松泉冷月
60岁退休就进入老年群体了，至于身体状况和个人心理主观感觉确实是因人而异，千差万别，但有一点是肯定的，那就是自然规律不可违，看到很多六七十岁的人发帖，都在夸耀自己身体如何好，我觉得大都是心理安慰，随着年龄逐渐增加还是最好不要做超出自己年龄，能力范围以外的事，人活到一百岁已是凤毛麟角，还没听说过两百岁的人，况且很多百岁老人有很多都是不能自理或卧床的时间就有将近十年，其实这是人生的垃圾时间，我认为最好的是心理，生理年龄相一致，尽量延长生活自理有效期，而不是单纯的数量多少，做到身体无大碍，心理，思想充实就非常圆满了。
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