写日记楷本对大脑的益处有如健身跑对身体的益处。要求用笔写，在纸质的笔记本上写，字体用楷书，天天写，实在觉得没啥写的就写今天没啥写的，只要坚持写下去，就总能写出东西来，写的内容不限，题材不限，体裁不限，思之所致，下诸笔端，皆可成文。写日记楷本的好处多多，主要是对思维能力的提高有极大的帮助，可以作为一生的修行来坚持，是值得坚持一生的好习惯。
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