藍色的0星星
37周➕6就辦理了住院，因為醫生說我是帆狀胎盤（後來住院時另一個醫生說是球拍狀胎盤），加上我自己身體總是不舒服，每天晚上都會覺得肚子疼，時間到就剖了。住進了當地的市醫院，住進了雙人間，還是早上時分，辦了住院後就做各種檢查，備皮。住進病房，隔壁床正在陣痛。聽到她不斷深呼吸，應該是拉瑪澤呼吸法，能說話時催促她老公去叫醫生剖，看著挺心疼她，她老公也猶豫了很久，然後找完醫生回來說，最早也得排到明天了，於是沒有簽字寫剖腹產申請。到了下午兩三點，隔壁床就被送進了待產室，晚上九點多回來了，說七點生了，但是由於羊水渾濁，寶寶送進兒科住院。
她的家人為她順利生產而開心，端來了很多食物給她補充體力，順產恢復得很快，她也能吃能喝。下午還在心疼她疼得那麼厲害的我，心裡開始暗自擔心明天換我疼了。 第二天，我是第一臺手術，醫生說七點多我就會被送進手術室，護士說六點多就會來給我插導尿管，於是我緊張地五點多就醒了。
插導尿管，不痛，但是會酸，有點難受，聽說有的醫院是先打麻藥再插導尿管的。躺著被送去了手術室那層樓，看著天花板，心裡很緊張，隱形眼鏡沒有卸，我想看清楚寶寶。醫生交代，我要自己跟麻醉醫生說我要打鎮痛泵，不然麻醉醫生默認病人都不打。
在手術室門口等了很久，打著點滴，等待耗盡了我的緊張情緒。終於進了手術室，聽到了主任的聲音，我知道快開始了。
✅打麻醉：不能亂動，疼也不能動，動很危險，但是有什麼感受要及時跟醫生說。前面的疼我還能忍受，後來右腿開始較強烈的酸，痛，麻，我以為是不良反應，馬上跟醫生說了，醫生重複了一遍我的話，然後我又感覺到了第二陣一樣的感覺，但幾秒後就開始感覺腿麻了，不是一般的麻，麻醉生效了，我終於放心了。醫生可能是拿著夾子夾我大腿，問我的感覺，我說有觸感，沒有痛感，直到夾到胸以下高度的側身才有了痛感，手術可以開始了。
✅手術過程：唯一有痛感的時候，是在胸部以下，跟醫生說，醫生說是她們在拉我，沒說拉什麼，疼痛程度很輕，時間比較久，但是感覺幾乎可以忽略。寶寶出來後，感覺呼吸輕鬆了一些，被送去清理很久，然後被抱過來確認性別，然後讓我親了一下，就送出去了，我還在擔心她的體重會不會過輕，醫生都沒提，被推出去以後老公在門口等我，我問他寶寶多重，他才跟我說5.7斤，比我想象中重了。手術過程中，醫生在聊天，我也沒有太緊張，手術時長應該不到一個小時。 之後的情況恢復的越來越好，在醫院住了四天就出院了，接下來說說我的產後恢復經歷：以前我對自己的身材很滿意，可謂苗條有佳，可前年生完孩子後，腰腹部、臂部脂肪堆積，身材臃腫的像懷了3個月的孩子，好朋友和我開玩笑說：“你肚子裡是不是還留了一個寶寶沒生出來啊？”
這個時候的我不但以前的所有衣服都穿不上了，就連走路都覺得累！搞得自己很沒自信，再看著身邊的朋友們可以穿著漂亮的衣服，真的好羨慕！聽醫生說產後一年沒有減肥成功，以後就很難減下去了。減肥成了我最大的心願！ 之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽，好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯。
我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，立即就.....避免廣告嫌疑就不發佈聯繫方式了。 關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了，第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多！
這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！再來說說月子注意事項：
第一：產後適量運動，產後的40天后，產後就可以適度做運動，幫助身體恢復。
第二：剖腹產後應該要多補充水分， 月子期間多喝水，才能預防 便秘 ，也有利於分泌乳汁。
第三：剖腹產後應該要注意做好 避孕 措施，剖腹產後的產婦是不適宜立即懷孕的，所以，產後如果要進行性生活 ，一定要做好避孕的措施。
藍色的0星星
刨腹產後是不能綁束縛帶的，母乳餵養是最好的減肥方法，需要在飲食上調理，少食多餐，一個月後按時按點用束縛帶，飯後不能立馬坐下，堅持站立10分鐘 小腹就不會那麼大了
靈靈日記
剖腹產的媽媽不僅關心寶寶的健康，也擔心自己的恢復情況。特別是生完孩子後，體重增加了不少，不少媽媽都為減肥而發愁。那麼剖腹產後減重有哪些問題需要注意呢？
1.剛剛生完孩子後不可以減肥
首先需要注意的就是不可以剛生完孩子就忙著去減肥，不要隨意節食或者通過吃藥來控制體重。首先，剛生完孩子的女性，身體還沒有完全恢復到從前的狀態，盲目減肥對身體不利；其次，特別是要餵養孩子的女性，產後正是需要補充大量營養的時候，不然對身體和孩子都沒有好處。生完孩子後強迫自己少吃食物，不僅會讓身體恢復的速度變慢，嚴重還會導致各種產後併發症。而通過服用藥物達到減肥的目的，就更不可以採用了。大部分減肥藥會造成腹瀉，通過大量的排洩來瘦身。但是這種方法是很不健康的，會對人體正常的新陳代謝造成不利影響。
2.要合理地調整自己的飲食結構
健康合理的飲食結構對於產後減肥作用重大。合理的飲食結構，不僅要保證媽媽的營養均衡，也要保證嬰兒能夠攝入足夠的營養成分。日常食物一定要含有豐富的維生素、蛋白質和礦物質。而這些營養成分可以通過食用魚、瘦肉、蛋、奶和瓜果蔬菜等實現補充。
3.要樹立正確的觀念
生完孩子六個月後是女性減肥的最好時機。但剛剛生完孩子的媽媽要注意了，千萬不可以盲目地減肥，產後過早減肥不僅傷身，而且對哺乳也不利。
4.要適當進行有氧運動
生完孩子後的第二天，媽媽們就可以下床稍微走動了。但是對於失血過多、血壓較低的媽媽們以及剖腹產的媽媽們來說，還是應該生完孩子三天後再下床走動。總之，要想達到瘦身的目的，媽媽們不可以一直躺著或者坐著，還是需要適量的有氧運動。
綜合來說就是管住嘴，邁開腿。一定會瘦下來。
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