網上一搜減肥，一百條消息起碼有九十條在推銷減肥藥的，什麼一週扔掉大肚腩、半月告別大象腿、二十一天瘦的連你老媽都不認識的宣傳術語比比皆是，每種產品的營銷廣告做的是一個比一個吸引人，總感覺那麼好的產品只賣幾百上千塊真是撿了大便宜，忙不迭的趕緊下單付款，一買就是半年的量，結果吃不到一個月就出現各種不適，甚至住進了醫院。現在還在服用減肥藥的朋友，你們真的是嫌命太長！

親身體會

我在大學的時候，體重正常，但是我臉小、胯寬，體重正常下半身也顯得胖，那時候電腦並不普及，網上購物也並不火熱，那時候比較火的是電視購物，跟現在通過微商、電商平臺購物差不多。

第一年暑假回家，酷暑難耐，外面熱的能把人蒸熟，於是窩在家裡看電視，剛好看到了那時超級火的減肥產品某旋某鹼的廣告，現在都還記得一些廣告畫面，反正是十分動心，廣告內容大致就是每日兩粒，不用節食就能瘦，而且無論什麼原因引起的肥胖都能瘦，全身瘦，如果加上一點點運動，效果會特別好，反正當時就感覺被那廣告洗腦了一樣，就決定購買，大學有獎學金，卡里還有錢，就直接撥打了訂購電話，然後買了兩瓶，花了大概一百六十多。

過了兩天東西就收到了，迫不及待的開始服用，吃了一週後上稱一量，輕了兩三斤，下半身沒見瘦，那時覺著效果跟廣告中說的差別太大了，而且產生的反應讓我有些後怕，就果斷停用了。

我這才吃了一週，最大的反應就是口渴，一直喝水口腔也一直處於十分乾渴的狀態，然後就是沒有食慾，看到最愛吃的火鍋、乾鍋也沒有一丁點兒食慾，而且沒有飢餓的感覺，整日大腦處於很混沌的狀態，心悸。現在研究了各種減肥方法後才慶幸當時及時停止服用是多麼明智的選擇。

減肥藥的作用原理大同小異，促進人體代謝、蛋白質分解，強行排出正常體液，作用於神經、抑制食慾等，光是看看這些原理就知道對人體其實傷害是很大的。強制排洩，會讓人嚴重脫水，並伴隨著出現皮膚鬆弛、粗糙的狀況，而促進蛋白質分解會使全身肌肉疼痛，長期服用會go die的。

吃減肥藥的心理

所有減肥藥的廣告宣傳都有一個相似的主旨，就是隻要吃了他們的產品，就能在極短的時間內達到最好的瘦身效果，投入產出比極高。光吃幾片小藥丸什麼都解決了，天底下哪有這麼好的事？就像有個能說會道的陌生人來鼓動你投資，告訴你只需投資十萬元，每天就有一千的利息進賬，利息一直能算到天荒地老，日月無光，而且沒有任何風險，三個月回本，剩下的日子只用坐著數錢就行，你會相信？

相信的人肯定有，但是比例很小，為什麼？雖然投出產出比極高，但是初始投入成本高，很多人負擔不起，而且無法承擔相應的風險，但如果把這十萬降到五百，每天利息五塊，那麼統計一下，去投資的人數肯定會大量上升，因為這五百就算被騙，人們也是完全可以承受的，你問他們為什麼，他們肯定會侃侃而談：風險與收益成正比，所以，吃減肥藥的心理跟這一樣。

購買減肥藥，大都只需要幾百塊，這個金額也就是一件衣服，幾頓飯的錢，就算真吃了沒有見到效果，那幾百塊人們也是完全可以承擔的，所以大都會去嘗試，但我們仔細來分析分析，成本真的只有這付出的幾百塊錢嗎？

絕對不是，這種計算方式是完全錯誤的，最該考慮的也是最最昂貴的成本被忽略了，那就是健康的身體，身體可以說是我們一生的無價之寶，為了瘦十幾斤，把身體搞垮了，這是多少錢都挽救不回來的。

丟掉什麼都不做，不控制飲食、不運動，只用出點錢就能瘦的想法吧，去尋找和實施健康、科學的瘦身方法！

對症下藥

網上簡單搜索“減肥藥致死”，各種真實案例觸目驚心，運氣好些的，沒致死，但身體受到了極大的損害，有些損害甚至是不可逆轉的。隨著互聯網的方便快捷，各種品牌、各種國家的產品在各大電商平臺、各種微商、實體店，都有大量售賣，有些還出現了產品缺貨需要高價預訂的情況。藥片、粉劑、飲品琳琅滿目，每個賣家都摸著自己的良心，打著保票說對身體沒有任何傷害，不運動、不節食、瘦身快、不反彈、沒有任何副作用的廣告宣傳吸引著無數人趨之若鶩。這些產品就像修仙小說裡面的靈丹妙藥，一顆下肚，包治百病。

無論什麼原因引起的肥胖，廣告一出就是包瘦，連醫生都沒法承諾吃了他開的藥，病百分之百能痊癒。感冒吃感冒藥，拉肚子吃拉肚子的藥，你有見過治百病的藥嗎？沒有吧，更何況肥胖這種困擾著大量人群的“急病”。

引起肥胖的原因有很多種，只有對症下藥，才是最正確的做法。

目前肥胖類型主要有代謝型、基因型、脂質型。

代謝型是身體代謝異常引起的，可通過運動來提高基礎代謝率，同時可考慮控制飲食來減重。

基因型是遺傳因子導致，與生俱來的就從了吧，控制飲食和加強運動根本沒用，部分是可以通過藥物醫治的，但這裡的藥物絕對不是減肥藥，而是去醫院進行專項檢查後醫生給開的專門的藥物。

脂質型就完全是飲食不當造成的，口味重、食量大、飲食習慣不好是主要原因，這也是目前大多數人肥胖的主要原因。要瘦下來，重點在於控制飲食。

後續叨叨：

天氣越來越熱了，大家減重的需求也越來越迫切，千萬別病急亂投醫，別到時候丟了西瓜撿芝麻，得不償失，後悔莫及！