拜托了爸妈
宝宝是5.30日剖宫产出生，因为超过了预产期留级了，家人不放心就选择了剖宫产，我身高167，孕期体重增加二十斤左右，宝宝体重六斤半，其实是符合顺产条件的，但是宝宝安全更重要。
剖宫产我选择的是中心医院而不是妇幼，因为综合医院可以应对更多突发状况，虽然妇幼更专业，目前国家放开二胎，导致很多医院剖宫产选择竖刀口，这个也导致我现在耿耿于怀，竖刀口对于产妇来说，疼痛感更强，更不好恢复以及活动，但是对于医生来说，手术更加简单更容易剖出婴儿，美不美观在这已经不重要了，印象中剖宫产都是横切口，万万没想到自己是竖切口，而且医院也没有提前告知或者征求意见，我本人和老公都没有生二胎的意愿，也没有必要竖刀口。
手术流程:
术前六小时不吃不喝
插尿管（还好，没有疼痛感，就是有点异物感，而且排尿了自己不知道）
进手术室（手术中转室等待了十几分钟，里面都是待做手术的人，然后等电话分别送入各科手术室，心里没有害怕的感觉，反而很好奇）
打麻药（麻药打在腰部，自己要蜷缩起来方便扎针，和普通打针差不多，但是一直在按，怪怪的感觉，麻药几分钟后医生捏大腿，肚子等部位，没有痛感就被盖上开始手术）
十分钟宝宝出来了（出来了就哭，被护士抱到我旁边擦洗穿衣服，盖章，带脚环，同时提起孩子腿告诉我是男孩）整个过程我是很清醒且精力不错的，很清晰的听到医生报时还有两个护士同时一起数纱布的声音，而且宝宝被抱出去给家人后，就是
第二产程
缝合（期间我三次听到“噗噗”的声音，也就是平时大家听到的喷水声音，我猜想大概是喷羊水或者血水）大概半小时左右我被推出手术室，以前以为会在手术室被观察两小时看是否出血，可能目前保障性比较好或者是我身体没有其他情况，所以缝合好很快出手术室了。
麻药:麻药术后持续六小时左右，同时因为疼痛感比较强，我要求上了止疼泵（打麻药的时候麻醉师会提前问是否上止疼泵，可以直接接在麻药针口那），止疼泵是用了48小时，但是并不表示不疼，只是减轻一点 ，宫缩痛是一定有的。
术后:都说手术后没有精力少说话吸入气，但是我感觉很正常，一直吧啦吧啦，挂氧，测血压，挂水，以及六包食用盐压肚子四小时（这个真挺好的，压着很舒服），六小时后要翻身，防止粘黏，还有排气很重要，我虽然不吃不喝，但是喜欢拱起一侧的腿躺着，所以排气很快，当时选的单人vip温馨病房，所以排恶露，换衣服没有尴尬的事情，且我自己备的待产包东西还挺多，系带的产褥恶露计量卫生巾超级方便，我自己妈妈也在一起照顾我，护士24小时每两小时过来看一遍，督促翻身，翻身真的痛呀，但是没办法，后面第二天拔了尿管以及其他仪器，顿时轻松很多，第三天止疼泵也拔了，表示全身上下彻底自由了，我也多下床走动了，也开始吃的多一点了，也开始喂母乳。
个人观点:第三天我去走廊走路时，所有产妇都是长衣长裤戴帽子，我本人，短袖侧系带裙子，膝盖以下光着😂😂还绑着收腹带雄赳赳气昂昂的去护士站称体重，虽然被家人一直说，但是我真的是怕热体质，即使恒温26度，我还是热，我觉得要想恢复好，首先自己要舒服再一个注意食补，我自己很会养生，所以整个孕期没有孕反，宝宝体重都在我控制范围内，皮肤很白，很漂亮的男宝宝，第一眼都说是女孩😂而且第三天宝宝的黑便就排完了，很多宝宝需要十天半个月，一直到要生了，我还穿带跟的鞋子，没有任何不适，有时候还想跑步，这不是不负责任，而是对我自己的正确认知。
剖宫产很重要的就是一个子宫的恢复 ，所以出院后一周要复查子宫恢复情况，42天内全面检查恢复情况，月子期间不大量活动以及受凉即可，水果蔬菜多吃，在任何时候都是真理。而且没有必要不下床，在医生嘱咐之内，洗澡洗头发，更没有必要一天五六餐，我半夜经常饿，但是我可以不吃，一会就好了，保证摄入和消耗正比，真正补的时候，是子宫恢复不错，产后半个月左右的时候，可以喝补汤，因为可以活动多一点来消耗，身体也容易吸收不会造成身体负担肠胃负担，前半月最好清淡饮食，水果只要不是难消化和寒性的都能吃，没有必要烫热，比如香蕉，蓝莓，樱桃，在嘴里嚼一下都成二三十度了好吧。吃多少蔬菜水果关乎你是否便秘。
剖宫产后大多数肚子还像五六个月一样，这很正常，现在出院一周了，我肚子消了一大半，躺着特别平，站着也没有多大了，这就看你吃多少了，吃多了可是会涨的，平躺可以慢慢抚摸，过两天也就是出院后一周我会去检查子宫，如果缝合恢复的不错，我就开始每天白天绑收腹带，并减少卧床时间，开始多走动带带孩子。整个孕期三餐正常，以蔬菜水果鸡蛋白吃草为主，肉几乎不吃，所以只长胎不长肉。
以上是个人观点和切身感受，目标是一个月后恢复正常，包括身材。三个月上班后开始去健身房。
宝宝出生当天照片😃😃双眼皮大眼睛，希望所有宝宝都能健康快乐成长😍
