亓槭
作為一名小學教育工作者，我想說說自己的看法，據有關資料顯示，小學階段出現浮躁心理的兒童佔到了百分之八十以上，也就是說其實我們很多孩子都有這樣的毛病，允許錯誤存在但不能允許錯誤蔓延。正確的引導顯得尤為重要，所以也就不奇怪了。
學術上來解釋一下，浮躁是一種類似病態的心理表現，在面對競爭和變化同時，心裡面感覺恐慌，情緒比較急躁，急功求利，和別人攀比，還會有焦慮的情緒，激動不安，做出行為沒有經過思考，會導致惡果發生。深究原因，不外乎有：
1遺傳基因，這是不可更改的事實，是一種神經不平衡的表現。2家長因素，急功近利是主要誘發因素，讓孩子在學習上也不能腳踏實地。3社會因素，經濟的發展，文化素質的不平衡，生活學習的無形外力，讓整個社會也變得浮躁起來。置身於社會的大熔爐，校園也不可能成為真正的一方淨土，長期的耳濡目染，浮躁也就慢慢地滋生了。
那該如何克服呢？筆者認為從以下幾個方面：
1 採取靜心訓練。除了語言上的安慰、聊天外，家長可以試著孩子學習書法、彈琴、下棋配，培養孩子冷靜思考的習慣，鍛鍊孩子的意志力，讓孩子明白只有靜下心來專心一件事，才能把他做好。長期堅持下來，浮躁心理一定會有所改觀。
2 制定能夠實現且有一定難度的目標。有了目標才會有方向，在學習中，沒有目標。孩子就會像《猴子下山》那樣，什麼都想幹結果什麼都幹不成，典型的浮躁心理特徵。有一定難度的目標，孩子也不能輕易實現，他就會在目標的指引下堅持做下去，這其中也需要家長的語言鼓勵，成為無形的動力，雙管齊下，自然水到渠成。
3 樹立榜樣。可以是英雄人物，也可以是平凡的人，還可以是家長自己。榜樣的力量是無窮的，英雄的高尚品質，平凡人感人事蹟，家長的平和心態都將潛移默化地影響著孩子。讓孩子在對比中慢慢糾正自己的浮躁心理。
4 良好習慣的養成。例如做家務要有始有終，做作業完了之後才能出去玩，每次佈置孩子的任務，先讓孩子想好了再去做……，做完一件事，要讓孩子分享自己的經驗和心得。難度係數較大的事，可讓孩子分步驟來做，或家長協助孩子，讓他嚐到成功的喜悅。心裡踏實了，浮躁也就溜走了。
林昕賢的雜說鋪
孩子心情太浮躁，主要原因有兩方面原因。
一個是先天性的，一個是後天性的，一般情況下先天性的佔主導。
先天性的是由孩子的性格決定的，或者是家庭成長環境影響所致。也有可能是缺少某種組物質或者是微量元素，主要是平時心情太浮躁，沒有耐心做事情不夠專注。那對於這種情況，我們該如何解決呢？俗話說無規矩不成方圓，那就可以通過立規矩。當然單純的立規矩也是不可行的。需要有鼓勵機制，讓他在規矩範圍內，而又有動力去實行。
當然，還有的，是因為後天的習慣養成，由於現在的孩子寵慣驕養，聽之任之，把所有好的都給孩子們，但是家長卻忽略了一點，過度的溺愛就是傷害，直到孩子長大了，自己在社會上因為一點不如意或者是挫折而暴怒的時候，他萬萬沒有想到，這種性格，竟然是從小到大養成的，因為溫室裡的花朵始終抵擋不了酷暑嚴寒的摧殘，所致，從小養成一個正確的價值觀是很重要的，沒有什麼叫做理所應當，所有的所得都是通過自己努力獲得的，不付出，天上不會掉餡餅，當孩子懂得了這個道理，當他遇到困難和挫折的時候，就不會那麼抱怨，他會逆來順受，去解決問題，頂住壓力，戰勝困難。所以說，從小養成的習慣和正確的價值觀尤為重要。
如果孩子已經定型了，那麼，只能是通過平時的行為和規定，慢慢糾正。讓他內心慢慢強大起來，沉穩起來。
愛你的阿建
親，首先你要分清楚孩子為什麼這麼浮躁，是學習跟不上還是因為其他的；現在很多孩子都在家裡上網課，出去玩的時間少了，在家裡不是看手機就是看電視，活動空間都很少，再加上如果家長在家裡陪著還好一點，如果家長都上班了，老人在家裡看孩子，那麼溺愛也會導致孩子很浮躁；還有一個原因就是家長自身的問題，比如我的個人經歷，如果有時候我陪孩子學習新的唐詩，如果我用愉快的心情和孩子學，或者三五遍孩子就可以產生有效的短期記憶，但是如果當天我因為工作或者其他原因心情不太好，就會對孩子缺少耐心，甚至會因為孩子一個小錯誤而大發雷霆，所以最後可能一個小時孩子都記不住，反而會造成更多的負面鏈接，比如寫作業的時候磨磨蹭蹭，注意力不集中等等問題，這些都是孩子心裡的膽怯造成的，害怕家長髮火。。。希望我的個人經歷能夠給您一些啟發，陪孩子成長的過程很艱辛但也會很幸福，加油吧！
麗姐說事兒
首先，浮躁可能是我們大人也常常會有的情緒，這種情緒實在需要調整。我們不可一直提起這個話題來定義或指責孩子，遇事不指責是成年人應具備的品德，平心靜氣告訴他我們有時候在某個時段出現這種情況，這樣非常不好，會影響我們做事效果，應努力克服。
其次，我們要看看是不是自己或者家裡其他人習慣有這樣的情緒影響到了孩子。如果有我們自己要先改變自己，做事沉下心，有始有終，之後再帶著孩子一起堅持，有意識的改掉這個習慣。在一個不加壓力寬鬆的環境裡來幫助孩子。
最後，還要和多和孩子談談心，聽聽孩子的心聲，有沒有什麼事令他很焦慮？同時也看看孩子是否意識到自己的浮躁，總結一下之前因為浮躁的原因造成的失敗（或失誤），引導孩子預想自己如果不這麼浮躁，靜心來做事會是什麼結果。鼓勵孩子在做事前為自己設立一個稍微努努力能夠得著的目標，激勵並監督他實現目標，有幾次成功的經歷孩子可能就學會自我約束和調整心態了。
漫步經心2020
說實在的現在不只是孩子浮躁，大人也浮躁，主要是宅家裡太久太久了，家裡沒有什麼收入來源，現在在家裡上課，孩子上課不認真，家長就會發火，可是有的家長只會囉嗦孩子，對孩子學習也幫不上忙。
孩子聽多了，或者網上上課，家長沒有監督好孩子，有的孩子網癮就上來了，孩子網癮上來了，上課更加不認真。家長繼續囉囉嗦嗦，如此惡性循環，孩子不浮躁才怪呢！
在這個時候，我們家長儘量抽時間陪孩子上課，不要讓孩子以為，我們眼裡只想著上班，賺錢。我們心如止水，才能讓孩子平靜下來 。
一笑空城
受疫情影響，孩子目前還不能去學校上學，只能呆在家裡通過網課上學。由於平時大多數家庭都沒有學習的氛圍，而只是孩子玩耍、嬉鬧的地方。就造成了部分孩子學習學不進去，或者注意力不專注，也就是我們常說的內心浮躁。
至於浮躁的原因是什麼？又怎麼能幫助孩子安下心來？以下是個人見解！
剛才上面說過了，環境就是其一，其二、自主學習的習慣。雖然有一部分孩子貪玩，學不進去，但你要相信，還是有一部分養成學習習慣的孩子是能坐在那的。這跟平時的家庭教育有關。平時就該讓孩子養成良好的學習習慣。針對剛開始的時候，可以讓孩子進行“二選一”選擇法，如做家庭作業，讓孩子選擇，上午做還是下午做，一般孩子都會選擇在下午，這時你要繼續讓孩子選擇，你是下午3點做，還是4點做，一般孩子就選4點。到時間了，你必須要孩子停下所有的東西去做作業，告訴他：孩子，這是你自己的選擇，不要再因為自己的選擇而找任何的藉口。一般孩子都會乖乖的去做作業。當然，在孩子選擇的時間之外的，可以讓孩子獨立的去做他想做的任何事情。有耐心額家長還可以幫助孩子進行規劃，甚至參與到其中，讓孩子在娛樂中受到啟發，學到很多的東西。
其三、家庭氛圍。關於孩子的教育，我也曾寫過一點，其中家庭氛圍是我很看中的。作為家長，大多數由於忙碌一整天，回到家就打開電視，或者坐在沙發上玩手機，殊不知，這會給孩子帶來什麼樣的影響。孩子基本見你的時間，你都是在玩手機。從心理上就感覺，手機比他重要。另外，從孩子的心性上來講，大人都在玩，怎麼不允許我玩？其實，作為家長來說，放鬆的方式有很多種，看書也是其中一種，你回到家，拿一本書靜靜的看，無論什麼書。孩子看見了，都會默默的寫作業，或者看他自己喜歡的書籍。長此以往，不用你督促，孩子就改正了學習的方式。
四、溝通交流。不要拿成人世界的那一套思維強壓給孩子。孩子目前還看不到那麼遠，也想不到那麼複雜，更多的是需要家長諄諄誘導。多站在孩子的角度看世界，會給你不一樣的想法。
塵埃點點
1、轉移注意力
當每個人出現心情煩躁易怒的情況下，一定要儘可能的遠離煩躁易怒事件、同時將自己的注意力轉移掉，是有效快速平伏情緒的良方。通過把注意力轉移到其他事情上面，比如可以採用的方式有：聽自己喜歡的音樂、看幽默笑話、綜藝節目等這些方式，都可以讓焦躁情緒逐漸的消散。當出現煩躁易怒時，切忌一個人牛角尖，不利於心情平伏。
2、做運動
積極運動鍛鍊肯定是一種很好的情緒發洩途徑。世界上，黑人患抑鬱症的幾率比其他膚色人種要低，這很大一部分原因與黑人喜愛運動有關。在運動過程中，不單單可以讓自己從煩惱中走出來，身體方面也能夠得到非常好的鍛鍊。運動出汗時，體內毒素也會隨著汗液排洩出來，有益身心健康。
樹袋寶寶孕嬰坊
孩子心理浮躁的原因和辦法
一、什麼是心理浮躁
浮躁心理是一種病態的心理表現，在面對競爭和變化同時，心裡面感覺恐慌，情緒比較急躁，急功求利，和別人攀比，還會有焦慮的情緒，激動不安，做出行為沒有經過思考，會導致惡果發生。
二、孩子為什麼會心理浮躁
1.家長不重視培養意志力
有的父母為孩子灌輸知識，可以不重視培養意志力，導致孩子做事時候，怕苦怕累，急躁做事，沒有恆心。
孩子心理浮躁的原因和辦法
2.遺傳因素
由於神經不平衡，神經強而不靈活的人，就會容易急躁，沉不住氣，做事衝動，注意力不集中。
3.家長影響
有的家長想脫貧致富，會表現得急功求利，有急躁的心態，家長的行為思想是會影響兒女的思想。因此，想改變孩子的浮躁心裡，首先父母要給孩子樹立榜樣，培養日常行為習慣。
左撇子1987
你好很高興回答難得問題，想解決最好的辦法，就是讓他每一天快快樂樂的充實自己 ，並且每一天都要有事情讓他自己去完成， 這樣可以解決了生活上的煩惱， 讓他多參加一些有意義的活動， 讓他自己感到並不是很孤單 ，覺得自己也是一個重要人物，讓這個社會接受他， 還要讓他自己要有夢想有目標， 多找一點有情趣的事情讓他去做，調節自己的敏感神經和自己的大腦， 也要有足夠的休息時間， 常做一些有鍛鍊腦子的事情， 正確的對待人生觀 、社會觀！最後祝你天天開心！
笑青
孩子的一切行為都有大人的縮影！
大人在面對孩子時不要大吼大叫，要耐著性子給孩子講道理！
有時候大人實在忍不住可以先出去一下，在外邊平復一下心情，回去在面對孩子！
教育孩子需要很多的耐心，只有一味的打罵吼叫，也會使孩子跟更加的浮躁！
要想孩子心態好，遇事不暴躁，心情不浮躁！要做到一下幾點：
一：孩子在寫作業或者做某一件事時，家長在身邊可以靜靜地看書，也要做到專心！
二：孩子在某一件事上沒有耐心，半途而廢時，家長要慢慢去引導他把事情做完！
三：經常和孩子說話，不要大聲，不要吼叫
四：多陪孩子看書，看書可以平復一個人的浮躁
五：多做一些親子之間的互動，孩子更快樂！
我家侄女跟著我老媽，老媽脾氣比較暴躁，經常大吼大叫，做事比較急，對待所有事情也沒有耐心！我侄女現在也是這樣！所以家長的言傳身教是最好的榜樣！
