每年3月21日是世界睡眠日
今年的主题是“动静结合，健康睡眠”
你做到了吗？
做不到也没关系，已经有黑科技了！
老司机
你是否也曾这样
即使再累再困再疲劳
也手不离方向盘
脚不松油门地开着车
为了多挣点钱或是早点回家
你在心里默默嘀咕：
只要没违法
长时间驾驶
交警蜀黍肯定不会知道
疲劳驾驶？不存在的
看来
你是对这些黑科技一无所知
为了道路安全，2020年交警部门将会采用提取车载卫星系统等高科技手段，对疲劳驾驶进行严厉的查处！目前西安已经开始使用这种高科技了。
预警黑科技
广东省公安厅交通管理局与交通运输部通信信息中心合作开发“广东省高速公路重点车辆动态监管与预警信息服务系统”，通过接入全国“两客一危一货”重点车辆关联数据，整合相关数据资源，有效提升对省内重点车辆的监管力度，提高防控事故、查处违法的准确性和有效性，其中就包括疲劳驾驶预警。
这不，就有司机朋友被抓个正着了！
目前全国大部分地方一般只是对疲劳驾驶引发的交通事故进行事后处罚，由于取证难，缺少有效的执法手段对疲劳驾驶做到事前预警发现、及时纠正查处。
而这项黑科技的出现，能很好地解决取证的问题，从而有效打击疲劳驾驶违章行为。
只知道打游戏的时候有疲劳提示，现在开车也有了……
虽说目前这个疲劳驾驶的“黑科技”目前还主要针对货车司机，不过拇指哥大胆的预测，它在全国普及只是时间问题，也许很快你就能收到这样的“温馨提醒”了。
开车久点挺正常的，至于这么大动干戈查疲劳驾驶吗？
拇指哥认为，很有必要！毕竟行车安全无小事，疲劳驾驶猛于虎啊！
让我们看看能让交警蜀黍使出黑科技克制的疲劳驾驶到底有什么危害？
反应迟钝
失误增加
腰酸背痛眼睛花
甚至精神涣散直接失去意识……
✦驾驶人处于轻微疲劳时，会出现换档不及时、不准确
✦驾驶人处于中度疲劳时，操作动作呆滞，有时甚至会忘记操作
✦驾驶人处于重度疲劳时，往往会下意识操作或出现短时间睡眠现象，严重时会失去对车辆的控制能力
✦驾驶人疲劳时，会出现视线模糊、腰酸背疼、动作呆板、手脚发胀或有精力不集中、反应迟钝、思考不周全、精神涣散、焦虑、急躁等现象
疲劳驾驶如此可怕
我们应该如何预防？
首先当然是要在驾车前一晚保持充足的睡眠。明天刚好是世界睡眠日，中国睡眠研究会曾表示，8成重大交通事故与司机睡眠不足有关，连续17个小时不睡觉再驾车，肇事风险“等同于醉酒驾车”。
对于有车族来说，夜间睡得不好，可危及行车安全。充足的睡眠是人体机能减少和消除疲劳的最佳途径，所以保证充足的睡眠对广大司机朋友至关重要，特别是在长途行车前，驾驶员必须尽量保证足够的睡眠，这就要求驾驶员有良好的生活习惯，保证睡眠的时间，提高睡眠质量。
如果是在高速公路上，最好在1个半小时到2小时到就近的服务区休息一下；如果驾驶人没有休息好或感到有点疲劳时，不要驾车进入高速公路。
行车时可以偶尔开启窗户通通风，让自己保持清醒和转移一下注意力，随车可以携带口香糖，咀嚼可以让自己保持面部运动，当有疲劳感出现又暂时无法停车时，可以听一些歌曲，并且跟着音乐一起唱起来，让自己保持清醒。
听从车辆主动安全提醒干预，目前有不少的车型配有驾驶疲劳提醒系统，当系统感知车主长时间未进行并线、加减速操作以及开车时间过长时，仪表会出现“咖啡杯”等进行警示，当车主发现警示时，需要进行停车休息，避免不必要的事故发生。
除此之外
这些小妙招也能
一定程度上缓解疲劳驾驶哦！
01、避开高危驾驶时间段
凌晨和下午3点~4点是人体最易犯困的时候，容易因打瞌睡、精神溜号出现车祸，最好避免在这个时间段内驾驶。
02、降低车内温度
如果车内过于暖和、舒适，会加重睡意。可以利用车内空调来调低温度，如果是晚上，可以开一会儿窗吹吹冷空气。
03、开车半小时前喝杯咖啡
咖啡有刺激大脑，令人保持清醒、振作的效果，但喝后需要15~30分钟才能生效，因此，在驾驶半小时前，可以酌情喝杯咖啡或绿茶。
04、冷水洗脸
驾驶前，可以用冷水洗把脸，刺激一下交感神经，令头脑清醒。
05、闻香提神
迷迭香、薄荷、桉树的香气有醒神的作用，驾驶前不妨在车厢内滴上几滴这类植物精油，有助驾驶途中保持头脑清醒。
道路千万条，安全第一条
各位车主朋友们
在驾驶过程中
要合理安排休息时间
确保充足睡眠
不疲劳驾驶
对自己和他人的安全负责
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