海底椰苹果炖猪肉
![春季滋补汤“海底椰苹果炖猪肉、金钱草煲小肚、节瓜菜干煲脊骨”](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
原料
- 海底椰50克
- 苹果200克
- 猪肉500克
- 鲜凤爪150克
- 南杏仁、北杏仁各5克
调料
- 姜、葱、盐、味精各适量
做法
1、先将苹果切开去籽,猪肉切块,姜去皮切块,葱切段,海底椰切开。
2、锅内烧水,待水开时,将猪肉块,鲜凤爪用中火煮净血水,捞出洗净。
3、将风爪、猪肉块放入炖盅内,再放入海底椰、苹果、南杏仁、北杏仁、姜片、葱段,注入清水,炖2.5小时后,加盐、味精调味即可享用。
金钱草煲猪小肚
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原料
- 金钱草50克
- 猪小肚600克
- 猪瘦肉500克
- 脊骨500克
调料
- 姜20克
- 盐、味精各5克
- 干淀粉适量
做法
1、先将脊骨切块,猪瘦肉切块,猪小肚用盐干淀粉洗净,金钱草洗净,姜去皮切片。
2、锅内烧水,待水沸时,将瘦肉块,脊骨块煮至血水除净,猪小肚焯水。
3、砂锅一个,加入猪小肚、瘦肉块、金钱草、姜片后加入清水,煲2小时,调入盐、味精即可食用。
节瓜菜干煲脊骨
原料
- 节瓜500克
- 菜干300克
- 脊骨500克
- 猪瘦肉200克
调料
- 盐5克
- 姜片10克
- 味精5克
做法
1、先将节瓜切块,菜干洗净,脊骨、猪瘦肉切块。
2、锅内烧水,待水沸时,将脊骨、瘦肉、煮至去除血水。
3、砂锅一个,放入脊骨、节瓜块、菜干、瘦肉块、姜片等;加入清水,煲120分钟,调入盐、味精即可食用。
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