自我管理的最直白解釋就是自覺。一個人成年人尚不能做到處處自覺,那麼,我們如何要求一個孩子自覺呢?相信這是很多家長都很頭疼的問題,今天大貓就給大家介紹幾種讓孩子學會自我管理的實用方法。
第一、學會控制情緒
1.父母首先要學會不帶負面情緒回家。孩子只有在一個安全、溫馨、自由的環境中才能獲得最穩定的情緒。
2.讓孩子學會互換角色,分享並承擔他人的情緒。無論是開心、感動、激動還是憤怒、憂傷、委屈,都可以拿來分享並替別人分解共擔。
3.找到情緒宣洩的出口。承受精神壓力的時候一定要有恰當的宣洩方法,否則對身心都會帶來傷害。憤怒的時候,悲傷的時候宣洩尤為重要,打砸式的宣洩絕不是個好主意,試試去跑兩圈或者找個空曠的地方大吼幾聲,很有效哦!
第二、學會管理時間
1.尊重時間的公平性原則。
2.制定假期和非假期兩張作息時間表並嚴格執行。
3.學會在思考後付之於行動,否則就是浪費時間浪費生命。羅列要素並逐個擊破,杜絕懸而不決。
第三、學會規劃任務
1.設立靠譜的、可實現的目標任務。切忌好高騖遠。
2.將目標任務的實現過程分步驟羅列。做好記錄(包括做錯的過程)
3.完成目標任務要及時總結和反思。
第四、學會管理財物
1.自己收拾、整理、處置個人生活和學習用品。
2.正確的認識價格和價值的意義。
3.養成儲蓄的習慣。
第五、學會勞動
1.組織或參與家庭集體勞動。
2.自主處理個人清潔及環境佈置等私人勞動。
3.參與做飯,最好學會一兩道簡單的菜品製作。
4.養成勞動中的安全保護意識,在保護自我的前提下學會為他人提供保護。
第六、學會處理人際關係
1.誠信待人,不做兩面派。
2.找準自我定位並融入集體。
3.學會主動傾聽和有效溝通。
4.學會真誠地讚美他人。
4.學會原諒,擁有辨別是非的能力。
相信以上這些方法一定能夠幫到大家。您還有什麼好的方法亦或有什麼教育孩子的煩惱,歡迎留言評論,跟大貓聊聊吧!
閱讀更多 大貓的書櫃 的文章