很多小寶寶啊，臨睡前或睡覺的時候，總是搖頭晃腦的不安穩，媽媽們也很納悶：這到底是怎麼回事啊?是不舒服嗎?
其實寶寶們睡覺時搖頭是很常見，很多原因都會引起寶寶睡覺時搖頭，下面我們一起來看看吧~
環境不舒適
寶寶睡覺時不停的搖頭，很可能是因為房間內溫度太高，或者被子蓋得太厚，使寶寶頭部出汗過多而頭癢。
寶寶感到難受了就會通過搖頭來摩擦止癢，緩解不適，很多寶寶的枕禿都是這樣來的，頭髮都被磨蹭掉了。
這種情況的話，媽媽要注意調整室內溫度，保證溫度適宜，不能過熱。
內耳發育不平衡
很多嬰兒兩側內耳道發育不平衡，耳朵會有異物感，就會出現搖頭、楸耳朵等反應，這是寶寶發育中的常見問題，一般會隨著寶寶的成長而逐漸消失。這種情況，家長可以帶寶寶玩一些鍛鍊平衡的遊戲，比如蹺蹺板、旋轉木馬等，有助於寶寶耳道的發育成熟。
神經發育不完善
寶寶神經系統發育尚未完善，經常會出現搖頭、驚顫等情況，隨著月齡增長，這些情況就會慢慢消失。
表達意願
當寶寶情緒不佳，煩躁、憤怒時，為了向大人表達自己的意願，也會出現搖頭的動作，搖頭時還常伴有蹬腿甩手。這種情況，媽媽們可以在臨睡前安撫好寶寶的情緒，放點輕鬆的音樂，讓寶寶更好地入睡~
總之，寶寶精神、飲食沒有問題，也沒有出現其他的不適症狀，家長們不用太擔心，寶寶出現搖頭的小動作，是正常的。
如果是下面這些情況，那就得注意了
患有中耳炎
如果寶寶不僅愛搖頭，還會抓耳朵、哭鬧、耳朵痛、耳朵裡有異味或異常分泌物，那媽媽們可就要留心了，寶寶有可能是患上中耳炎，需要及時前往醫院就診。切記不要自行用藥，以免寶寶未得到徹底治療而留下隱患。
患上溼疹
當發現寶寶頻繁地搖頭，睡眠時哭鬧，家長要觀察一下寶寶的脖子、耳後及頭皮等皮膚，是否有小的斑點或斑點狀紅疹，也就是我們說的溼疹，溼疹也是引起寶寶搖頭的原因之一。如果寶寶得了溼疹，一定要做好保溼工作，多塗抹潤膚霜，注意不能讓寶寶用手抓撓溼疹處的皮膚，容易引起皮膚的細菌感染。
體內缺乏維生素D
體內缺乏維生素D的寶寶，也可能會出現搖頭的表現。因為體內缺乏維生素D，影響了鈣的吸收，寶寶缺鈣時會發育遲緩、出汗多，導致頭部發癢，促使寶寶通過不停的搖頭老減輕不適。
因此，從寶寶滿15天后便要給寶寶補充維生素D，以促進鈣的吸收。平時多帶寶寶去戶外進行陽光浴。
寶媽們還知道哪些能引起寶寶睡覺搖頭的因素嗎?可以在下方留言區留言告訴我吧。
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