對於女性來說，十月懷胎，是幸福的，也是辛苦的。肚子一點一點地增長，寶寶也在慢慢的長大，這個過程真的很棒！在懷孕期間，請小心並注意所有事項，以免發生任何會影響你和孩子健康的問題。那麼，為了使寶寶順利出生，最好在懷孕期間避免做些什麼？
1.不要坐太久或站太久
長時間站立和坐著對胎兒不利。坐得太久容易造成骨盆充血甚至流產。
2.不要攜帶重物
孕婦在懷孕期間一定不能攜帶過多的物品，因為腹部和腰部在搬運重物時往往會一起用力，因此很容易引起流產或早產。
3.如果頭暈嚴重，必須避免上樓梯
頭暈容易跌落。如果孕婦從樓梯上摔下來，後果不堪設想。
4.如果曾經流產過，最好不要開車
由於孕婦一直坐在座位上，骨盆和子宮的血液循環不好，開車很容易引起緊張和焦慮，不利於胎兒健康，容易引起流產。
5.不要劇烈運動
孕婦應避免健身，尤其不要去健身房進行劇烈運動。
6.不要長時間洗熱水澡
由於孕婦自身的血液量增加，因此，如果洗澡時間過長且溫度過高，浴室中的空氣流通會減少，這可能會導致缺氧和暈厥。熱環境也容易使子宮收縮並引起流產。
7.與寵物保持距離
許多人喜歡養寵物。對於正常人來說，養寵物是正常的事情，但是孕婦卻不這樣做。寵物可能會導致少數人過敏引起流產，因此建議孕婦通常不要養寵物。
8.少喝咖啡
咖啡中含有咖啡因和其它令人興奮的物質，經常喝咖啡會引起宮縮，導致胎兒不穩定，甚至可能引起流產。
9.禁止吸菸或飲酒
吸菸和酗酒對身體非常有害。孕婦吸菸和酗酒不僅會損害自身健康，還會影響孩子的發育，大大增加胎兒發育的可能性。
懷孕時，必須保護自己和胎兒。為了孩子的健康成長，必須避免對胎兒不利的事情。
分享到:
閱讀更多 紅色番茄寶寶 的文章
