最近每天都會看U兄和新教育公眾號文章，看完以後內心會更加純淨堅定，不慌張，不急躁。昨天翻開一本經典書《了凡四訓》，更加印證了內在的重要性。然而實際生活工作中很多人忽視內心的修煉，一直向外求，努力工作賺錢，下班報復性放鬆玩樂，內心空虛、不快樂、迷茫、焦慮，成為金錢和物質的奴隸。
1. 我剛畢業工作那兩年，每天工作到晚上10點下班，單休，剛出社會的浮躁，工作之餘我買買買、跟朋友閒聊、看消遣類的書。後來發現我雖然賺了一些錢，但是卻一點存款都沒有；雖然工作之餘也有看書，內心仍然十分空虛，時常會焦慮，忐忑不安；不知道如何處理同事間的人際關係。非常沒有安全感，我沒有花時間關注自己的內心，沒有向內求，沒有去探索我真正想要的是什麼，在繁忙的工作中迷失自己。
2. 去年轉行做教育，高強度的工作節奏，下班時常刷手機看沒營養的新聞到深夜，深陷分手泥潭的悲傷中無法自拔。漸漸沒有了自己，而是苟且地工作，下班了傷心過著線下的生活。
3. 疫情休息期間直到現在，每天看一篇U兄和新教育的公眾號文章，U兄在價值投資之路上，同時養成良好的飲食作息習慣，時常向內反思要保持什麼樣的心態狀態；新教育幫助孩子從小先養成感恩、愛運動、不怕困難、會做家務、精英思維等等習慣和心態，這不正是每個人都需要具備的能力嗎？先做人再做事！每次看完之後收穫滿滿的能量，更加堅定什麼事該做、什麼事不該做。
我是如何做到讓心處在線上狀態？
1. 每天都會抽時間看U兄和新教育的文章。看看他們是如何思考、學習、生活，自己跟他們的差距在哪裡？我該如何做才能向他們靠近？
2. 堅持寫作、覆盤、列計劃、晨間日記。過線上的人生是需要這些工具的，寫作讓我深度思考、向內探索、更加明白堅定自己的路該如何走；覆盤分析總結過去，規劃未來，合理分配時間，讓時間效率最大化；提前一天晚上列計劃，發現自己能夠自覺早睡早起了，瑣事要提高做事速度為重要的事擠出更多時間；晨間日記，提前規劃一天的不同時間如何度過，讓今日待辦更容易落地，也是方便日後覆盤。
3. 七道階梯閱讀法讀書。前段時間看四大名著《西遊記》，雖然內容真的很精彩，也感嘆經典不愧是經典，文筆博學無可挑剔，但是我發現自己內心並不享受而是充滿了焦慮，後來再翻開七道階梯閱讀法才發現，順序弄錯了，現階段我更注重提升工作能力和尋找合適的伴侶，趕緊把書換成育兒類和情感與婚姻類書籍，果然，看書熱情耐心大大提升，發自內心享受看書學習的過程。
內心的強大不僅需要豐富的知識，更需要謹言慎思的德行，明白這些煩躁和困擾也就迎刃而解。
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