远离身边贬低式关心你的人，时间久了会让你特别自卑，你怎么看？問答頭條網

2020-03-22 08:10:14 佚名

农在天涯

这个要分情况的吧，要看当时的环境和对方与你的关系，

如果你了解对方，知道对方的出发点是真心的关心你或者只是担心你，那这个是一件好事，如果只是说话方式有问题，可以和对方沟通：说我知道你是为我好，对我很关心的人，但是如果你换一些关心方式，我会更高兴，一般真正关心的人知道了之后都会顾忌你的感受的、

如果对方经常以贬低的形式和语气对你，并且你对他的方式很不喜欢，还说是关心你，你给对方说了你的感受之后对方依然不改，那么这种人真的需要离的远一点。因为它真的会让你变得不自信

印子乐八卦

认同，我遇到过这类人，这类人有个特点，见不得自己爱的人比自己强，其实他和阳光快乐的人有本能的反感，而且内心很嫉妒你，因此对于你是否定的，就是这类人属于我工作不如你吧！你也不能强，得不到就毁掉这类的事情很多，当时我自己也是发现是不是被他控制了，同时这类人会大男子主义会展现出来，慢慢给你洗脑，夺取你的个人意愿和资源，其实很可怕的，他不知道这是不择手段的手法。同时对女孩伤害很大，主观臆断，太过自我，所以后来我幸亏用法医学的专业知识离开了他，当时离开的时候他还自以为是的说你会再回来了，后来我一直没理他，他到了两个月后就发现自己的谎言，和一切都是我让他感觉自己很好很强的，又是求又是跪，同时还装女孩，我都没有再理会他，直到后来办案作为犯罪心理画像医生去和同事买东西的时候又遇到他，他才知道我的真实能力，其实这类人挺自作聪明的，我也因为彻底摆脱了他现在有了国际化的教授和老师的指导令自己更加心理能力强大起来！因此离开这类人是正确的，他会加大你的自卑和对家人的怨恨，控制，是很危险的反社会人格的存在，不确定的因素很多！

玄缘雪莲

非常认同你的观点，你所提到的贬低式关心，可以用精神分析的投射性认同来解释。投射性认同是一种两个人之间相互配合的自我防御机制，该理论用来解释不健康人际关系的形成过程和机理。投射性认同的种类主要有四种，和你的问题有关的类型称权力型投射性认同。

心理健康的人的内心是一个整体，他有能力了解并接受完整的自己，既接受自己在某些领域的强大，也接受自己在某些领域的无能，而权力型投射性认同的投射者不敢面对的自己内心的无能，会将其压抑在潜意识中，在生活中会更多地向他人表现自身的强大，而内心被压抑的无能感则投射给身边的人，向其传递这样一种信息，我是强大的，你是无能的，你需要我的帮助，没有我你是不行的。

这种投射出来的信息就是你提到的贬低式关心，潜意识中他帮助的是他不敢面对的自己的无能感。接到投射信息的人如果按照他所期望的方式进行反应，两个人就建立了一种投射性认同关系，认同者接受了投射者的帮助，同时也接受了他投射过来无能感，就会更多地看到内心深处每个人都会有的无能和无力感。这种关系持续的时间越长，认同者被投射者越多的帮助，就越会形成更为严重的无能感和自卑感，两人就会沉迷于这种不健康的人际关系而无力自拔。

怎么样改善这种不健康的人际关系，投射者要做的是客观认识自我，接受自己的无能，完成了自我接纳之后就不会再有能量将其向外投射，比竟在投射性认同过程中投射者也付出了很多。认同者要做的就是远离投射者，不接受他的帮助，自己的事情自己做。同时也不认同他投射出来的无能感，建立自尊自信自立自强的自我意识。