在新型冠狀病毒流行期間，家長和兒童要減少外出，尤其是要減少去人口密集的場所和不通風的空間。 如果要帶孩子去這些場所去玩，一定要做到有效看護、戴好口罩。那麼，兒童可以戴成人使用的一次性口罩嗎？N95的過濾效果好，是不是也適合孩子戴呢？
1歲以上孩子的口罩如何選擇？
因為孩子的臉形相對較小，尤其是低齡兒童，家長注意千萬不要給孩子使用成人的口罩，否則由於口罩無法形成密封而降低了防護效果。
父母注意，給孩子使用兒童專用的一次性口罩，除了大小適合保護孩子以外，絕大多數的兒童專用口罩都會有一些圖案，不同的顏色和花紋，會讓孩子減少抗拒心理和不喜歡的狀態。使用方法：佩戴前拉開口罩的褶皺，跟孩子的臉型契合，再緊壓鼻樑兩側的金屬條，使口罩上端緊貼鼻樑，這樣防護性會更好。
市面在售的口罩，按照年齡主要分成 1～3 歲和4歲以上兩種選擇，家長要根據年齡選擇合適寶寶大小的口罩。
值得注意的是，如果孩子已經生病，出現異常煩躁或是異常安靜的情況，最好不要戴口罩，以免給家長和醫生觀察孩子的狀態造成困難。
孩子避免感染最好的方式仍然是在這段期間避免外出，避免和外來人群的直接接觸，口罩是萬不得已時的選擇。
另外，1歲以下的孩子是不太適合戴口罩的。
口罩可能會造成孩子呼吸不暢，太小的孩子還無法表達自己的感受，容易導致孩子明明已經很難受了而大人卻還不知道的情況。所以在這種情況下，我們應該做的是：家長自身的防護、減少孩子的外出、做好居家的消毒清潔安全等工作，從而間接保護孩子。
孩子不願意戴口罩怎麼辦？首先，家長應該知道自己的孩子為什麼不願意戴口罩，通常有以下三個原因：
- 使孩子呼吸不順暢：感覺憋、悶，喘不過氣來
- 戴著不舒服：口罩的帶子勒了耳朵
- 口罩不好看：單純不喜歡口罩的花紋、顏色等
如果出現以上情況，對於3歲以上的孩子，家長可以通過講故事、講道理的方法，直接告訴孩子，為什麼現階段我們要戴口罩，如果不戴口罩可能會出現什麼樣的問題。對於1~3歲的孩子，家長可以採取一些辦法，比如做遊戲、講故事、做一些相互的角色扮演、讓孩子給玩具戴口罩、讓孩子選擇自己喜歡的口罩圖案等等。家長和孩子一起對著鏡子戴口罩，反覆多做幾次，絕大多數孩子都是能夠接受的。而且作為父母來說，一定要以身作則，孩子要戴口罩，您自己也要把口罩戴好。
居家防護，必不可少北京兒童醫院急診科主任王荃提醒：
“孩子的手願意到處去摸、去碰，一旦碰了之後喜歡在自己的眼睛、嘴或者是臉上去摸，甚至有一些小寶寶還願意用自己的嘴舔一些東西，碰到這種情況
一是要看住，二是要及時制止。帶小寶寶外出時，可以帶一些含有酒精類的一次性手消消毒液給寶寶進行消毒，回家以後一定要及時更換衣物，及時注意手衛生。”如果家長有呼吸道的感染，或者感冒，也一定別忘了戴口罩，並做好適當的居家隔離。
家裡要做到定期通風，一般每天要定期通風2-3次，每次大概20-30分鐘，注意要把孩子移出房間，要一間一間房間通風。
家長常常會忽略自己的手機和鑰匙，而且經常會把自己的手機和鑰匙給孩子玩。手機和鑰匙都應該進行清潔消毒，可以用含酒精的消毒劑擦拭一下，或者用酒精棉片擦拭清潔一下這些物品。看護兒童時，看護人要戴好口罩，且不要對著孩子打噴嚏、呼氣。如果咳嗽和打噴嚏時，別忘了用紙巾捂住口鼻，如果來不及用紙巾捂住口鼻，就用手臂捂住口鼻，然後再去清洗手臂。
文章轉自：蒙臺梭利育兒說
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