随着不同年龄的增长，生活的压力越来越大，要注意什么？問答頭條網

2020-03-25 19:16:47 佚名

A天涯何处无芳草

随着年龄的增长，生活压力越来越大，我们更要学会居安思危，规划自己的人生，分享几点一起共勉:

1.要开始学会养生，关注自己的身体健康，少熬夜，喝酒，每年做个身体健查。俗话说，身体是革命的本钱，没有好的身体，一切都是空谈。当代社会加班，忙碌，过劳死的比比皆是。多关心自己的身体。

2.职业规划，年龄增长的同时，带来了各种经济压力，上有老，下有小，哪哪都需要钱，规划好自己的工作，努力工作，多份付出，多份执着，靠自己的本事吃饭，对自己的职业要有清晰的认识。开展副业，不管副业钱多少，努力尝试，未来是多样性发展，多份副业，多份生活保障。

3.家庭和睦，俗话说，家和万事兴。家里是我们温馨的港湾，互相理解和包容家人，多跟自己另一半沟通。俗话说，沟通是人与人之间的桥梁，俩人互相进步学习，承担家务，少些抱怨。

4.可有可无的人际关系可以学会放下，你若盛开，蝴蝶自来。年龄越大，越明白人走茶凉，人生俩仨知己足矣。

5.不要重利轻义，人品的口碑是不断积攒起来的，做人不要忘本。

6.压力太大要学会释放，现在很流行一句话“我命由我不由天”努力奋进，是好事，不服输是血性，但是遇到困难压力，要学会释放，不要让压力成为一直压着你的稻草。

MISS张牙舞爪

我是心宇今年刚满十九我来回答一下这个问题吧

我是一名普通学校的播音主持专业学生高二接触播音主持的时候我特别开心因为这是我所热爱的今年大一要奔大二了突然意识到时间真的很快我...就这样迷迷糊糊长大了我开始要学着承担大一刚开学对生活还有很多的憧憬因为没有学业的艰苦和高升的压力我开始急于想别的方法证明自己很可惜在大一被骗了2400 坐在警车上的那一瞬间我突然长大了后来我坦白了这件事（和我的亲人）在寒假去一个连锁店做了二十几天拿到了三千多把被骗的钱赚回来了但是成长的代价远远不止这些吧能用钱解决的事情都不是问题我那时候很长一段时间心情都很压抑我的表面若无一事无论你是小孩子还是成年的大人都应该放宽心我妈说的好 “只要活着，就还有希望”

心宇还没吃

虽然我才年过30，但这些年在外打拼，也确实经历了很多的事情。

好过，不好过，有过上天的日子，也有过想死的时候。

但现在依然在每天期待第二天的太阳，拥抱着每一天的夜晚。

生活都不容易，无论怎样，首先不能放弃自己的生命，难的时候，我经常告诉自己，只要自己还有一口气，一切就都还有可能。

所以我认为最重要的一点是“别放弃”，遇到什么事都别放弃，别逃避。

如果连死都不怕，难道还怕活着？

压力这个东西，很讨厌，但也不得不承认，压力确实也是动力。

只要你别被压力给压死，就算趴着，你也能往前爬几米呢，不是么？

咸鱼中奖

我是过来人，谈谈我的想法，我一生平平淡淡，但压力有，生活也不是一帆风顺的总有各种事情，但是我做任何事是量力而为，绝不会透支经济能力让自己增加压力的事，比如年轻的时候我会根据自己的实际情况每个月存点钱，不管多少，手脚不会太大方，也不要为了面子来往太多的人情份子，这样也省了我不少的事，孩子一路上学我们也是按排的井井有条，日子过的也不差，其实收入并不高，合理的按排让我觉得很知足，现在退休了，小孩也工作了我反而轻松了，现在每月是基本化完退休金，想买什么就买什么，不再刻意存钱，顺其自然，日子过的很轻松，所以年轻时手紧点，年龄大了你就不会为了钱而去打拼，是应该享受生活的时候，千万记住不要交什么酒肉朋友，会让你破财还伤身体，所以撑控自己的人生就是自律自己。

奇福猫

这个问题也是目前我个人需要去考虑也是正在做的事，跟大家分享一下：1、年龄的增加让我们精力没有那么旺盛，我们需要做减法，无论生活还是事业上都需要把精力聚焦在更有意义上；2、养成运动的习惯，这个阶段各种的压力、各种责任、各种的委屈、各种的意外都会有，要有健康的身体去承受；3、多学习：新模式、新技能、新理念，信息化更新迭代太快，就连新的专业术语都如雨后春笋，不学习沟通都是问题；4、学会感恩和珍惜，明天和意外不知道谁先来，所以感恩现在所有，珍惜现在所有；5、给自己找个兴趣爱好，便于调节自己，没有那么累！倒下了就没得指望了！6、学会看淡、学会筛选、学会取舍、学会抉择，让自己修为提升！7、处事原则坚持好，为人多做利他的事！[微笑][微笑][微笑]笑对人生，享受人生！