家長教育社會觀察
自律，可能大多數人都宣揚說寫一個計劃表，什麼時候幹什麼事，這是自虐不是自律，自律一定是自主自發，不管該做什麼事都能快速進入狀態。
第一，讓孩子生長在自律的家庭環境裡面，家長首先要做好表率，可以從以下幾方面入手：
早睡早起，絕不熬夜
堅持運動，尋找榜樣
設定目標，激勵自己
拒絕懶惰，不拖延
遠離誘惑，堅持自我
停止抱怨，知足常樂
隨時放下電子產品
第二，自律的前提是自尊，建立自律的前提是建立自尊。建立自尊可以從以下幾個方面入手：每次孩子做對事情時，給於誇獎和獎勵，讓孩子知道自己要成為什麼樣的人，培養孩子自主性和自尊。
第三，給孩子足夠的尊重和自主選擇的機會。多告訴孩子這句話：你自己決定！比如孩子說今天可不可以不寫作業，告訴他：你自己決定，不寫沒問題，但明天老師和同學可能都會知道你沒寫作業。這招最管用
第四，尋找讓孩子自律的動力源。點燃孩子對自己的價值感，發現亮點，提出表揚，建立科學專業的獎勵機制，而非物質獎勵
第五，建立情感認同，不要過多的否認孩子。讓孩子有自信。
總結一下：
做好榜樣，培養自尊，自主選擇，自我價值，情感認同。
開口吧寶貝
孩子三歲開始，智商、情商以及注意力等都有了質的飛躍，這個時候就需要家長給孩子培養一些生活習慣了。如何讓孩子養成良好、自律的生活習慣，我的經驗是這樣的：
第一，以身作則
我家寶寶從小是我們夫妻倆帶，而我們夫妻倆的生活習慣和自律方面還是比較不錯的。
首先，有一個大概的作息時間，我們的作息時間比較固定，早晨六點半左右起床，七點之前完成上廁所和洗漱，七點半之前做好早飯，八點左右出門。孩子在三歲的時候開始上幼兒園，我們的作息時間提前了二十分鐘。晚上回家在六點左右，做飯、吃飯時間在一個半小時，八點左右就可以下樓逛一圈或者在家看電視、看書等。十點半之前必須上床睡覺的。有時候會有特殊情況，但是基本上我們都是按照這個作息執行的，現在孩子五歲，到了睡覺時間和起床時間，他都會遵守，不會有情緒。孩子習慣了作息時間和規律，他會遵守執行的。
第二，制定規則
如果家庭作息時間不規律，現在又想培養孩子的作息規律，家長可制定一個執行時間表，起床時間，晨起後那些需要親力親為都要寫在上面。比如：早晨七點起床，大家一起執行，孩子自己穿衣疊被、上廁所、洗漱，自己端早飯，自己整理書包等。前期孩子執行不是太順利家長可幫助完成，但是要告訴孩子哪些是他的工作。中午吃飯的時間固定一下。晚飯後家長可安排孩子完成他自己的事情，寫作業也好，看電視也好，讓他自己去完成。上床睡覺的時間也要固定，如果孩子不困也要自己脫衣上床躺下。孩子睡前半小時不要飲食，不要做劇烈活動和遊戲，影響孩子睡眠質量。規則做出來以後家人一起執行，這樣讓孩子找不出接口並認真執行。作息表以一週為時間段，每週評比，完成的好，孩子可以得到獎勵。大概十五天到二十天的時間，孩子的做細規律和自理能力也都習慣了。
第三，飲食習慣要培養
孩子的吃飯習慣應該是家長比較頭疼的問題，好好吃飯的孩子好可以接受，而有些孩子吃飯拖沓、挑食、不好好吃飯，很讓家長頭疼。飯桌上，家長都不要刷手機和電視，這些電子產品絕對不可以出現在吃飯時間。其次，吃飯的時候要專注，家長也不要在飯桌上討論問題。讓孩子覺得吃飯是一種享受而不是負擔。要引導孩子葷素搭配，營養均衡，讓家庭飯桌成為一個真正的、只是吃飯的地方。
第四，碎片時間管理
孩子的時間可以讓孩子自己去支配，但是要培養孩子的時間觀念，例如，電視、手機、平板、電腦這些電子產品，每天晚上只能選擇一個，要有時間限制，告訴孩子可以玩多久，讓孩子自己去規劃時間，讓自律成為習慣。
孩子的生活習慣還有很多很多，需要家長給予正確的引導，形成習慣是最重要的，習慣一旦養成，對孩子受益是終生的。
牽著螞蟻逛街
養成良好的、自律的生活習慣有利於孩子以後的人生髮展。但是如何引導孩子養成良好的、自律的生活習慣。
第一 你要為孩子確定一個總體目標，然後再把目標進行分解。如小孩的生活習慣可以分為作息習慣、飲食習慣、行為習慣等。
那麼作息習慣你是要保證小孩每天的睡眠時間達到多少小時，如12小時，這12小時怎麼分配，是中午午睡2小時，晚上10小時，那麼晚上幾點上床，需要多長時間入睡，幾點起床等。
行為習慣又可以分為衛生習慣、分類整理習慣等。
第二 確定目標，分解目標後，好的習慣繼續堅持繼續，不好的生活習慣整理歸類，提出解決方案並執行，若解決方案執行失敗，提出新解決方案並執行。
舉個例子：我家2歲小孩總是把書、玩具扔的到處都是，不會自己收拾歸類。
我採取了很多措施，第一步是繪本引導，通過閱讀繪本瞭解玩完後，要把書放回書架，玩具要收到整理盒裡。小孩當時回覆很好，媽媽我會的，但是實際上玩完後仍然不收拾。我提醒他，他就讓我幫助他收拾，自己旁邊看著。第一方案失敗。
第二方案我採取了威脅，說你若不收拾玩具，我就把玩具扔到垃圾桶裡。他仍然不收拾，我收拾一部分玩具扔出去，他著急了，趕緊收拾剩下的玩具。但是第二天，他好像忘記了我這個威脅，仍然不收拾，我再度威脅，他毫不在意的說：媽媽你扔吧，到時候我讓爸爸給我買。卒。
第三方案 以身作則 每當他拿出第二個玩具，我就趕緊去收拾第一個玩具，邊收拾邊嘮叨：寶寶，不玩了就要收起來哦。你可以幫助我嗎？面對他的無動於衷，我塞一個玩具到他手裡，然後讓他放到整理盒裡，並誇讚他：寶寶、真不錯、會幫媽媽收拾玩具了。然後還會對家裡人說：爸爸，看，寶寶自己會收拾玩具了。然後寶爸也會誇獎他說：真不錯，長大了哦，會自己收拾玩具了。他漸漸的從被動收拾玩具，變成主動收拾玩具，從我以前催著，變成現在我不催，也會自主收拾。這種堅持了半年了，但是他並不是百分之百的把所有玩具收拾好，還會遺漏10%的不收拾。現在我和寶寶說，你要當家庭的小監督員哦，誰用完東西沒把它放回原處，就要提醒他放回原處，屢教不改就得批評了。所以，他現在就成了家庭小監督員：媽媽，我得批評你，看完書要放回原處。爸爸，你怎麼忘記了，東西用完要放回原處。
所以，孩子良好、自律的生活習慣培養真是一個漫長且充滿耐心的過程。
Tiger的英語啟蒙之旅
就是不斷的重複。場景無限重複。我家孩子小時候我給他制定了我認為合理的一些習慣，比如每天早上送幼兒園的路上背古詩，兒子記憶力很好，十幾分鐘的路程幾乎就能背下來一首五言或者七言的古詩，一個好處就是上學後不需要特意背古詩了，課本上的還沒有兒子會背的多呢！第二，就是晚飯後認字卡，那時候字卡都是我自己寫的，我家有個小方桌，每晚只要把一桌面的字卡都認出，睡前就會給他講故事，兒子為了聽故事，字卡認得特別好。第三，就是和人打招呼，小時候要主動教孩子，比如看到人，要告訴孩子該如何稱呼，比如：爺爺好，阿姨好……現在兒子是個特別懂禮貌的孩子了！自律首先來自他律，長輩必須給他們立規矩，孩子慢慢就習慣了，自律就是他的生活方式了！
愛521521
很高興回答你的問題，幫助孩子養成好習慣，我分享下我的想法：
1:孩子的事情不要插手代辦
孩子的好習慣要從小養成，經常能看到有的媽媽，對於孩子吃飯，學習都是一遍遍的提醒，這樣不僅媽媽累，孩子也不會走心。
其實莫不如和孩子一起制定個規律的作息時間，然後讓孩子自己來安排，比如不做作業，勢必會讓老師批評，那麼時間長了，孩子會意識到應該早點把作業做完，時間長了孩子就會學會規劃和執行；就會有一個好的習慣。
2:孩子的無理哭鬧不順從
面對孩子的哭鬧無理要求，父母不要立刻就順從妥協，也是如此，孩子以後會變本加厲，還讓孩子明白，對於一些無理的要求，哭是解決不了問題的，摒棄掉這樣的習慣、好好溝通才能解決問題。
3:孩子的玩耍不要擅自暫停
孩子天性都是愛玩的，有的時候會把新買的玩具拆的亂七八糟，有的時候會把家裡弄得很亂，這個時候，父母不要嘮叨的叫停孩子的行為，反而要給孩子時間，告訴孩子可以高興的玩，不過不完的時候要學會整理、給孩子自我的機會，慢慢的孩子才會有自律性。
孩子的自律性從小就要養成，畢竟長大之後都要離開父母的懷抱，那麼從小懂得自律，對孩子來說會更好的適應社會。
以上是我的一點心得，希望可以幫助到你謝謝！
櫻桃依媽育兒
你好，家有呆萌娃，有個朋友曾經說:“我好羨慕你，有個天使寶寶”，我很吃驚，問了原因才知道，天使寶寶是指孩子很自律，有良好的生活作息習慣。看了你的問題，我覺得有幾點可以分享一下:
第一，孩子還小，家長的帶頭作用很重要。舉個例子，睡覺時間到了，家長立刻放下手頭工作，洗漱躺床上，孩子看見形勢不對，也會跟著去休息的。次數多了，不用家長督促，孩子也會養成生活好習慣的。
第二，針對性的誇獎孩子。比如孩子早上按時起來了，家長不要籠統的誇“你好棒”，你應該說“今天按時起床了，好棒，明天堅持，會更棒”你給了孩子明確的誇讚，孩子會很開心執行的。
第三，幫孩子一起制定時間管理表。小孩子對時間的概念不是很清晰，家長幫忙制定表格，孩子就知道啥時候該幹啥啦。一旦孩子的時間觀樹立起來了，以後他會自己安排時間的。
希望能幫上你。
小鹿成長堂
你好，首先很高興回答你的問題！
首先培養良好的、自律的生活習慣對孩子的一生都會至關重要。但是大多數孩子並不自律，並沒有這樣的習慣，我們成年人有時候都不一定能做到自律，更何況是個孩子。所以就需要我們慢慢地去引導，去教育。
下面介紹幾種方法；
1、讓孩子學會自己控制自己。
先讓孩子學會自我管理情緒，自己控制自己，先明白什麼是自我控制。
2、教會孩子自立。
只有自立才能自律。
3、讓孩子自己做自己能做的事情。
給他們事情做，讓他們儘可能多地鍛鍊自律性。
4、父母及時關注。
父母要多多關注孩子，尊重孩子，平等對待孩子。
5、培養孩子堅持不懈的能力。
不能讓孩子遇到點困難就放棄，要多開動腦筋，想解決辦法，堅持不懈。
最後父母的教育才是最重要的，父母要積極引導，多多教育，為孩子提供適合的家庭環境、以身作則，指導孩子養成良好的、自律的生活習慣。
以上就是我的觀點，歡迎關注 留言討論！
小芳玩具屋
1.生活有規律，按時作息，講究衛生，要常洗手，早晚刷牙，講好公共衛生的教育。
2.儘量保持孩子的生活起居在所有時間裡的一致性，長期做下來，孩子能學會獨立。
3.按一貫的生活規律來制定合適的作息時間表，自我意識的控制力與意志力就得到了長足的發展。
4.自己的事情自己做，家長不要替孩子做他自己力所能及的事情。
5.養成主動做一些家務勞動的生活習慣，孩子的獨立意識與自我責任感就已增強了很多。
幼兒園教育
很高興為您解答，作為一名專業育兒老師的角度來說：
首先小孩子從小自控能力差，這是很正常的事情，當然我們就針對孩子現在的一些問題進行一些培養針對他的自控能力，
其次，我們可以先問問孩子他最需要的是什麼，所以我們從這個切入點開始設計一個小遊戲，比如每日早五晚打卡，然後並給予一些獎勵這個時候呢，你要及時告訴孩子爸爸媽媽獎勵了你，然後你為了獎勵要做哪些事情。是因為這些事情是你應該做而必須要做的事情，時間長了就會給孩子養成這種習慣這個時候，你就可以讓孩子來提出一些要求，從而我們也能瞭解到孩子的需求，從而改變獎勵機制，慢慢地讓孩子形成自主的生活自理自律能力。
歡迎有問題及時關注私信我
親安徑暢
我認為是學會放手，讓孩子們做力所能及的事情。
讓孩子們有選擇權和決定權，比如詢問她們明天想穿什麼衣服。
讓她們自己來解決一些生活中發生的事，比如和小夥伴發生了衝突，在安全的範圍內先讓孩子們自己看看如何解決。
學會讓孩子參與到家庭生活中，比如幫媽媽拿一下拖鞋這種簡單的事情。
總之就是把孩子當成一個小大人來看待。
