愛他人生
生完孩子坐月子，這可是女人二次發育的黃金時代，良多媽媽都市乘著這個機緣好好的調度本身的身體，對付一個家庭而言，家裡有安康、斑斕的媽媽，活潑心愛的寶寶，那麼這個家庭就已經成功了一半了，所以，孕嘛生孩子之後這幾件事是必定不能做的，不然會悔怨終身哦。
2013年農曆大年初三因為羊水少剖腹產一男寶，第一胎沒經驗，沒有管理身材，也不會打扮，體重長到136斤，一直不上不下，穿衣服褲子都是兩個加。
2018年5月20日的預產期
5月5號晚上肚子有點姨媽痛
5月6日一大早就去醫院了。由於之前B超就看到寶寶體重七斤三兩左右，頭也比較大，醫生說一胎剖腹產二胎順產的機會不大，所以做好了剖腹產的準備，早餐只吃了一根玉米。
去到醫院做了胎監，抽血，皮試。醫生就問我要不要試產，我說不想痛兩次，直接選擇了剖腹產。醫生馬上就安排了10點半的手術。本來找爺爺看了吉時，說是寶寶下午3點之後出生比較好，可是醫生說要擇時費，下午500，晚上1000。我和老公兩個當場對視了一眼，覺得沒必要，省下了500塊錢[酷]，在場的醫生聽了也在偷笑[囧]。
10點鐘護士就叫做做產前準備了，叫我換衣服，幫我備皮，插尿管，一開始還覺得很尷尬，後來去到產房看到男醫生瞬間就覺得這次要豁出去了。終於知道為什麼麻醉師是男的了，打完麻醉整個人下半身完全沒有知覺了，我身高170，體重80公斤，幾個女孩子是搬不動我的[汗]。
整個手術過程我都是清醒的，但是看不到任何東西，只聽見聲音，手術10點35分開始，寶寶38分就取出來了[開心]。然後就是聽到寶寶的哭聲，但我沒有哭，感覺好快啊，那個麻醉師還跟我說不要激動[大笑]。護士弄了好久，有幾次沒有聽到寶寶哭聲我以為抱出去給爸爸看了，一問護士才知道寶寶洗乾淨舒服的睡著了。然後護士告訴我是個八斤重的男孩，拿到我面前給我親了一口，當時我只看到我家寶寶全是都是青的。醫生說是巨大兒，要叫兒科醫生過來測一下血糖，結果血糖偏低，要留院觀察2天。
大概11點半吧，推出手術室，老公和婆婆過來了，我跟老公說是個八斤的兒子，他激動的跑到樓梯間哭去了，醫生還在找家屬[大笑]，我說家屬太激動了，在那裡哭[偷笑]。爸爸和奶奶還沒抱過寶寶就被抱去新生兒科了。
我就是在毫無感覺之下，誕下我家寶寶，住院那幾天我都還沒接受我已經生了孩子了。
剛出生，護士在換尿片，婆婆在旁邊拍的。"孩子的性別真的是到生出來才知道的。
做了三次夢都是女孩子，我連名字都已經想好了。
懷孕症狀的話就不是很明顯
孕吐不是很厲害，一直飯量都很小。
做夢的話就有幾次夢到掉牙齒，百度了一下也跟寶寶性別沒啥關係。
肚子前四個月不顯懷，到七八月的時候就猛漲，妊娠紋也是弄得一肚子花的。肚子沒有黑線。
從後面看不像懷孕，有腰身，側面看肚子大。
孕期也饞，偷偷和老公出去吃宵夜，火鍋，麻辣燙。生的前一天還吃了兩個哈根達斯[口哨]
生之前兩個月開始喝孕婦奶粉的，一罐雀巢，一罐安滿。然後喝了一個月的燕窩。(家裡沒這麼富裕，一星期3瓶)
感覺營養都被寶寶吸收了。
孕期長胖30斤，生完第二天下床去稱瘦了10斤。實際我就長了20斤肉[鼓掌]
寫了這麼多也不知道有沒有用，全當是我自己的一個小記錄吧。希望大家都能生產順利。健健康康。
下面我就來分享下產後醫生告訴我的產後護理小方法
1、保持傷口清潔、勤換內褲
當瘢痕開始增生時，會出現痛癢感，特別是月子裡大量出汗時，刺癢得常會讓很多人都無法忍受，但這個時候千萬不要用手去抓它，也不要用水去燙洗，以免刺激後使結締組織發生炎性反應而進一步加劇刺癢感。
2、堅持服藥
如果你出院的時候，醫生給你開了在家吃的藥物，你要堅持吃，不要一回家就停止服藥。如果你在母乳餵養，注意不要服用阿司匹林或含有水楊酸製劑的藥物。
·3產後飲食需謹慎
在傳統的觀念中，產婦坐月子是應該要大補的。可其實過度飲食對產婦的恢復並不有利。剖腹產的飲食很重要，產婦在月子期間的營養不宜過量，否則很容易患肥胖症，引起其他疾病。有的產婦還食用大量的中藥材進補，最後卻造成自己出血過多引發血崩。任何事物和藥物的使用最好根據自身體質和身體情況，同時也要在醫生的建議下使用。一般來說，產後流血較多，可以適當補充氣血，但不宜過度。
4、觀察惡露
產後惡露多久乾淨是媽媽們關心的問題。產後惡露一般在產後3周（21天）可排乾淨。產後惡露是痊癒的子宮從陰部排出的分泌物，不過產後惡露乾淨的時間也可因人而異，有些產婦短至2周(14天)，有些產婦可達平均6周（42天）。
產後惡露在隨著時間也會顏色也由紅到白，具體過程如下：
1、血性惡露。產後3-4天，色鮮紅，含大量血液，量多，有時有小血塊。
2、色淡紅含多量漿液。持續10天左右，少量血液，但有較多的壞死蛻膜組織。
3、白色惡露。持續3周乾淨，粘稠，色澤較白。含大量白細胞，壞死組織蛻膜，表皮細胞及細菌等。
很多產婦聽人說，生完寶寶以後，肚子會自動回覆到孕前，不用在意。實際上對於一個平常人來說，腹部就是最容易長贅肉的地方，更別說產後媽媽們了。
5、多吃海帶
剖腹產後的第一天，醫生基本上是不會讓產婦吃東西的，一般情況下只允許進食一些流質食物，比如蛋花湯之類的，過了第一天之後就可以吃一些更加有營養的東西。剖腹產後必須要吃一些營養高的食物，蛋白質、維生素、氨基酸都是必不可少的。
對於剖腹產的女性，瘦肉、蛋類、牛奶等都是必不可少的，蛋白質和維生素A、維生素C都是有利於產婦傷口癒合的一些食物，所以這些食物是必不可少的，增加體內能量，可以多食用一些含糖量較高的水果，補充能量才能更快的癒合傷口。
不過在未排氣期間，儘量少食用巧克力之類的含糖量高的食物，容易引發腹脹，所以不宜食用。
多吃海帶菜：具有利水消腫、收縮子宮、鎮定神經的功效，可以幫助子宮剝離面儘快減少出血，避免產後產生抑鬱情緒。另外，海帶菜雖然營養豐富但熱量卻很低，因此還具有預防產後肥胖的作用。
剖腹產實在是太傷元氣，建議寶媽們儘量選擇順產。不要因為怕順產痛就選擇剖腹產，不是非剖不可，還是自己順產的比較好。剖完到現在我出月子了，傷口還是隱隱作痛。
產後忽視腹部
很多寶媽認為，產後肚子會自然恢復。如果這樣想，就錯了。產後肚子一下子空了，會出現子宮下垂的情況，肚子看起來會鼓鼓的，屁股也會看起來更大。此時利用生產的機會來調整體型，是一個很重要的時機，所以很多人會在這段期間用束縛，套裝，達到調整體型的目的!
還是我朋友推薦給我買了這個套裝，穿著我第一感覺就是不勒，不勒我就能堅持，而且穿上把大肚子都收起來了，產後的大肚子經常收的話，慢慢就會變小，皮膚變緊緻，把我多餘的肉肉收起來了，重在堅持穿！它還有個好處就是不會卷，以前我肚子肉這麼多，坐在那裡肚子不會一節一節的，站那裡什麼樣坐那裡就什麼樣，這也是我比較喜歡的。現在堅持穿了一段時間後肚子幾乎平了，減重15金，身材恢復的跟以前差不多了！
用戶104356638174
第一胎剖腹產沒穿束縛衣導致肚子很大，第二胎產後穿束縛衣肚子還能收緊嗎？
如果單純依靠束縛衣的作用來起到收緊肚子，收腹的作用不大。
但是，如果在使用束縛衣的同時配合科學的產後運動，是完全可以收回增大的肚子的。
為什麼？
剖腹產後肚子大的主要原因包括：
1、孕期體重增加太快，導致腹壁脂肪層增厚。通俗來講就是腹壁肥肉增多。
增多的脂肪沒有肌肉功能，自然只能按照地球引力的作用向外凸、向下垂。
2、分娩前及分娩過程中腹部肌肉受損。
堅強、結實的腹部肌肉對女性腹部塑性至關重要，腹部肌肉可以可以起到良好的收縮腹部及控制腹部內臟組織外突的作用。
但是懷孕期間，增大的子宮長期壓迫及分娩過程中對腹部肌肉的損傷，可以導致腹部肌肉損傷，甚至部分肌絲斷裂。因此既不能有效控制外突的內臟，也無法有效的塑性，導致很多寶媽產後即使體重已經恢復，還呈現出大腹便便的臃腫身材。
3、孕期過剩的營養導致內臟脂肪增多
增多的內臟脂肪在腹內無處安身，自然會向外拓展空間。
4、其他
局部皮膚鬆弛、部分寶媽產後內臟下垂原因等也加重產後大肚子的狀況。
因此，單純的使用束縛衣根本無法改變上述原因。寶媽，尤其是孕期體重增長過多的寶媽若想要在產後恢復婀娜的身材，在使用束縛衣的同時一定要科學、及早的進行身體鍛鍊。
更確切的講，科學的產後身體鍛鍊對產後塑性及產後身體康復的作用更重要。
寶媽在做產後身體鍛鍊時，需要注意以下情況：
1、鍛鍊需要儘早進行；
2、鍛鍊需要循序漸進的進行，絕不可以急功近利；
3、產後鍛鍊需要持之以恆。
婦產科女醫生畢一鳴，如您遇到婦產科相關問題歡迎關注及諮詢。
婦產科女醫生畢一鳴
子宮像氣球吹大了再洩氣後永遠回不到一開始的大小了，除非這個氣球質量是特別緊實型的，再或者你要拿個東西一直框這它，有的人啥也不穿像沒生過一樣，有的人各種產品也回不去，反正我覺得肚子這個問題主要跟個人身體素質有關，後期的鍛鍊佔一小部分
