孩子心情太浮躁怎么办？

2020-03-22 09:06:47 佚名

亓槭

孩子有孩子的天性和个性，每个孩子都是借父母的身体诞生下一个身体的天使，他们可能有着和你一样的相貌，但绝对不要指望他们有和你一样的性格脾气和灵魂。

太浮躁这个判定，只有父母对孩子不满才会这样的形容，也就意味着这只是父母的眼光，不是其他人的眼光，更不是孩子的眼光，在这方面，父母需要做的更多的事情就是接纳，全然接纳，先接纳孩子所谓的太浮躁，把它认为是正常心态。

才可以在接下来的阶段，通过言传身教或者耐心陪伴等方式去引导孩子，记住，父母永远是孩子的第一老师，更是孩子的终身老师。

希望对你有帮助，我是老虎哥

虎哥谈养生

　1、转移注意力

　　当每个人出现心情烦躁易怒的情况下，一定要尽可能的远离烦躁易怒事件、同时将自己的注意力转移掉，是有效快速平伏情绪的良方。通过把注意力转移到其他事情上面，比如可以采用的方式有：听自己喜欢的音乐、看幽默笑话、综艺节目等这些方式，都可以让焦躁情绪逐渐的消散。当出现烦躁易怒时，切忌一个人牛角尖，不利于心情平伏。

　　2、做运动

　　积极运动锻炼肯定是一种很好的情绪发泄途径。世界上，黑人患抑郁症的几率比其他肤色人种要低，这很大一部分原因与黑人喜爱运动有关。在运动过程中，不单单可以让自己从烦恼中走出来，身体方面也能够得到非常好的锻炼。运动出汗时，体内毒素也会随着汗液排泄出来，有益身心健康。

树袋宝宝孕婴坊

你好很高兴回答难得问题，想解决最好的办法，就是让他每一天快快乐乐的充实自己，并且每一天都要有事情让他自己去完成，这样可以解决了生活上的烦恼，让他多参加一些有意义的活动，让他自己感到并不是很孤单，觉得自己也是一个重要人物，让这个社会接受他，还要让他自己要有梦想有目标，多找一点有情趣的事情让他去做，调节自己的敏感神经和自己的大脑，也要有足够的休息时间，常做一些有锻炼脑子的事情，正确的对待人生观、社会观！最后祝你天天开心！

笑青

其实孩子大多都是这样，这也是他们成长的过程。我家的神兽就是这样，他妈情绪有点控制不住，我会好一点。我会常跟他讲到自律，疫情期间我觉得他是有改变的，每天会自觉听课，写作业，课外的我会督促，慢慢的慢慢的你就会做好，我就经常给他说。

洪湖浪1987

你好很高兴回答你的这个问题，孩子心情太浮躁怎么办？

1、家长的影响。在社会变迁日新月异的形势下，不少家长的心理处于矛盾状态甚至无法适应，表现出患得患失、心神不安、急功近利，于是出现急躁的心态，这种心理往往会影响到子女。

2、与遗传有关。心理学的研究表明，具有强而不灵活、不平衡的神经类型的人、容易急躁。沉不住气，做事易冲动，注意力易分散。

3、意志品质薄弱。有的父母只知道给孩子灌输知识，却不知培养孩子的意志品质，因而造成有的孩子学习怕苦怕累，做事急躁冒进，缺乏恒心。为了改变孩子的浮躁心理，父母应指导孩子注意以下问题：

1、教育孩子立长志，而不是长立志。这点对于防止孩于浮躁心理的滋生和蔓延是十分有利的。父母在帮助孩子立志时，要注意两点：一是立志要扬长避短。有的孩子立志经常不考虑自身条件是否可行，而是凭心血来潮，或看到社会上什么挣大钱，就想做什么工作。这种立志者多数是要受挫的。父母应该告诫孩子，根据自己的特点来确立目标（最好和孩子一起分析孩子的特点），才会有成功的希望，千万不要赶时髦。二是立志要专一。俗话说"无志者常立志，有志者立长志。"父母要告诉孩子立志不在于多，而在于"恒"的道理。要防止孩子"常立志而事未成"的不好结果的产生。

2、重视孩子的行为习惯。一是要求孩子做事情要先思考，后行动。比方出门旅行，要先决定目的地与路线；上台演讲，应先准备讲稿。父母要引导孩子在做事之前，经常问自己这样一些问题："为什么做？做这个吗？希望什么结果？最好怎样做？"并要具体回答，写在纸上，使目的明确，言行、手段具体化。二是要求孩子做事情要有始有终。不焦躁，不虚浮，踏踏实实做每一件事，一次做不成的事情就一点儿一点儿分开做，积少成多，积沙成塔，累积到最后即可达到目标。

3、有针对性地"磨练"。父母可以采取一些措施，有针对性地"磨练"孩子的浮躁心理。如指导孩子练习书法，学习绘画，弹琴，解乱绳结，下棋等，有助于培养孩子的耐心和韧性。此外，还要指导孩于学会调控自己的浮躁情绪。例如，做事时，孩子可用语言进行自我暗示，"不要急，急躁会把事情办坏"，"不要这山看着那山高，这样会一事无成"．"坚持就是胜利" 。只要孩子坚持不断地进行心理上的练习，孩子浮躁的毛病就会慢慢改掉。

4、用榜样教育孩子。身教重于言教。首先父母要调适自己的心理，改掉浮躁的毛病，为孩了树立勤奋努力，脚踏实地工作的良好形象，以自己的言行去影响孩子。其次，鼓励孩了用榜样如周围的一些同学的生动、形象的优良品质来对照检查自己，督促自己改掉浮躁的毛病，教育培养其勤奋不息，坚忍不拔的优良品质。