黃秀英5018
可以補心的食物建議如下：1、桂圓 可用桂圓肉泡茶常飲，或煮桂圓粥食用，它有益心脾、補氣血、安心神的用途，尤其適宜心血不足型心悸之人。 2、紅棗 可用紅棗煎水服，或用紅棗煮粥食，或早晚空腹嚼食。紅棗中含有多量的、為造血不可缺少的營養素——鐵和磷，是一種天然的補血劑。對各種貧血、體弱、產生虛弱、手術之後氣血不足所致的心悸者，最為適宜。 3、酸棗仁 宜用酸棗仁6~10克，芡實12克，龍眼肉6克，煮湯後睡前服食。酸棗仁可以寧心安神，配合龍眼肉和芡實，對心血不足型心悸頗有裨益。若無芡實或龍眼肉，亦可單用酸棗仁15克，搗碎後同粳米煮粥食。 4、麥門冬 選用於麥冬20克，煎水代茶飲。或再配合沙參30克，一併煎湯飲用。此法適宜陰虛火旺之心悸病人常飲。 5、西洋參 單以西洋參片3~5克，泡茶常飲。適宜心氣不足或陰虛火旺之心悸者食用。 6、豬心 用豬心一枚，切後同姜、蔥、細鹽適量煮食。因豬心補心，可治心悸怔忡，適宜心血不足，心氣虛弱而心悸者服食。也可用不落水豬心1只，剖開，連豬心血，加入硃砂6克，重湯燉約3~4小時，分3~4次服食，連吃2~3只豬心。此法適宜痰火入心，驚悸發狂者食用。 7、人參 可用人參3克，切片，每天泡茶飲。適宜心氣虛弱，產後病後體虛之人心功能不全而心悸時食用。8、鹿血 性溫，味甘鹹，能補虛和血，年邁體虛心悸之人宜食之。如《四川中藥志》介紹：“治老人心悸：鹿心血，研細兌酒服。” 9、銀耳 性涼，味甘淡，能滋補健腦、益肺強心。它不僅是一種名貴的滋補品，同時也是一味扶正強壯劑，是心氣不足型心悸和心血不足型心悸者理想的食療品，與紅棗、蓮子等一同燉服，最宜神經衰弱的心悸和肺源性心臟病人的心悸，早晚空腹食用。 10、蜂乳 性平，味甘酸，能滋補、強壯、益肝、健睥。近代研究認為蜂乳對細胞具有再生作用，可增強造血機能，這對心氣不足型和心血不足型的心悸患者，經常服食，尤為適宜。
小醫說健康
豬心
旭日東昇普照萬物
1.
豬心。豬心性平、味甘鹹,有養心補血、安神定驚之功。富含蛋白質和較多鈣、磷、維生素等成分,脂肪含量少,能加強心肌營養、增強心肌收縮力。
2.
雞蛋。雞蛋性平味甘,具有滋陰潤燥、補氣養血、定驚安胎等功效。不僅富含蛋白質和8種人體必需...
3.
蜂蜜性平味甘,具有滋陰養血、補心潤肺之功。富含糖類、有機酸、多種維生素、礦物質、酶類...
4.
蓮子。蓮子性微涼、味甘澀,功能養心補脾、補腎固攝。
影視情景劇
🌾《關注健康》
五色與飲食養生:
食物的顏色與五臟相互對應，搭配合理，是飲食養生的基礎。從中醫角度講，青入肝、赤入心、黃入脾、白入肺、黑入腎。
心色是赤色，屬夏天，所以紅色的食品養心入血，還有活血化淤的作用。尤其是在夏天，養心更為重要，應適當多吃山楂(紅果)、蕃茄、紅蘋果、紅桃子、心裡美蘿蔔、紅辣椒等紅色食品。
腎色是黑色，屬冬天，所以黑色的食品有益腎抗衰老作用。尤其在冬天，更應該養腎。因此，冬天應適當多吃黑桑葚、黑芝麻、黑米、黑豆、何首烏、熟地等黑色食品。
肺色是白色，屬秋天，所以白色的食品有補肺作用。因此，秋天應適當多吃白果、白梨、白桃、白杏仁、百合、秋梨膏等白色食品。
脾色是黃色，四時皆養，所以黃色的食品多補脾。尤其在長夏和每個季節的最後18天，應適當多吃山藥、馬鈴藷、黃小米、玉米等黃色食品。
肝色是青色，表現為綠，所以青色食品多補肝。尤其在春天應適當多吃青筍、青菜、青豆、菠菜等青色食品。
彤昕緣媽咪
心臟不好可以吃些補心食物，比如香蕉，蘋果，燕麥，豆腐，核桃等這些食物比較補心，這事食物其中含有很多礦物質以及微量元素等等，也可吃豬心，它可養心補血，安神定驚，含有蛋白質和鈣，磷，維生素等成分，能加強心機營養，增強心肌收縮力，其實我們生活中食物補心要比藥物好的多
農村米粒
補心從中醫的角度來講，心應五色中的紅色，一般的紅色食物補心。
其次，苦生心，味苦的食物如苦爪、苦杏仁等都能補心。
另外一點一般人可能不會想到，中醫講子虛補其母，肝為心之母。也就是說吃補肝的食物也能補心。青色食物和酸味食物補肝，通過補肝起到補心的作用。
所以說補心可以多吃紅色、青色食物和苦味、酸味食物能起到補心的作用。對此你怎麼看，歡迎指正。
哈福播客
1.豬心
豬心性平、味甘鹹，有養心補血、安神定驚之功，富含蛋白質和較多鈣、磷、維生素等成分，脂肪含量少，能加強心肌營養、增強心肌收縮力。
2.雞蛋
雞蛋性平味甘，具有滋陰潤燥、補氣養血、定驚安胎等功效，有著能增強和改善記憶功能的卵磷脂，並經現代實驗研究證實，確實具有清除體內膽固醇、降低血壓、保護血管的作用
3.蜂蜜
蜂蜜性平味甘，具有滋陰養血、補血潤肺之功，有強健、滋補、強壯等功效，能提高腦力、增加血紅蛋白、改善心肌功能。
4.蓮子
蓮子性微涼、味甘澀，功能養心補脾、補腎固攝，除含蛋白質、糖類、少量脂肪、多種維生素外，還富含磷、鈣、鐵等礦物質，所含蓮心鹼有強心降壓、平靜性慾之功。
田野一枝花
以形補形豬心呀，雞心呀之類的
張幸聰
豬肝
指點江山1962
補心的食物也就是對心臟有益的食物，例如香蕉、蘋果、燕麥、豆腐、核桃、沙丁魚等。蘋果中含有抗氧化劑，可以防止心臟動脈血管硬化以及降低低密度脂蛋白，臨床研究證明經常吃蘋果的人患心臟病的幾率顯著下降。燕麥富含纖維並且糖分含量較少，能夠預防肥胖，還能軟化血管，對心臟也是有益的。沙丁魚含有豐富的鈣質和煙酸等，增強心臟功能，避免心臟病發作。可以根據個人喜好及體質，均衡選擇和食用。也可諮詢中醫，進行藥膳滋補！
