豌雜麵、蔥油拌麵、酸辣面和拌冷麵的經典做法,簡單快捷營養高

豌雜麵

備料:細面100克、蔬菜2根、豬肉餡500克、豌豆500克、甜麵醬500克、姜3片、老抽半勺、雞精半勺、辣椒油1勺、花椒麵半勺、花椒油1勺、香醋1.5勺、麻油半勺、蔥2根、食用鹼5克、味精3克。

做法:把豌豆洗淨,放入鍋中。加入清水和5克食用鹼大火煮開,煮2分鐘後關火,用水沖洗乾淨,用手搓掉豌豆殼,放在清水中浸泡一晚備用。


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鍋中放入豬油,大火燒熱。倒入泡好的豌豆,加入薑片、鹽、雞精翻炒均勻,再加入清水大火煮開,轉中火煮15分鐘。關火備用。

鍋中燒油,油熱後倒入豬肉餡翻炒均勻,炒出油脂。放入甜麵醬和豆瓣醬翻炒出紅油盛出備用。鍋中燒水,水開後舀一勺開水放入碗中。加入半勺醬油、少許醋、花椒麵、辣椒油、花椒油、麻油、味精、雞精和蔥花攪拌均勻。鍋中下入麵條和青菜大火煮熟,撈出放在碗中,加入炒好的豌豆和蔥花即可食用。


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蔥油拌麵

備料:面100克、蔥4根、洋蔥一個、香葉3片、姜5片、老抽1勺、生抽2勺、蠔油1勺、油適量。

做法:把蔥去根洗淨切成段,洋蔥洗淨切成片、香葉洗淨控水備用、薑切片備用。

鍋中燒油,油熱後倒入香葉薑片和洋蔥小火炸香後撈出,放入蔥段炒至表滿焦黃,加入老抽、生抽、蠔油攪拌均勻,打入碗中備用。


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鍋中燒水,水開後放入麵條煮熟,撈出過涼水,控一下水分,放入碗中,淋入剛剛炒好的蔥油攪拌均勻,即可食用。


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酸辣面

備料:麵條80克、雞蛋一個、茼蒿5根、幹辣椒麵半勺、陳醋3勺、生抽1勺、白糖2克、熟芝麻適量、蔥1根、花椒10粒。

做法:把蔥洗淨切成話,茼蒿洗淨控水。鍋中燒油,油熱後倒入花椒小火炒香。碗中放入辣椒麵和白芝麻,油熱後撈出花椒,把油倒在辣椒麵上攪拌均勻,再加入陳醋、生抽和白糖攪拌均勻備用。[本文為原創文章,獨家首發於曉萌美食網(www.xmwz8.cn),未經授權,不得轉載,更多美食製作方法盡在曉萌美食網,文章所有配圖均來源於網絡,版權歸屬於原作者,侵刪]


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吧雞蛋放入鍋中煮熟,撈出去殼切成兩半備用鍋中燒水,放入幾滴油大火煮開,放入麵條煮至八成熟,放入茼蒿煮熟,把碗中加入一勺麵湯,放入煮好的麵條,在即可食用上雞蛋。


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拌冷麵

備料:黃瓜半根、蜂蜜一勺、梨1個、雞蛋半個、牛肉精粉半勺、雞蛋半個、醬油1勺、香油1勺、洋蔥半個、黃豆芽20克、蔥2段、生薑3片、白糖2勺、冷麵100克、大蒜5辦、韓式辣醬4勺。

做法:把梨洗淨切成碎、洋蔥洗淨切成碎,蔥薑蒜洗淨切成末放入盆中加入韓式辣醬、白糖、醬油、蜂蜜、醋、大蒜末、蔥花、牛肉精粉、香油和生薑末攪拌均勻,放入冰箱冷藏備用。


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鍋中燒水,水開後放入冷麵煮3分鐘,撈出控幹水分。把黃瓜洗淨切成絲,豆芽和雞蛋放入鍋中加入清水大火煮熟,撈出。雞蛋去殼洗淨切成片備用。把煮好的冷麵撈出,放在碗中。加入冷藏好的醬料,放入豆芽攪拌均勻,放上黃瓜絲和雞蛋片即可食用。[本文為原創文章,獨家首發於曉萌美食網(www.xmwz8.cn),未經授權,不得轉載,更多美食製作方法盡在曉萌美食網,文章所有配圖均來源於網絡,版權歸屬於原作者,侵刪]


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