愛笑的菇涼304
一、學會接納
以前我常常會抱怨家庭起點不高，父母粗糙不懂表達愛，從小到大對我的打壓和貶低教育導致我成為一個認同感和價值感很低的人。
自卑、在乎別人的看法、害怕不被認可一度讓我陷入討好和抱怨的惡性循環中。
直到後來我通過看書寫作反思等學習懂得這種性格弱點的危害，明白那些不可改變的人事物很多時候不是我的錯，做好自己，問心無愧，自愛而後才能愛人，才能更好地影響別人。
我也學會理解並接納父母的不完美，體諒他們的性格弱點也是因為他們的父母對他們粗糙的教育造成的。
唯有接納不可改變的原生家庭，克服自身弱點，才能讓我們的後代免於繼續受不良家庭教育的影響。
那樣我們的後代才能實現階層的跨越，而這一切的轉折全在我這一輩。
二、學會看淡
滄海桑田可能需要一個世紀，但人生要經歷一輪翻天覆地的變化差不多也就三十年。
有人升官，有人發財，有人不知不覺變成了自己曾經討厭的人，有人從子女變成父母，有人經歷了生離死別，有人接受了不曾屈服的現實，有人不停地刷新著三觀。
至親至疏，人來人往，親人還是敵人未為可知。無論生活有怎樣的變故，都是稀鬆平常的事情。
三十歲之後，聽別人的故事就像自己也成為別人的故事，穿耳即過；看風景就像自己也是別人的一道風景，過眼雲煙。
那些念念不忘，那些餘音繞樑，是生命長河裡的一首首插曲，而人終歸不過滄海一粟。
三、認識到人生是一個取捨的過程
人特別是成年人的一切行為都是自己的選擇，是取捨。魚與熊掌不可兼得，做人別太貪心。
人的時間和精力也是有限的，給了這個就不可能給另一個；把機會給舊人，就不會有新人進來。
所以放下這個，就有機會迎接新的人事物。選擇惺惺相惜的人，捨棄相互嫌棄的；選擇陽光向上的行為，捨棄鬱鬱寡歡的態度；選擇自信自愛，捨棄他人的目光與評價；選擇理性思考，捨棄情緒主導。
接納不可改變的，看淡變幻無常的，選擇一切積極陽光正能量。
最後從內心放過自己。
秋曉本人
在老公之前，那時年少遇到一個人，談不上很愛他，他長的也不是很帥，比我大幾歲，也沒有什麼錢，唯獨讓我們在一起，是因為他對我表現出的那些瘋狂，讓我貪圖他的好，迷茫的心得到一絲滿足。
那時一起去南昌，真正在一起的也就那一個月，儘管沒什麼錢，可在陌生城市裡就像相濡以沫的兩條魚，那僅有的溫暖讓我們不願分開，很快，有一個女人打電話給我，我很吃驚，原來，他有個沒證的老婆和一歲多的孩子。
我永遠記得那個女人弓著背哭的很撕心裂肺的樣子，這個男人答應她所有的要求，只想和我在一起，最後眾叛親離，他告訴我他主動去和她坦白的。我記得他躺在床上，流著淚問我愛不愛他，我趴在他胸口上，摸著自己誠實的內心說，不愛。
很快，我走了，雖然一直斷斷續續有聯繫，但不再是戀人關係了，一年後我遇到了我現在的老公，快結婚之際，他說來找我，我掛了電話關機了，幾天以後開機，他發短信告訴我他一直打我電話，在大街上亂轉，希望碰到我，他和那女的徹底了結了
我心裡很難受，很後悔自己做下的孽，我告訴他我要結婚了，以後幾年裡一直像親人般聯繫著，偶爾吃頓飯，只是再無男女關係，有一次，我突然間的大災難前的一晚，我夢見我的靈魂飄起來，飄出窗戶，去到一個陌生屋子，我看到他躺在床上，我叫醒他，告訴他，我要走了，以後可能再也不能見了，他問我去哪？我說不知道。
第二天我差點丟了性命，住院一段時間後又沒事了。再後來，我搬家到另一個遠的城市，再無見面，只是網上偶爾的一句問候，每年的生日祝福。其實這麼多年來，我經常想他，有難過，有親人般的溫暖，唯獨沒有愛情，我想起他說攢夠錢了，可以滿足我開寵物店的夢想，我想起他總是帶情緒地叫我“豬”，我想起我婚後他說，能讓我再抱抱你嗎？我們那個約定一年見一次再沒兌現過。這份酸楚，它像丁香花靜靜的躺在心裡的那個角落，無從察覺，卻從未放下過……
如今人不知道在哪去了，是我主動斷了聯繫的，我希望他過的好，找一個稱心人過煙火日子，我念佛經去為過去的自己贖罪，為他們兩個祈福……
菩薩樹上一片葉
放過自己，得到解脫，獲大自在，關鍵在於做一個明白人：
一，明白三法印。
1，一切萬法萬物皆生滅變化無常，生住異滅，如露亦如電。
2，一切萬法萬物皆緣起性空，空無所有，如夢幻泡影。
3，其實哪有萬法萬物，哪有生滅變化，哪有因緣，哪有虛空，虛空世界眾生因緣皆是佛性（妙明真心）幻化出來的幻覺，佛性是整個宇宙唯一真實存在的法。
二，明白一念根本無明妄想。
我們不知道盡虛空遍法界一切萬法萬物都是妙明真心微妙幻化出來的幻覺，一念錯覺把世界眾生因緣種種幻相當成真實存在的東西，去分別執著，這是我們生死輪迴的根源，這是一念根本無明妄想。
1，把分別、執著、起心動念之妄想當成妙明真心，殊不知妄想是妙明真心（識性）的微妙幻化，是妙明真心在起作用。
2，把妙明真心當成感受色聲香味觸法之覺知，當作身內之物，殊不知身心皆妙明真心中之物，世界眾生因緣皆妙明真心中之物。
一切萬法萬物都是妙明真心幻化出來的幻覺，空無所有；我們迷惑顛倒，固執己見認為一切萬法萬物都是真實存在的，迷物為己，失卻本心。
三，明白如是我聞。
1，明白如（佛性、覺性、聞性）是真我，聞性是真我；肉身是假我，是幻相；找到聞性，守住聞性，恢復佛性。
2，明白耳根圓通法門。聲響顯聞性，在耳根處觀聞性，體悟到聞性後，守住聞性，如如不動，以無作妙力，六解一亡，成就如來果位，這是觀世音菩薩的耳根圓通法門，亦名反聞聞自性，亦名楞嚴觀止，在耳根處觀聞性，大腦意根妄想自止，妙不可言，是首楞嚴王，是娑婆世界唯一圓通的成佛法門。
四，明白持戒唸咒。
斷五辛，執五戒，唸佛，唸咒，讀誦大乘佛經，能遠離殺盜淫妄，遠離五十陰魔，才能安住在佛之知見裡，入首楞嚴王三昧，徹底消除一念根本無明妄想，照見五蘊皆空，度一切苦厄。
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放過自己其實就是去掉自己的魔心！
正常人都有三種魔心：
1）虛榮心
2）多疑心
3）妒忌心
如果我們不能把這三心去掉，我們就是一個魔！永遠不能夠快樂！
這三種心不除，我們就會非常在乎美/醜，真/假及善/惡，這些都是阻礙我們看到生命的本質，更別說進生命本質，活出先天的神聖！
人生的蛻變層次就是
由魔心到人心
再由人心到天心！
魔心：索取的心
人心：交易的心
天心：無條件奉獻的心
如何蛻變？
最快最有效的通道就是為有意義有價值的事情出錢出力出心！
一心奉獻方可見天機，方可活出瀟灑，活出綻放人生！
當你願意冇期待付出那一刻，你便可以放下一切的執著！這就是真正的自由！真正的靈魂自由！這是人生最開心的境界！
伍翠貞
靈魂使者
伍翠貞
我的觀點是不要輕易放過自己，生活是不容易，有時候覺得累，但是你試著堅持一下，也許就挺過去了。
比如我們今年工作很難做，客戶總是各種刁難，我們必須付出比平時更多的精力和時間去應對，同事們也是經常吐槽和抱怨，今天下班時和一個同事聊天，談了今年的工作如何困難，但說到最後同事說了一句“再難也要堅持，不能懈怠，至少要讓客戶看出我們在很用心”。這句話我很認同，我們只是一味的吐槽工作難，有什麼用呢，還不如自己認認真真的完成分內工作，就算最後失敗了也是問心無愧。
不要輕易的放過自己，因為生活也不會放過你，要做到超然脫俗，不理世事，那只有電視裡的世外高人才有的境界！
最後還是建議不要輕易放過自己。
小鳥馬上到
在蒙古大草原上一直流傳一個悽美的愛情故事；相傳在很久以前，在草原的深處住著一位能歌善舞的牧人。有一天他騎著白馬外出辦事，當他路過一片豐茂的水草地時，一個姑娘悠揚悅耳的歌聲突然從風中傳來，他瞬間被那美妙的歌聲所陶醉。只因有要事在身，他未能做太久的停留，也未能走進蒙古包一睹芳容，便匆匆離去。
幾日後，當他再次歸來時，蒙古包內的姑娘不知什麼時候隨著牛羊遷走了。從此，他就留在那裡一直痴痴的等待姑娘的歸來。一年過去了，兩年過去了…… 幾十年後，牧民們看到有位老人靜靜的躺在那片草地上；懷中抱著馬頭琴，嘴角帶著微笑已經安詳離去。
也許，在他生命的最後一刻；終於見到那位夢中的姑娘，他們從此快樂的生活在一起，每天歡樂的唱啊，跳啊！
每個唯美的愛情故事總是令人嚮往，那沒有結局的愛情卻讓痴男怨女人們唏噓不已。有時候，我們又為何執念去忘記某個人，刻意去斬斷某段情呢？難道在我們內心的最深處依然可以保留最初那份純真，彼此相愛時的青澀模樣，不是更好嗎？
一生一場愛，一世愛一人，不盼一生幾人愛，只盼一生愛一人……
駝城明月戲清風
你為什麼不願意放過自己，和自己有什麼仇啊？
覺行者w
做個沒心沒肺的人，便可以放下自己！
手機用戶8937866126
大多數人自己的錯誤自己認錯很容易，別人的錯誤自己很難忍受。這就是人性
shiweideai
放過自己，好沉重的話題。其實活的沒心沒肺一點就是放過自己！多看重一點自身的感受，對外界的評價麻木一點，內心自私一點，只為自己愛的人和愛自己的人而活！
