家长教育社会观察
自律，可能大多数人都宣扬说写一个计划表，什么时候干什么事，这是自虐不是自律，自律一定是自主自发，不管该做什么事都能快速进入状态。
第一，让孩子生长在自律的家庭环境里面，家长首先要做好表率，可以从以下几方面入手：
早睡早起，绝不熬夜
坚持运动，寻找榜样
设定目标，激励自己
拒绝懒惰，不拖延
远离诱惑，坚持自我
停止抱怨，知足常乐
随时放下电子产品
第二，自律的前提是自尊，建立自律的前提是建立自尊。建立自尊可以从以下几个方面入手：每次孩子做对事情时，给于夸奖和奖励，让孩子知道自己要成为什么样的人，培养孩子自主性和自尊。
第三，给孩子足够的尊重和自主选择的机会。多告诉孩子这句话：你自己决定！比如孩子说今天可不可以不写作业，告诉他：你自己决定，不写没问题，但明天老师和同学可能都会知道你没写作业。这招最管用
第四，寻找让孩子自律的动力源。点燃孩子对自己的价值感，发现亮点，提出表扬，建立科学专业的奖励机制，而非物质奖励
第五，建立情感认同，不要过多的否认孩子。让孩子有自信。
总结一下：
做好榜样，培养自尊，自主选择，自我价值，情感认同。
开口吧宝贝
孩子三岁开始，智商、情商以及注意力等都有了质的飞跃，这个时候就需要家长给孩子培养一些生活习惯了。如何让孩子养成良好、自律的生活习惯，我的经验是这样的：
第一，以身作则
我家宝宝从小是我们夫妻俩带，而我们夫妻俩的生活习惯和自律方面还是比较不错的。
首先，有一个大概的作息时间，我们的作息时间比较固定，早晨六点半左右起床，七点之前完成上厕所和洗漱，七点半之前做好早饭，八点左右出门。孩子在三岁的时候开始上幼儿园，我们的作息时间提前了二十分钟。晚上回家在六点左右，做饭、吃饭时间在一个半小时，八点左右就可以下楼逛一圈或者在家看电视、看书等。十点半之前必须上床睡觉的。有时候会有特殊情况，但是基本上我们都是按照这个作息执行的，现在孩子五岁，到了睡觉时间和起床时间，他都会遵守，不会有情绪。孩子习惯了作息时间和规律，他会遵守执行的。
第二，制定规则
如果家庭作息时间不规律，现在又想培养孩子的作息规律，家长可制定一个执行时间表，起床时间，晨起后那些需要亲力亲为都要写在上面。比如：早晨七点起床，大家一起执行，孩子自己穿衣叠被、上厕所、洗漱，自己端早饭，自己整理书包等。前期孩子执行不是太顺利家长可帮助完成，但是要告诉孩子哪些是他的工作。中午吃饭的时间固定一下。晚饭后家长可安排孩子完成他自己的事情，写作业也好，看电视也好，让他自己去完成。上床睡觉的时间也要固定，如果孩子不困也要自己脱衣上床躺下。孩子睡前半小时不要饮食，不要做剧烈活动和游戏，影响孩子睡眠质量。规则做出来以后家人一起执行，这样让孩子找不出接口并认真执行。作息表以一周为时间段，每周评比，完成的好，孩子可以得到奖励。大概十五天到二十天的时间，孩子的做细规律和自理能力也都习惯了。
第三，饮食习惯要培养
孩子的吃饭习惯应该是家长比较头疼的问题，好好吃饭的孩子好可以接受，而有些孩子吃饭拖沓、挑食、不好好吃饭，很让家长头疼。饭桌上，家长都不要刷手机和电视，这些电子产品绝对不可以出现在吃饭时间。其次，吃饭的时候要专注，家长也不要在饭桌上讨论问题。让孩子觉得吃饭是一种享受而不是负担。要引导孩子荤素搭配，营养均衡，让家庭饭桌成为一个真正的、只是吃饭的地方。
第四，碎片时间管理
孩子的时间可以让孩子自己去支配，但是要培养孩子的时间观念，例如，电视、手机、平板、电脑这些电子产品，每天晚上只能选择一个，要有时间限制，告诉孩子可以玩多久，让孩子自己去规划时间，让自律成为习惯。
孩子的生活习惯还有很多很多，需要家长给予正确的引导，形成习惯是最重要的，习惯一旦养成，对孩子受益是终生的。
牵着蚂蚁逛街
养成良好的、自律的生活习惯有利于孩子以后的人生发展。但是如何引导孩子养成良好的、自律的生活习惯。
第一 你要为孩子确定一个总体目标，然后再把目标进行分解。如小孩的生活习惯可以分为作息习惯、饮食习惯、行为习惯等。
那么作息习惯你是要保证小孩每天的睡眠时间达到多少小时，如12小时，这12小时怎么分配，是中午午睡2小时，晚上10小时，那么晚上几点上床，需要多长时间入睡，几点起床等。
行为习惯又可以分为卫生习惯、分类整理习惯等。
第二 确定目标，分解目标后，好的习惯继续坚持继续，不好的生活习惯整理归类，提出解决方案并执行，若解决方案执行失败，提出新解决方案并执行。
举个例子：我家2岁小孩总是把书、玩具扔的到处都是，不会自己收拾归类。
我采取了很多措施，第一步是绘本引导，通过阅读绘本了解玩完后，要把书放回书架，玩具要收到整理盒里。小孩当时回复很好，妈妈我会的，但是实际上玩完后仍然不收拾。我提醒他，他就让我帮助他收拾，自己旁边看着。第一方案失败。
第二方案我采取了威胁，说你若不收拾玩具，我就把玩具扔到垃圾桶里。他仍然不收拾，我收拾一部分玩具扔出去，他着急了，赶紧收拾剩下的玩具。但是第二天，他好像忘记了我这个威胁，仍然不收拾，我再度威胁，他毫不在意的说：妈妈你扔吧，到时候我让爸爸给我买。卒。
第三方案 以身作则 每当他拿出第二个玩具，我就赶紧去收拾第一个玩具，边收拾边唠叨：宝宝，不玩了就要收起来哦。你可以帮助我吗？面对他的无动于衷，我塞一个玩具到他手里，然后让他放到整理盒里，并夸赞他：宝宝、真不错、会帮妈妈收拾玩具了。然后还会对家里人说：爸爸，看，宝宝自己会收拾玩具了。然后宝爸也会夸奖他说：真不错，长大了哦，会自己收拾玩具了。他渐渐的从被动收拾玩具，变成主动收拾玩具，从我以前催着，变成现在我不催，也会自主收拾。这种坚持了半年了，但是他并不是百分之百的把所有玩具收拾好，还会遗漏10%的不收拾。现在我和宝宝说，你要当家庭的小监督员哦，谁用完东西没把它放回原处，就要提醒他放回原处，屡教不改就得批评了。所以，他现在就成了家庭小监督员：妈妈，我得批评你，看完书要放回原处。爸爸，你怎么忘记了，东西用完要放回原处。
所以，孩子良好、自律的生活习惯培养真是一个漫长且充满耐心的过程。
Tiger的英语启蒙之旅
就是不断的重复。场景无限重复。我家孩子小时候我给他制定了我认为合理的一些习惯，比如每天早上送幼儿园的路上背古诗，儿子记忆力很好，十几分钟的路程几乎就能背下来一首五言或者七言的古诗，一个好处就是上学后不需要特意背古诗了，课本上的还没有儿子会背的多呢！第二，就是晚饭后认字卡，那时候字卡都是我自己写的，我家有个小方桌，每晚只要把一桌面的字卡都认出，睡前就会给他讲故事，儿子为了听故事，字卡认得特别好。第三，就是和人打招呼，小时候要主动教孩子，比如看到人，要告诉孩子该如何称呼，比如：爷爷好，阿姨好……现在儿子是个特别懂礼貌的孩子了！自律首先来自他律，长辈必须给他们立规矩，孩子慢慢就习惯了，自律就是他的生活方式了！
爱521521
很高兴回答你的问题，帮助孩子养成好习惯，我分享下我的想法：
1:孩子的事情不要插手代办
孩子的好习惯要从小养成，经常能看到有的妈妈，对于孩子吃饭，学习都是一遍遍的提醒，这样不仅妈妈累，孩子也不会走心。
其实莫不如和孩子一起制定个规律的作息时间，然后让孩子自己来安排，比如不做作业，势必会让老师批评，那么时间长了，孩子会意识到应该早点把作业做完，时间长了孩子就会学会规划和执行；就会有一个好的习惯。
2:孩子的无理哭闹不顺从
面对孩子的哭闹无理要求，父母不要立刻就顺从妥协，也是如此，孩子以后会变本加厉，还让孩子明白，对于一些无理的要求，哭是解决不了问题的，摒弃掉这样的习惯、好好沟通才能解决问题。
3:孩子的玩耍不要擅自暂停
孩子天性都是爱玩的，有的时候会把新买的玩具拆的乱七八糟，有的时候会把家里弄得很乱，这个时候，父母不要唠叨的叫停孩子的行为，反而要给孩子时间，告诉孩子可以高兴的玩，不过不完的时候要学会整理、给孩子自我的机会，慢慢的孩子才会有自律性。
孩子的自律性从小就要养成，毕竟长大之后都要离开父母的怀抱，那么从小懂得自律，对孩子来说会更好的适应社会。
以上是我的一点心得，希望可以帮助到你谢谢！
樱桃依妈育儿
你好，家有呆萌娃，有个朋友曾经说:“我好羡慕你，有个天使宝宝”，我很吃惊，问了原因才知道，天使宝宝是指孩子很自律，有良好的生活作息习惯。看了你的问题，我觉得有几点可以分享一下:
第一，孩子还小，家长的带头作用很重要。举个例子，睡觉时间到了，家长立刻放下手头工作，洗漱躺床上，孩子看见形势不对，也会跟着去休息的。次数多了，不用家长督促，孩子也会养成生活好习惯的。
第二，针对性的夸奖孩子。比如孩子早上按时起来了，家长不要笼统的夸“你好棒”，你应该说“今天按时起床了，好棒，明天坚持，会更棒”你给了孩子明确的夸赞，孩子会很开心执行的。
第三，帮孩子一起制定时间管理表。小孩子对时间的概念不是很清晰，家长帮忙制定表格，孩子就知道啥时候该干啥啦。一旦孩子的时间观树立起来了，以后他会自己安排时间的。
希望能帮上你。
小鹿成长堂
你好，首先很高兴回答你的问题！
首先培养良好的、自律的生活习惯对孩子的一生都会至关重要。但是大多数孩子并不自律，并没有这样的习惯，我们成年人有时候都不一定能做到自律，更何况是个孩子。所以就需要我们慢慢地去引导，去教育。
下面介绍几种方法；
1、让孩子学会自己控制自己。
先让孩子学会自我管理情绪，自己控制自己，先明白什么是自我控制。
2、教会孩子自立。
只有自立才能自律。
3、让孩子自己做自己能做的事情。
给他们事情做，让他们尽可能多地锻炼自律性。
4、父母及时关注。
父母要多多关注孩子，尊重孩子，平等对待孩子。
5、培养孩子坚持不懈的能力。
不能让孩子遇到点困难就放弃，要多开动脑筋，想解决办法，坚持不懈。
最后父母的教育才是最重要的，父母要积极引导，多多教育，为孩子提供适合的家庭环境、以身作则，指导孩子养成良好的、自律的生活习惯。
以上就是我的观点，欢迎关注 留言讨论！
小芳玩具屋
1.生活有规律，按时作息，讲究卫生，要常洗手，早晚刷牙，讲好公共卫生的教育。
2.尽量保持孩子的生活起居在所有时间里的一致性，长期做下来，孩子能学会独立。
3.按一贯的生活规律来制定合适的作息时间表，自我意识的控制力与意志力就得到了长足的发展。
4.自己的事情自己做，家长不要替孩子做他自己力所能及的事情。
5.养成主动做一些家务劳动的生活习惯，孩子的独立意识与自我责任感就已增强了很多。
幼儿园教育
很高兴为您解答，作为一名专业育儿老师的角度来说：
首先小孩子从小自控能力差，这是很正常的事情，当然我们就针对孩子现在的一些问题进行一些培养针对他的自控能力，
其次，我们可以先问问孩子他最需要的是什么，所以我们从这个切入点开始设计一个小游戏，比如每日早五晚打卡，然后并给予一些奖励这个时候呢，你要及时告诉孩子爸爸妈妈奖励了你，然后你为了奖励要做哪些事情。是因为这些事情是你应该做而必须要做的事情，时间长了就会给孩子养成这种习惯这个时候，你就可以让孩子来提出一些要求，从而我们也能了解到孩子的需求，从而改变奖励机制，慢慢地让孩子形成自主的生活自理自律能力。
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亲安径畅
我认为是学会放手，让孩子们做力所能及的事情。
让孩子们有选择权和决定权，比如询问她们明天想穿什么衣服。
让她们自己来解决一些生活中发生的事，比如和小伙伴发生了冲突，在安全的范围内先让孩子们自己看看如何解决。
学会让孩子参与到家庭生活中，比如帮妈妈拿一下拖鞋这种简单的事情。
总之就是把孩子当成一个小大人来看待。
