那片紫
我不迷信權威，所以不認同一萬小時定律。凡事都沒有絕對，凡人都因人而異。我始終相信一個人學習，自律當是順其自然，不必強迫，凡強迫自己去學習他沒法做到持之以恆的自律，學習最後也是三天打魚 兩天曬網沒辦法堅持下去。如果有，那一定是位偉人。一個人的性格、愛好，習慣成年以後是固定了很難有徹底的改變，改變需要強大的意志力，倘若有這種超凡的意志力這便是尼采所說的“超人”。這種人不但可以按照他的意志改變自己，也能改變這個世界。這種人我沒見過。
學習本身是一種自動自發的行為，乃是基於個人對學習的熱愛，學習對他而言就像吃飯睡覺一樣重要早已成為生活的一部分，而不是一種習慣。所以一個人堅持學習不是因為自律，而是因為熱愛。愛學習才自律，而不是自律才愛學習。所以一萬小時定律是一箇中位數吧得因人而異的，有人一萬小時可以，有人一萬年都不行。
學習自律應當是從小就開始訓練，那時幾乎所有的時間就是學校和家度過，有充沛的時間和精力去培養學習的興趣，等到了青少年基本上就成為生活的一部分。成年以後，要應付工作和生活，記憶力精力都不足以堅持學習，只有抽零碎的時間來學習，效率低下效果不好。其實高度的自律始於學習，但學習需要靜下心來專注於此。現代社會生活節奏快，人的壓力大，人心浮躁很難靜下來去翻開書本認認真真的讀兩個小時，即使靜下來了讀書也極容易走神。
我的建議是不要一個人學習、自律，找個人陪你，已婚的最好是孩子，陪孩子一起學習、自律；未婚的最好是找情侶，陪心愛的人一起學習、自律，唯有這樣才會有源源不斷的動力堅持下去。單身狗就別了，還是盡情放飛自我吧。
外獨不存
熟能生巧千真萬確，不過也要用心認真，多思。
大衣哥唱的好，是用了三十年不間斷的努力，才成功了。
三十年，一天一小時，就是一萬小時。
必須持續努力，不斷進步，盡人力聽天命。
沒有人隨便成功，必須付出心血和汗水，必須對自己狠一點，十二分的努力才行。
美國的賴斯，她爸爸就是讓她付出十二分的努力，她成功了。
必須自律，吃苦勤勞，堅韌，頑強，付出最大的努力。
相信一萬小時定律，只要用心花上時間，就離成功不遠了。
範本娜
首先要明確任何行業要做到最頂級的那一小簇人不是光靠一萬小時的努力就夠的，要尊重現實，是需要加上天賦的。
特別是體育競技，NBA每年400多名球員，都是從小學開始持之以恆的努力堅持，到進入NBA聯盟10多年的努力得以脫穎而出。要知道美國打籃球的基數上百萬人總是有的，而這400多人就是其中的佼佼者。並聯盟每年只有一個MVP獲得者，可見要成為最頂尖的是天賦加上堅持努力才可以，缺一不可。
說說科學領域，我們會發現真正開創劃時代的大牛們，除了堅持不懈的努力，還需要異於常人的一些能力。牛頓從一棵樹上掉下的蘋果發現了萬有引力。愛因斯坦在他20多歲時就提出了相對論，開創了現代物理。
上述總總現象時刻在提醒我們，不是通過什麼一萬小時定律，人就能非常成功的，一定不能這麼去想。
好了，前面講了這麼多，目的就是告訴大家，成功不是主要努力就可以的。那我們普通人需不需要執行一萬小時定律呢？我的回答肯定需要。
成功的定義，各人理解不同，就存在較大差異。相信一般人的志向不會要成為上面所提的成就，可能在單位能混得好點，成為某一領域的專家就很不錯了。那這樣，我認為一萬小時定律是非常有幫助的，通過堅持不斷的學習，使自己達到既定的目標。
我認識一個鄰居，原來家裡窮，讀書也一般，考了個大專，畢業後混了個代課老師。但他自己的現狀不滿，立志要考取博士。定下目標，他邊代課，邊自學，最終考上研究生並博士畢業，留在大學任教。感覺他的例子用一萬個小時定律來解釋非常貼切。
各位有什麼意見？歡迎評論！
雲飛揚1239
《一萬小時定律》是美國作家格林德威爾提出的關於人才成長的定律。他說，人要想成為某一領域的世界級專家往往需要一萬小時的潛心研究和準備。按一週工作五天，每天八小時來核算，大約五年左右時間。
我覺得這個定律很有道理，也具有現實性的意義。
首先，一個人開始學習，自律是必須要求的。要想成就一番事業，我們必須踏踏實實，耐得住寂寞，必須經過長時間的艱苦磨練，做長時期的艱苦準備才有可能。這＂一萬小時＂指明瞭我們的成長必須經過足夠長的準備，才能成為世界級該領域的專家。
其次，＂一萬小時＂夠了，就一定是頂級專家了嗎？我看未必。這一萬小時中的每個小時，你拼搏了嗎？你進步了嗎？你在每個小時內突破了自己的極限了嗎？我們強調的是＂一萬小時＂中的每個小時，你的思維量的投入，你的心血的投入，你的銳意進取的表現，你的挑戰自身極限的努力。
這樣，在你自己高度自律，在你嚴於律己的過程中，你的工作既有量，又有質，才有可能成為該領域內的超級專家。
綠水藍天白雲
一萬個小時的成功法則的精髓主要包括三個方面。我們時常會有這樣的疑問，為什麼我付出了那麼多卻得不到想要的結果？為什麼我努力了那麼久還是和成功失之交臂？為什麼我在堅持不住的時候想要放棄？這些問題可以通過《一萬小時理論》進行解讀，同時如果一個人能夠通讀此書並能夠在實際生活中加以運用，我相信每個人離某個領域的大師的距離就不遠了。
第一個是細緻練習，要做到很精，而不是隨隨便便普通地去練習，更不是“你只是看起來很努力”地那種裝模作樣地學習。它強調的是一種反思和總結，尤其是在遇到困難的時候要有一段思考的時間，去認真地想想下一步該如何走，而不是盲目地聽從別人的建議。
第二個是興趣，俗話說興趣是最好的老師，而我們要想辦法把興趣變成一種激情，一種可以長久地堅持下去的動力。三天打魚兩天曬網是不行的，即便那個時候你到達了一萬個小時的高峰，也無法見到理想的風景。有時候我們持之以恆去做一件事情的原因是因為喜歡，因為沉浸於那個過程會使人感到無比的充實。當養成一種習慣後我們心裡不去做這些就會很難受。因此興趣是要入骨的，是要在形成習慣的時候還依舊願意這樣去做的。
第三個也就是生活中的伯樂。他們是在你學習或生活的過程中能夠給你以幫助、使你少走彎路的人。因為他們曾經走過的路你也可能會走，因此他們的經驗和指導對於你來說也十分重要。在這一萬個小時的奮鬥過程中，有時孤軍奮戰是一種常態，但別人的幫助和指導會給你努力的過程中減少一些不必要的麻煩。
我認為每個人都是被封印的天才，我們都需要用一些方式來不斷地解開封印，在頂峰上成為最理想的自己，一萬個小時的成功之道，其實每個人都可以擁有。
長春翟國軍
勤確實能補拙，所謂笨鳥先飛嘛。。。所以一萬小時定律還是有一定道理的。
雖然說術業有專攻，但是一萬小時的工作和努力後真能成為某個領域的專家，這個要持保留意見。。。
所以有必要提一下天賦的作用，有些人有些事沒有天賦真辦不好，比如科學技術方面、體育運動方面的，等等。。。如果照一萬小時定律，經過努力是不是所有人都能成為科學家、優秀運動員？這顯然是不成立的。。。
但是就個人而言一萬小時定律還是多少行得通的。
心若靜便無風3724
一萬小時定律，是技術層面的機械式的東西，其實，說白了，就是一種堅韌的恆心，只是這個恆心有一種超乎尋常的量化來放大了；需要刻意練習，但沒有必要刻意一萬小時，這個數字的測算是如此的荒唐，為什麼不是九千九百九十九小時，或者一萬零一個小時呢。我對這個具體量化的數字保持懷疑，我認為，精進練習，形成自我優勢，或者行業內容專家，要累計到一定程度，我看具體的自我要求是什麼。
我看了幾遍《刻意練習》這本書，相對於一萬小時定律，你的前提更重要，就是因一個人。我談談我的故事，我一路走來，都是因了某個人，當然，這個人很可能是我自己，因了我自己的興趣，我產生了對某個領域的精專的研究；我因了要離開農村，讓父母過上還算不錯的生活，考上了大學；因了愛的人，學會了廚藝以及其他等等，因了家庭以及責任，我開始跑步健身，讓自己身體強健，因為兒子，我開始學習吉他，足球等等，這些都可以稱為努力奮鬥的基礎支撐，也就是你的動力源，這個動力源越大，你能夠持續付出的能力越強，你的生命韌性就越大。
學習，本身就是違反人性的事情，一定是非舒適的，所以，需要自律；自律是做一切事情的基礎，它表現為高度的自控能力。
推薦斯坦福大學最受歡迎的心理學課程《自控力》，讀書，本身就是自控力的表現，特別是對於大部頭的著作，除了小說以外，一些學習類的書籍，硬著頭皮讀完，並記錄其中經典有價值的內容，做讀書筆記，讀成自己的書，這一點相當重要。
霍冉開朗
一萬小時定律是對的，重點在於這一萬小時不是簡單重複過去的自己，而是不斷學習自我精進的一萬小時。
《刻意練習》這本書裡講過，天才是可以被訓練出來的，都可以通過刻意練習而對一項技能一項工作精通。
樊登老師曾舉過這樣一個十分說明問題的例子，在佐證這一點。一個看門的保安，即使經過了一萬小時的平常工作，也不會就此成為一個非常優秀出色的保安。
刻意練習的根本，是系統而專業的學習和持之以恆的堅持。
我也是在讀了《刻意練習》之後，對這一點在生活中的體現特別留意。在運動方面特別明顯，運動員的每日練習是非常系統的，每一個動作，每一個姿勢，都是上萬遍的刻意而為，只有這樣的練習，才會使大腦和肌肉形成記憶，成為下意識的動作，才能在比賽時充分發揮。在這樣系統而專業的訓練過程裡，刻意練習的確是可以成就所謂天才的。
我就是刻意練習的受益者。最初是和一些好朋友一同約定的，大家自行選擇愛好或興趣進行刻意練習。我選擇了擅長的每日一畫，到現在381天了，就因為不斷的練習畫畫，我成立了自己的畫室，開了課程，教學員不只是畫畫，更多的是繪畫帶給我們的感受。
我從小學習應試美術，通過美術考上了本科，學了視覺傳達設計。畢業作品是裝飾畫，這也給我現在所畫的畫種提供了靈感。我所畫的是線描畫，線描畫的魅力除了簡單易上手，零基礎就可以開始畫，更大的魅力是，它是一個可以通過刻意練習而愈加完美的過程，能把線條塑造的特別完美靈動不是一個月兩個月可以完成的，整個作畫的過程需要繪畫者的靜心耐心，只要一著急一急躁，心情會立馬錶現在畫面上。
SUNNY沐陽
開始學習或者做一件事情就好像拉一輛停著的大車一樣，開始起步的時候特別的吃力～有時候費了半天牛勁，車子還是紋絲不動～～但車子一旦被拉起來了，就會輕鬆很多。隨著時間的推移，遇到個下坡路，拉車這件起初無趣又吃力的活計就變得輕鬆+愉快了！
一萬小時定律沒嘗試過，但一萬小時模式化的固定了時間，無非就是鼓勵堅持～
一小時，兩小時，一天，兩天，一週，兩週…可能一個月過去了就已經習慣了新的生活節奏。
如此，自律轉化為一種習慣。這個新的習慣必然會對日後的人生有著促進和改變。
即使沒什麼變化，這段經歷也定會變為日後人前吹噓的談資～
大白的Vlog
你好，我來談談自己的見解。
一萬小時定律在我看來就是熟能生巧，比如我們在學習一項技能，烹飪或者烘焙時，剛開始手忙腳亂的感覺，但是摸到門路後，漸漸找到感覺，但是還遠遠不夠，只有不斷的練習，才能熟練掌握這期間所需多少材料，火候怎麼把控才能達到最佳口感等。
一萬小時定律是一個很激勵人的法則，它向我們傳達了自律，勤奮的重要性。但是，不能簡單的以為時間到了，不斷重複就行，這期間需要調整自己的方法，需要循環反覆，應用實踐。好的方法再加上不斷的努力練習，你一定會大有進步，甚至成為行業的精英
