幾天的雨疏風驟後，桂東小城梧州今天總算迎來了晴天。
武警廣西總隊梧州支隊某基層中隊，也打算利用這個好天氣組織列兵開展400米障礙階段性考核。
考核結束，列兵尹華龍心情激動。因為這是自己第一次，流暢地跑完了400米障礙，並且成績達標。
覆盤來看，尹華龍這一趟趟訓練下來，也曾跑出不少故事...
心裡千萬不能有“矮牆”
“快到矮牆不要猶豫，大步走，順勢跳過去……跳不過去你怎麼跑下面的障礙？”
“班長，我不敢。”
“你到底在怕啥?”
初次接觸400米障礙時，矮牆是尹華龍過障礙遇到的第一個“夢魘”，無數次的失敗讓他愈發不自信。
而這時候，喻子豪班長靠上前來給予幫助，於是就有了上面的一段對話。
“越怕越過不了，咬咬牙，拼一拼了！”
在喻子豪的鼓勵下，尹華龍覺得自己再無退路。
這一次，非過不可！尹華龍退回到矮牆一段距離，開始大步流星衝刺。
起跳、踩板、飛越…尹華龍成功了，他的心裡一陣激喜。
“其實過矮牆，沒那麼難，真正的難在心坎。敢於嘗試，才能收穫成功的喜悅。”
剛剛收操，班長讓尹華龍談體會，他這樣說道。
我們恐懼的其實是恐懼本身
在雲梯前，尹華龍手腳協同，縱身一躍爬了上去。
要騎在雲梯上，不難，可要在上面“行走”，這可讓尹華龍一陣後怕。
跌了咋辦？卡住瞭如何是好？在尹華龍的心裡，恐懼像個無底黑洞，將他原本熟記的越障技巧一股腦吸光了。
此時，他的腦海裡一片空白。
“你別到處看，就盯著眼前的幾步，一步一步來！！”跟著他跑到雲梯下的豪班長，衝著他喊道。
尹華龍盡力平復心跳，不看地面，控制好節奏，緩緩挪動。
“別怕，有我呢，你掉下來，我一定接住你！”豪班長又發話了。
尹華龍緊咬下唇，開始放開手腳向前爬。
人的一生，總有“失控”的時候，腳不沾地害怕的時候，聽到有人託舉著自己，也就沒那麼害怕了。
克服恐懼的尹華龍一個槓接著一個槓往前爬。儘管手臂痠痛，兩腿有些顫，可他感覺沒有那麼恐懼。
一趟、兩趟、三趟…班長帶著尹華龍爬了幾趟後，他已經可以在槓上健步如飛了。
縱身一躍，他朝著下一個目標大步邁去。
入坑不可怕，怕的是想留在舒適區
前幾關過了，尹華龍沒想到，自己一頭“栽”進坑裡，起不來了。
這個兩米多的深坑，在四百米障礙場上，屬於尾聲了。
奔跑至此，跳入坑裡，一瞬間，尹華龍感覺周遭一片靜謐，只剩下自己的喘息聲了。
等尹華龍鉚足勁開始爬時，幾次都掛在坑沿，無可奈何。
“班長，我真不行了！”在坑沿僵持了許久，尹華龍邊衝班長喊著，邊放棄掙扎，一股腦向後跌坐在坑裡。此刻，他聽得到的仍然只有自己的喘息聲。
“趴下，是為了攢足勁跳得更高！你今天說什麼都得爬上來！”
豪班長在坑外的嘶吼讓尹華龍坐起身來。
“試試看吧！”
尹龍華一腳踩到坑壁，雙肘扒著坑沿，開始新的嘗試。
儘管憋紅了臉，牙關咬得作響，可他始終不肯放棄。
就這樣，稍許喘息後，尹龍華一鼓作氣，掛腿而上。看著班長的笑容，他覺得自己心裡別提多開心了，這一次，沒讓班長失望。
有了一次成功，尹龍華隨後幾次爬出深坑的時間越來越短。
一跳一爬之間，他若有所思，是啊，人生就像是這深坑——
越是最後關頭越要咬緊牙關，越是墜入了舒適區，越要掙扎著跳出來看看外面的世界，這樣才能成功。
四百米障礙，說起來就是一項軍事訓練課目。可參訓的尹龍華，收穫了許多人生感悟。這些感悟，又反過來進一步激勵他一鼓作氣，跑完了全程。
其實，人生亦是如此，經歷了許多的苦，受了很多罪，等到熬過來了，就會發現，風光瀲灩盡在過往。
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