疫情之後,你想改變哪些生活行為方式?

起床搬磚


疫情過後,我們要吸取教訓,野生動物保護更要嚴格執行,嚴厲打擊野生動物販賣,要做到人人監督。

疫情過後,醫療應急管理體系要完善,對暴露出來的不足不到位及時修正。

疫情過後,對身邊的人,家人朋友好一點,對自己好一點。能活著就是幸福,要學會感恩,除了健康什麼都不重要。

疫情過後,對家庭資產配置要重新規劃,提前消費要慎重。


鬧市閒人


首先,我感覺人們會更加註重健康,疫情之下,讓人們意識到生命的可貴,健康的重要性。所以疫情過後,大家會更加註重運動和健身。有很多人認為,疫情過後,大家會對手機和網絡形成依賴,線上項目會更火,我認為恰恰相反,線下活動可能會迎來報復性的反彈。問問身邊的朋友,十之八九都在家悶的受不了了,天天抱著手機和電視感覺生活乏味至極。說到底,人不是一部機器,人需要線下的交流和體驗,人需要戶外活動、需要與大自然的親密接觸。

其次,人們會更加註重衛生。從個人衛生、家庭衛生到飲食衛生,最重要的是飲食衛生。估計髒亂差的小飯館大家以後都會有牴觸情緒,能不在外面吃飯,就儘量自己在家做飯,也許沒有飯店裡的味道好,但是最起碼自己做的飯衛生可以保證。有很多人認為,日後線上交易會更活躍,包括線上外賣。但是,本人不這麼認為,如果大家認為去外面吃飯不衛生,那麼把外賣提到家裡吃就一定衛生嗎?所以,本人認為疫情過後,大家會更多的主張在家就餐,包括親友聚餐,如果家裡空間允許,也會盡量安排在家裡聚餐,自己動手,經濟實惠還衛生。

另外,受疫情影響,很多人暫時無法出去工作,很多月光族朋友,頓時感覺亞歷山大,車貸、房貸、信用卡,賬單子難以應付。經過此疫,會讓大家意識到平日的節儉和儲蓄的重要性,所以本人認為疫情過後,大家會更加努力工作、理性消費,手中有糧,心中不慌,提高儲蓄意識,以備不時之需。


聚焦點觀察


通過這一次疫情,長時間宅在家裡,悟出了幾點感受:

1.現金為王,如果你掙了些錢,不要總想著為掙更多的錢又把錢全部投了進去,至少你得手頭留點活錢,在災難來臨時,要能確保一家人在一段時間內的生活必需開銷,而那些投到股市,樓市的錢,在你急需時並不能隨時為你所用!

2.如果農村還有土地和老房子,不管你在外面混得有多麼的飛黃騰達,家裡的土地和老房子還是留著吧,哪天說不定你那一畝三分地和老房子會成為你最後的口糧和歸宿!

3.教育好小孩,讀書很重要,不管讀碩士還是博士,請先學會做飯吧,疫情到來時,飯店,超市,快遞,外賣等都會關門,不管廚藝如何,吃飽肚子才是一個硬道理!

4.一定要將健康放在重中之重,有空多多鍛鍊吧,畢竟疫情面前,不拚爹,不拚錢,拼的是你的免疫力!

5.以後努力工作吧,不管掙多掙少,工作讓人活得更加踏實,呆在家裡這段時間,你才會體會到不是工作需要你,其實是你更需要工作!

6.學會做一個感恩的人吧,你天天呆在家裡覺得無聊,而前方有多少戰士奮鬥在一線,跟死神作戰,這世上,從來沒有什麼歲月靜好,只是因為有人在替你負重前行而已!

7.學會珍惜生命,敬畏大自然。人在廣闊的大自然裡是非常之渺小的,因順應和尊重一切的自然法則,不要再去破壞大自然,否則總會有因果報應的!

8.在自己的家裡平時備些感冒藥,花露水,棉籤,風油精,花露水,小針線盒子,口罩等,有些平時不起眼的小東西,在關鍵時候可能派上大用場!

9.珍惜糧食,只要家裡還有米有面有蔬菜,一家老少能吃飽肚子,心裡就踏實不少,這個時候,豪車別墅都不及這幾袋大米!

10.除了活著,一切都是浮雲!


風瀟蕭83875762


一場疫情讓我們明白健康的重要,平安的可貴。

錢財買不來生命,利益換不回健康。

最大的財富,就是活著,最大的幸福,就是平安!

每個人都要對身體好一點,健康一點,快樂一點。

疫情過後,一定要改變的七種生活方式,收藏起來吧。


1、別熬夜,睡得早一點

日出而作,日落而息。保證充足的睡眠,是人體最重要的事。科學研究表明,一個人如果長期熬夜,免疫力會急劇下降。新冠沒有特效藥,靠的就是人體的免疫力。免疫力強的人能自己扛過來,免疫力差的人很難抗過去。免疫力是一個人最大的競爭力。我們每天的睡眠時間必須保證在7-8小時以上。工作真的沒有身體重要,別熬夜,身體才是唯一。

2、別挑食,吃得雜一點

《黃帝內經》裡說:五穀為養、五果為助、五畜為益、五菜為充。氣味和而服之,以補益精氣。新冠病毒對有高血壓等慢性病的老年人威脅最大。吃點粗糧雜糧,吃點蔬菜水果,可以有效預防心腦血管疾病。很多人偏食挑食,很容易出現身體問題。所以三餐均衡搭配,葷素要吃、雜糧也要吃。不挑食,不偏食。酸甜苦辣鹹,寒熱溫涼,都要吃一些,才能保證身體健康。

3、別邋遢,勤打掃一點

這次疫情,讓很多人養成了家居消毒的習慣。乾淨的居室不僅可以放鬆心情,還利於保持健康。很多疾病都是因為環境不潔導致的。日常在家,一定要多通風換氣,避免室內細菌滋生。生活垃圾及時清理,及時消毒殺菌,居室整潔,自己看著也舒服。

4、別太懶,運動多一點

流水不腐,戶樞不蠹。生命在於運動。一個人只有經常鍛鍊身體,才能讓自己保持活力。而且,這也是提高自身免疫力最直接的方法。上班族不要一天到晚在辦公室坐著,時間長了,人就頹了,沒有活力了。要運動,不要年輕賺錢,年老養病,這樣得不償失。古人說:形勞而不倦。不必劇烈運動,工作之餘,可以練練太極拳、八段錦、散散步,勞逸結合,有益身心健康。

5、別多想,心放寬一點

新冠以來,很多人在家裡也並不好受。看到形勢嚴峻,於是有些人“疑神疑鬼”,老覺得自己體溫高,一天體溫測個五六次。明明啥事也沒有,還是焦慮得不行。所以,除了身體健康之外,情緒上也要保持健康。人體百分之九十的疾病,都與情緒有關。心裡問題嚴重了,會造成生理上的疾病。把心放寬,不要疑神疑鬼,面對生活有一份淡定和自然。擁有豁達的心境,凡事看開一點,人生的憂愁和焦躁才能少一點。

6、別貪婪,知足多一點

錢財買不來生命,利益換不回健康。一場災難,讓我們明白,名利這些東西再多也沒有用。身體垮了,一切就都完了。所以人生要懂得知足,不要索求無度,不要貪得無厭。一家人在一起,錢夠花就行。身體健康,無病無災,一輩子平平安安,就是一個人最大的福氣。

7、別透支,錢要攢一點

很多人在家“困居”一個月,沒有工資,房貸車貸都面臨斷供的危險。在家焦慮不安,卻又沒有好的辦法。在意外來臨的時候,手頭有點存款,是一個人最大的安全感。長輩常常教導我們要節儉。我們總以為那些習慣都是過去式了。可是遇到危難才知道,存款標誌著一個人抗風險的能力,現金流決定著一個企業的生死。不要被消費貸迷惑,不要被物慾矇蔽雙眼。未來的生活裡,別透支,別月光,錢一定要攢一點。攢一份心裡的踏實,攢一份心裡的安全感。人生的幸福、健康和快樂,就是“一點”加“一點”。記住這些,快樂多一點,健康多一點,壽命長一點......以上,與朋友們共勉。


夜讀詩詞


疫情過後,每一個武漢人會迎來更好的武漢。因為武漢的肺炎事件,武漢受到國內國際更多關注。把這樣一個五省通衢,地理,人文條件得天獨厚的的城市推向更好,更高是必然的。經歷一次慘痛的教訓的洗禮之後。痛定思痛,城市上空的陰霾,角落的汙垢會褪去。經歷生死較量之後,武漢人會有更強的信心和決心面對今後的種種。每個武漢人會用新的思路審視我們生活的這座城市,並且愛這個城市。


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本次疫情過後,我想帶給大家的感受肯定會很多,對於我自己而言

1.減少平時不必要的開支,增加每個月的存款

2.給父母和自己多被一份保險,以備不時之需

3.平時加強鍛鍊,保護自己的身體

4.生死有命富貴在天,好好生活,好好工作


影視君z


1.注意個人衛生及防護,勤洗手,提高室內開窗通風頻率。不隨地吐痰,打噴嚏或咳嗽時用紙巾或袖肘遮住口鼻,提高自我防護能力。

2.儘量避免到人群聚集地,避免近距離接觸流感樣症狀的人員

3.避免接觸健康情況不明的家禽家畜和野生動物,肉類和蛋類請徹底煮熟後食用

4.關注自己及家人的健康狀況,保證睡眠充足,營養合理,適度體育鍛煉,提高免疫力。


皮膚科劉海燕醫生


1.注意衛生方面不能停。依舊要勤洗手勤通風,多消毒,不能疫情結束了就不保持衛生了。

2.飲食方面注意。生冷的或者操作環境不衛生的食品就不要吃了,不差那一口吃的,這次疫情的起源大家都知道的,野生動物之所以是野生動物就是因為他們和人類應該保持距離,在野外的環境中生存,互不侵犯,更不要說吃了。

3.運動依然要重視起來。在一個“超長”假期你胖了嗎?運動無論是要來減肥或者強身健體,都是必不可少的,在家宅了那麼多天之後是不是多走點路就上氣不接下氣,生命在於運動,大家運動起來吧!

4.早睡早起規範作息。很多人躺了這麼多天,黑白顛倒,晚上比白天更精神,但是事實上卻是這種生活狀態無比傷身,半天即使補再多的覺都補不回來晚上熬夜消耗的精力。

最後,希望疫情早日結束,中國加油!武漢加油!


羽殤翼


一、我們一定會更加關心自己的健康,珍愛生命。二、文山會海是到了該減少的時候了。三、人們的生活習慣將會更加清潔衛生四、網絡娛樂、非現場消費等將帶動網絡電影電視、網絡遊戲、高清視頻等更加流行。五、餐飲業、零售業將會受到很大影響,快餐快遞業應該會有更大的發展空間。


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