爱笑的菇凉304
一、学会接纳
以前我常常会抱怨家庭起点不高，父母粗糙不懂表达爱，从小到大对我的打压和贬低教育导致我成为一个认同感和价值感很低的人。
自卑、在乎别人的看法、害怕不被认可一度让我陷入讨好和抱怨的恶性循环中。
直到后来我通过看书写作反思等学习懂得这种性格弱点的危害，明白那些不可改变的人事物很多时候不是我的错，做好自己，问心无愧，自爱而后才能爱人，才能更好地影响别人。
我也学会理解并接纳父母的不完美，体谅他们的性格弱点也是因为他们的父母对他们粗糙的教育造成的。
唯有接纳不可改变的原生家庭，克服自身弱点，才能让我们的后代免于继续受不良家庭教育的影响。
那样我们的后代才能实现阶层的跨越，而这一切的转折全在我这一辈。
二、学会看淡
沧海桑田可能需要一个世纪，但人生要经历一轮翻天覆地的变化差不多也就三十年。
有人升官，有人发财，有人不知不觉变成了自己曾经讨厌的人，有人从子女变成父母，有人经历了生离死别，有人接受了不曾屈服的现实，有人不停地刷新着三观。
至亲至疏，人来人往，亲人还是敌人未为可知。无论生活有怎样的变故，都是稀松平常的事情。
三十岁之后，听别人的故事就像自己也成为别人的故事，穿耳即过；看风景就像自己也是别人的一道风景，过眼云烟。
那些念念不忘，那些余音绕梁，是生命长河里的一首首插曲，而人终归不过沧海一粟。
三、认识到人生是一个取舍的过程
人特别是成年人的一切行为都是自己的选择，是取舍。鱼与熊掌不可兼得，做人别太贪心。
人的时间和精力也是有限的，给了这个就不可能给另一个；把机会给旧人，就不会有新人进来。
所以放下这个，就有机会迎接新的人事物。选择惺惺相惜的人，舍弃相互嫌弃的；选择阳光向上的行为，舍弃郁郁寡欢的态度；选择自信自爱，舍弃他人的目光与评价；选择理性思考，舍弃情绪主导。
接纳不可改变的，看淡变幻无常的，选择一切积极阳光正能量。
最后从内心放过自己。
秋晓本人
在老公之前，那时年少遇到一个人，谈不上很爱他，他长的也不是很帅，比我大几岁，也没有什么钱，唯独让我们在一起，是因为他对我表现出的那些疯狂，让我贪图他的好，迷茫的心得到一丝满足。
那时一起去南昌，真正在一起的也就那一个月，尽管没什么钱，可在陌生城市里就像相濡以沫的两条鱼，那仅有的温暖让我们不愿分开，很快，有一个女人打电话给我，我很吃惊，原来，他有个没证的老婆和一岁多的孩子。
我永远记得那个女人弓着背哭的很撕心裂肺的样子，这个男人答应她所有的要求，只想和我在一起，最后众叛亲离，他告诉我他主动去和她坦白的。我记得他躺在床上，流着泪问我爱不爱他，我趴在他胸口上，摸着自己诚实的内心说，不爱。
很快，我走了，虽然一直断断续续有联系，但不再是恋人关系了，一年后我遇到了我现在的老公，快结婚之际，他说来找我，我挂了电话关机了，几天以后开机，他发短信告诉我他一直打我电话，在大街上乱转，希望碰到我，他和那女的彻底了结了
我心里很难受，很后悔自己做下的孽，我告诉他我要结婚了，以后几年里一直像亲人般联系着，偶尔吃顿饭，只是再无男女关系，有一次，我突然间的大灾难前的一晚，我梦见我的灵魂飘起来，飘出窗户，去到一个陌生屋子，我看到他躺在床上，我叫醒他，告诉他，我要走了，以后可能再也不能见了，他问我去哪？我说不知道。
第二天我差点丢了性命，住院一段时间后又没事了。再后来，我搬家到另一个远的城市，再无见面，只是网上偶尔的一句问候，每年的生日祝福。其实这么多年来，我经常想他，有难过，有亲人般的温暖，唯独没有爱情，我想起他说攒够钱了，可以满足我开宠物店的梦想，我想起他总是带情绪地叫我“猪”，我想起我婚后他说，能让我再抱抱你吗？我们那个约定一年见一次再没兑现过。这份酸楚，它像丁香花静静的躺在心里的那个角落，无从察觉，却从未放下过……
如今人不知道在哪去了，是我主动断了联系的，我希望他过的好，找一个称心人过烟火日子，我念佛经去为过去的自己赎罪，为他们两个祈福……
菩萨树上一片叶
放过自己，得到解脱，获大自在，关键在于做一个明白人：
一，明白三法印。
1，一切万法万物皆生灭变化无常，生住异灭，如露亦如电。
2，一切万法万物皆缘起性空，空无所有，如梦幻泡影。
3，其实哪有万法万物，哪有生灭变化，哪有因缘，哪有虚空，虚空世界众生因缘皆是佛性（妙明真心）幻化出来的幻觉，佛性是整个宇宙唯一真实存在的法。
二，明白一念根本无明妄想。
我们不知道尽虚空遍法界一切万法万物都是妙明真心微妙幻化出来的幻觉，一念错觉把世界众生因缘种种幻相当成真实存在的东西，去分别执着，这是我们生死轮回的根源，这是一念根本无明妄想。
1，把分别、执着、起心动念之妄想当成妙明真心，殊不知妄想是妙明真心（识性）的微妙幻化，是妙明真心在起作用。
2，把妙明真心当成感受色声香味触法之觉知，当作身内之物，殊不知身心皆妙明真心中之物，世界众生因缘皆妙明真心中之物。
一切万法万物都是妙明真心幻化出来的幻觉，空无所有；我们迷惑颠倒，固执己见认为一切万法万物都是真实存在的，迷物为己，失却本心。
三，明白如是我闻。
1，明白如（佛性、觉性、闻性）是真我，闻性是真我；肉身是假我，是幻相；找到闻性，守住闻性，恢复佛性。
2，明白耳根圆通法门。声响显闻性，在耳根处观闻性，体悟到闻性后，守住闻性，如如不动，以无作妙力，六解一亡，成就如来果位，这是观世音菩萨的耳根圆通法门，亦名反闻闻自性，亦名楞严观止，在耳根处观闻性，大脑意根妄想自止，妙不可言，是首楞严王，是娑婆世界唯一圆通的成佛法门。
四，明白持戒念咒。
断五辛，执五戒，念佛，念咒，读诵大乘佛经，能远离杀盗淫妄，远离五十阴魔，才能安住在佛之知见里，入首楞严王三昧，彻底消除一念根本无明妄想，照见五蕴皆空，度一切苦厄。
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放过自己其实就是去掉自己的魔心！
正常人都有三种魔心：
1）虚荣心
2）多疑心
3）妒忌心
如果我们不能把这三心去掉，我们就是一个魔！永远不能够快乐！
这三种心不除，我们就会非常在乎美/丑，真/假及善/恶，这些都是阻碍我们看到生命的本质，更别说进生命本质，活出先天的神圣！
人生的蜕变层次就是
由魔心到人心
再由人心到天心！
魔心：索取的心
人心：交易的心
天心：无条件奉献的心
如何蜕变？
最快最有效的通道就是为有意义有价值的事情出钱出力出心！
一心奉献方可见天机，方可活出潇洒，活出绽放人生！
当你愿意冇期待付出那一刻，你便可以放下一切的执着！这就是真正的自由！真正的灵魂自由！这是人生最开心的境界！
伍翠贞
灵魂使者
伍翠贞
我的观点是不要轻易放过自己，生活是不容易，有时候觉得累，但是你试着坚持一下，也许就挺过去了。
比如我们今年工作很难做，客户总是各种刁难，我们必须付出比平时更多的精力和时间去应对，同事们也是经常吐槽和抱怨，今天下班时和一个同事聊天，谈了今年的工作如何困难，但说到最后同事说了一句“再难也要坚持，不能懈怠，至少要让客户看出我们在很用心”。这句话我很认同，我们只是一味的吐槽工作难，有什么用呢，还不如自己认认真真的完成分内工作，就算最后失败了也是问心无愧。
不要轻易的放过自己，因为生活也不会放过你，要做到超然脱俗，不理世事，那只有电视里的世外高人才有的境界！
最后还是建议不要轻易放过自己。
小鸟马上到
在蒙古大草原上一直流传一个凄美的爱情故事；相传在很久以前，在草原的深处住着一位能歌善舞的牧人。有一天他骑着白马外出办事，当他路过一片丰茂的水草地时，一个姑娘悠扬悦耳的歌声突然从风中传来，他瞬间被那美妙的歌声所陶醉。只因有要事在身，他未能做太久的停留，也未能走进蒙古包一睹芳容，便匆匆离去。
几日后，当他再次归来时，蒙古包内的姑娘不知什么时候随着牛羊迁走了。从此，他就留在那里一直痴痴的等待姑娘的归来。一年过去了，两年过去了…… 几十年后，牧民们看到有位老人静静的躺在那片草地上；怀中抱着马头琴，嘴角带着微笑已经安详离去。
也许，在他生命的最后一刻；终于见到那位梦中的姑娘，他们从此快乐的生活在一起，每天欢乐的唱啊，跳啊！
每个唯美的爱情故事总是令人向往，那没有结局的爱情却让痴男怨女人们唏嘘不已。有时候，我们又为何执念去忘记某个人，刻意去斩断某段情呢？难道在我们内心的最深处依然可以保留最初那份纯真，彼此相爱时的青涩模样，不是更好吗？
一生一场爱，一世爱一人，不盼一生几人爱，只盼一生爱一人……
驼城明月戏清风
你为什么不愿意放过自己，和自己有什么仇啊？
觉行者w
做个没心没肺的人，便可以放下自己！
手机用户8937866126
大多数人自己的错误自己认错很容易，别人的错误自己很难忍受。这就是人性
shiweideai
放过自己，好沉重的话题。其实活的没心没肺一点就是放过自己！多看重一点自身的感受，对外界的评价麻木一点，内心自私一点，只为自己爱的人和爱自己的人而活！
