在我們印象中，精油是優雅上流社會女人的必備神器，是小老百姓心中的奢侈品，是都市精英，白富美，有錢人的身份體現，其實不然，隨著現在大家生活條件的慢慢提升，越來越多人開始使用精油美容護膚，烹飪，理療等，運用到了生活的方方面面，這是一個很有趣的現象，因為精油確實可以給生活帶來諸多快樂和幸福。
今天跟大家分享的是精油的正確使用，希望對剛剛入門或是打算入門的朋友的一點小小建議，如有不妥的地方歡迎下方留言交流。
純度精油是不可以直接在皮膚上使用的，經皮膚使用時，都要根據濃度比例，與基礎油調配之後低濃度使用，才能高效和安全。
精油一般不要內服，除非有註明可以口服或獲得過芳香治療師，醫生的指示。
懷孕初期幾個月內最好避免使用精油來按摩或洗澡，因為有些花香精油可能會導致月經來潮。
新生兒2星期內不可使用精油，2個星期後可用薰衣草1滴於浴盆內（切勿滴多）。12歲以下兒童精油必須被稀釋為成人使用量的1/4（大人1，小孩1/4）。12歲以上則為成人的1/2。
皮膚或體質敏感者，請在使用前進行敏感測試。
患有高血壓，癱瘓，神經及腎臟方面的疾病之人請小心使用，有些香精油如：絲柏，迷迭香，使用前最好先請教醫生或芳香治療師。
精油不能代替藥物，因此，使用後症狀未改善，請及時看醫就醫，絕不能因使用精油而放棄原先意在使用的藥物。
使用精油時，需按量使用，過量使用會導致負面效果，甚至會對身體照成過大負擔。

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