几天的雨疏风骤后，桂东小城梧州今天总算迎来了晴天。
武警广西总队梧州支队某基层中队，也打算利用这个好天气组织列兵开展400米障碍阶段性考核。
考核结束，列兵尹华龙心情激动。因为这是自己第一次，流畅地跑完了400米障碍，并且成绩达标。
复盘来看，尹华龙这一趟趟训练下来，也曾跑出不少故事...
心里千万不能有“矮墙”
“快到矮墙不要犹豫，大步走，顺势跳过去……跳不过去你怎么跑下面的障碍？”
“班长，我不敢。”
“你到底在怕啥?”
初次接触400米障碍时，矮墙是尹华龙过障碍遇到的第一个“梦魇”，无数次的失败让他愈发不自信。
而这时候，喻子豪班长靠上前来给予帮助，于是就有了上面的一段对话。
“越怕越过不了，咬咬牙，拼一拼了！”
在喻子豪的鼓励下，尹华龙觉得自己再无退路。
这一次，非过不可！尹华龙退回到矮墙一段距离，开始大步流星冲刺。
起跳、踩板、飞越…尹华龙成功了，他的心里一阵激喜。
“其实过矮墙，没那么难，真正的难在心坎。敢于尝试，才能收获成功的喜悦。”
刚刚收操，班长让尹华龙谈体会，他这样说道。
我们恐惧的其实是恐惧本身
在云梯前，尹华龙手脚协同，纵身一跃爬了上去。
要骑在云梯上，不难，可要在上面“行走”，这可让尹华龙一阵后怕。
跌了咋办？卡住了如何是好？在尹华龙的心里，恐惧像个无底黑洞，将他原本熟记的越障技巧一股脑吸光了。
此时，他的脑海里一片空白。
“你别到处看，就盯着眼前的几步，一步一步来！！”跟着他跑到云梯下的豪班长，冲着他喊道。
尹华龙尽力平复心跳，不看地面，控制好节奏，缓缓挪动。
“别怕，有我呢，你掉下来，我一定接住你！”豪班长又发话了。
尹华龙紧咬下唇，开始放开手脚向前爬。
人的一生，总有“失控”的时候，脚不沾地害怕的时候，听到有人托举着自己，也就没那么害怕了。
克服恐惧的尹华龙一个杠接着一个杠往前爬。尽管手臂酸痛，两腿有些颤，可他感觉没有那么恐惧。
一趟、两趟、三趟…班长带着尹华龙爬了几趟后，他已经可以在杠上健步如飞了。
纵身一跃，他朝着下一个目标大步迈去。
入坑不可怕，怕的是想留在舒适区
前几关过了，尹华龙没想到，自己一头“栽”进坑里，起不来了。
这个两米多的深坑，在四百米障碍场上，属于尾声了。
奔跑至此，跳入坑里，一瞬间，尹华龙感觉周遭一片静谧，只剩下自己的喘息声了。
等尹华龙铆足劲开始爬时，几次都挂在坑沿，无可奈何。
“班长，我真不行了！”在坑沿僵持了许久，尹华龙边冲班长喊着，边放弃挣扎，一股脑向后跌坐在坑里。此刻，他听得到的仍然只有自己的喘息声。
“趴下，是为了攒足劲跳得更高！你今天说什么都得爬上来！”
豪班长在坑外的嘶吼让尹华龙坐起身来。
“试试看吧！”
尹龙华一脚踩到坑壁，双肘扒着坑沿，开始新的尝试。
尽管憋红了脸，牙关咬得作响，可他始终不肯放弃。
就这样，稍许喘息后，尹龙华一鼓作气，挂腿而上。看着班长的笑容，他觉得自己心里别提多开心了，这一次，没让班长失望。
有了一次成功，尹龙华随后几次爬出深坑的时间越来越短。
一跳一爬之间，他若有所思，是啊，人生就像是这深坑——
越是最后关头越要咬紧牙关，越是坠入了舒适区，越要挣扎着跳出来看看外面的世界，这样才能成功。
四百米障碍，说起来就是一项军事训练课目。可参训的尹龙华，收获了许多人生感悟。这些感悟，又反过来进一步激励他一鼓作气，跑完了全程。
其实，人生亦是如此，经历了许多的苦，受了很多罪，等到熬过来了，就会发现，风光潋滟尽在过往。
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