近期，随着疫情防控形势总体向好，各地开始有序部署开学工作。
此前，已有新疆、贵州、青海、西藏等10个省级行政区明确开学时间并已陆续按原计划开学。
近日，则又新增了陕西、广西、内蒙古、海南共4个省级行政区明确开学时间节点。
01
新增4个省市明确开学时间
01
陕西
3月30日全省高三年级开学；
4月7日全省初三年级、中等职业学校毕业班开学。
3月17日，陕西省教育厅发布通知，公布各级各类学校开学工作安排：
①3月30日，全省高三年级开学，有条件的学校实行封闭式管理；
②4月7日，全省初三年级、中等职业学校毕业班开学；
③中小学校其他年级和幼儿园开学时间不早于初三年级，具体时间由各市（区）教育行政部门统筹确定，错时错峰开学；
④高等学校开学时间根据全国疫情防控情况另行通知，正式开学前学生不得提前返校。
02
广西
高三、初三年级4月7日开学。
广西南宁：组织学校开展防控疫情应急演练，确保开学安全。
3月16日，广西南宁市教育局、南宁市卫健委在南宁沛鸿民族中学联合开展南宁市学校新冠肺炎疫情应急处置演练活动。市疾控中心、卫计监督所、市第四医院、急救中心等有关单位全程参加演练。市现代技术中心进行全程跟踪拍摄，后期将制作成南宁市学校新冠肺炎疫情卫生应急处置综合演练解说视频，供各学校作为学校开展新冠肺炎疫情防控工作的培训资料使用。
近日，南宁市各县区、开发区教育局，市教育局直属学校陆续组织开展防控新冠肺炎疫情应急实战演练，使教职工进一步了解疫情防控工作流程和要求，切实提高应对疫情的防护处置能力，预防和控制新型冠状病毒感染的肺炎疫情在学校的发生和蔓延，为开学安全做准备。
为进一步提高学校新冠肺炎疫情应急处置能力，确保学校开学安全，市教育局、市卫健委联合印发通知，要求各学校和辖区医院建立新冠肺炎疫情联防联控工作机制，各学校结合实际，制定本校疫情防控应急演练方案，在开学前组织教职工开展一次疫情防控应急演练。
方案要求指定校长（园长）为总指挥，设立演练评估组、卫生保障组、现场消毒组、重点人群信息排查组、隔离工作组、宣传维稳组等，主要针对病人的发现与报告、病人的隔离及转送医院诊断治疗、场地消毒、排查隔离密切接触者等过程，制定演练方案，建立学校多部门密切配合与快速反应机制，检验学校对新冠肺炎疫情应急处理程序和防控要求的掌握程度，普及传染病防控知识，预防和控制新冠肺炎疫情在学校的发生和蔓延。
03
内蒙古
高三和初三年级于3月30日同步开学复课。
根据自治区人民政府《关于调整旗县(市、区)疫情防控风险等级的公告》，全区103个旗县(市、区)疫情风险等级全部调整为低风险。经研判并报请自治区新冠肺炎疫情防控指挥部同意，3月19日，自治区教育厅发出通知，对全区各级各类学校2020年春季学期开学时间做如下安排：
一、全区高三和初三年级于3月30日(星期一)同步开学复课；
二、初高中其他年级、中等职业学校和小学、幼儿园、特殊教育学校根据综合评估研判情况，渐次错时开学复课;
三、高等院校按教育部统一部署安排开学复课。
04
海南
海南省满足防疫条件学校的高三、初三年级将在4月7日开学。
《文件》指出，根据根据党中央、国务院应对新冠肺炎疫情的防控部署，为切实统筹推进教育系统疫情防控工作，精准、有序、稳妥做好2020年春季学期开学工作，经省新型冠状病毒肺炎疫情防控工作指挥部同意，现就我省2020年春季学期高三、初三年级开学准备工作通知如下：
一、预定开学时间
（一）、2020年4月7日高三、初三年级开学。
（二）、其他年级、其他学段具体开学时间，视疫情发展形势综合研判后，提前一周向社会公布。
各市县、各学校（含校外培训机构）未接到正式开学通知前，不得自行开学。正式开学前，大中小学校线上教育教学工作按有关要求继续开展。
经过这个特殊的假期，
可能很多同学对于校园生活
会觉得熟悉又陌生
在家待了这么久
适应校园生活
要早做准备
调整作息时间
这个超长的寒假相信已经打乱了许多同学的生物钟，那么在临近开学的这段时间，需要逐步恢复到上学的作息，以便开学之后能更好适应。
最好在开学前一周左右逐步改掉睡懒觉的坏习惯，树立时间观念，训练早睡早起，在家作息时间尽量向学校作息时间靠拢，这样才能在开学后尽快适应学校的作息时间，缩短不适应期。
调整焦躁心态
随着全国陆陆续续有地方开学，学生的心态一定有所波动，会焦虑自己什么时候返校。这个时候，请大家放平心态，等候学校的通知，每日按照要求照常在网上上课，保证学业不落下，做好返校学习、测验的准备。在时间充足的情况下，查漏补缺，整理自己的知识网。超越其他人，这是最好的时机。
调整饮食结构
居家闭关的这段时间，每天被美食包围，平时运动量并不能消耗掉多余的热量，所以会有一部分同学出现发福的情况。在即将走向正常的这段时间，需要父母和同学们一起努力，调整饮食结构，平衡每日的营养摄入，避免出现营养不均衡，消化不良，或者过度发胖等情况。保证良好的身体状态，能够更快跟上学习的步伐。
对学习用品进行归类整理
居家学校这段时间，有的同学养成懒散、注意力不集中等一些不好的学习习惯，开学前要把手中电子产品等来个“刀枪入库”，上网课期间使用，结束学习就要收好，不要沉迷电子游戏等。收拾好这些东西之后，再对自己的学习用品进行归类整理。
端正学习态度
很多学生在学校里受到约束，进入寒假，放松自己。快开学了，要端正学习态度，从一些容易让自己静下来心的事情做起，逐渐收收心，比如听音乐、看看书、练字等等。
制订学习计划
很多学生在学校里受到约束，放假回家后，放松自己，有的用手机上网整天沉迷其中，快开学了，自己要端正学习态度，走出网海，找回自己才对。自己要树立学习目标和自信心，根据自己的实际，制订切实可行的学期计划，定出各科的标准，计划要针对实际，切实可行，不可高不可攀，束之高阁。以此促进自己的新学期学习。
学习疫情防控知识
疫情逐渐得到控制，但是也不能马虎大意，在寒假里养成的戴口罩、勤洗手、勤通风等好的卫生习惯一定要坚持。提前跟老师沟通，了解学校疫情防控的要求，按照学校的要求来准备。
经常与老师沟通健康情况
在特殊时期，按时上学固然重要，更重要的是保证自己和他人的身体健康。开学前，更要时刻关注自己和家人的身体状况以及出行情况，及时向班主任老师汇报。越要临近开学，疫情防控越是要打起精神。
开学前这段时间
家长老师也要注意
为孩子做好开学前的保障工作↓↓↓
给家长的建议：
心理支持、学业鼓励、生活照顾
新冠肺炎疫情阴霾笼罩，不少孩子出现了危机性心理反应，担心“被感染”，焦虑烦躁心静不下来，这是一种正常的心理反应。
加上长期待在家里，室内空间相对有限，青少年运动量不足，生活方式很单调，与同龄人交流少，家庭矛盾容易被放大甚至激化。建议全家一起来对家庭教育来一次“体检”。
成年人首先要保持乐观心情、正常的生活规律和严格的作息时间，给孩子做榜样，理解信任未成年孩子，不能简单限制、责怪、否定，要帮助孩子顺利渡过危机，提高孩子的心理健康水平。
目前线上教学实施主要有三种形式：1.统一提供课堂教学视频资源，定时播放收看或供学生点播；2.提供参考资源，以学校备课组为单位组织教师分工备课，采用直播为主，录播为辅开展教学；3.以原班级为单位，由任课教师进行直播教学。
客观上，离开班集体课堂现场，受时空、网络、近视防控等各方面因素的影响，不论哪种形式，学生产生松弛感觉是自然的，学习效果出现差异是正常的，尤其那些容易着迷电子产品的学生，包括一些平时在校学习认真但缺乏自主能力的学生，容易出现学习困难。
家长在孩子复学后，要积极配合教师，帮助孩子查漏补缺，不掉队。
孩子刚复学回校时，家长要多陪伴孩子，加强营养，指导孩子做好个人防护措施。减少人员密集的公共交通，有条件的尽可能不寄宿学校。比较敏感的学生，家长要帮助孩子适应集体生活。
怎样让孩子们尽快步入学校学习的正轨呢？南京师范大学家庭教育专家殷飞，给家长支了这些招儿——
第一，主动与学校保持密切合作。通过这段时间的在家学习，家长们应该对孩子的学习规律有了更深刻的认识，只有家校紧密合作才能促进孩子更好地成长。因此，返校复课在即，家长们应该主动和学校教师保持有效联系，充分了解学校的教育要求，发挥学校集体教育和家庭个体学习的各自优势，以保证孩子学习好习惯的持续养成。
第二，调整生物钟并加强运动。因为居家防疫，孩子们生活节奏相对松散，且出门机会减少，整体运动量不足。因此在生理上，家长要主动根据学校的作息时间表，从早晨起床，到晚上睡觉以及午间休息，调整孩子在家的生活节奏。同时有意识地加强孩子在家运动的时间和强度，唤醒孩子的身体机能，在返校前让孩子的生物钟跟上学校的节奏。身体机能跟上了，孩子们的适应就会更快更顺畅。
第三，循序渐渐调整心理。一个多月来，孩子和我们一样完全暴露在各种有关病毒和疫情防控的信息中，有些敏感的孩子会对病毒和人群产生担忧、焦虑甚至恐惧。为了让孩子们能够有足够的心理能量重新回归正常学校生活，家长们首先不要以爱孩子的名义制造焦虑，要引导孩子从权威渠道了解病毒研究的最新进展，让孩子对病毒和疫情有清晰科学的认识；同时，教会孩子正确做好各种防护，如科学戴口罩等；保障安全的情况下，带孩子逐步进入小区广场、菜场、超市等场所，消除孩子紧张、焦虑的心理。
科学的知识、有效的能力和循序渐进的准备，将会促进孩子更好地适应返校复课的生活。
给老师的建议：
阶梯递进、深度学习、补齐短板
鉴于学生线上学习效果的不确定性，开学回校后，备课组不急于上新课，通过小测试等方法检测知识掌握情况，要实施个性化的“零起点”教学，统筹安排分层阶梯式教学计划，使课堂教学与“停课不停学”期间的居家学习有效衔接。
一是找到个性化的“关键”起点。学生居家学习情况各异，把握教学起点，老师要了解：学生已知什么、未知什么，学生想知道什么、能知道什么，学生网上学习疑难、关键性问题有哪些，为什么有这些问题，等等，与学生一起找到他的“零起点”。
二是采用多样化的“滴灌”教学。班级学生掌握情况较好，可将学习新课与补学巩固讲解并行；对于两极分化的班级进行同伴互助式教学，班内统一教学与课后补学同时进行；对于班内学生知识掌握参差不齐的情况，可采取分层教学；对部分学习困难、注意力不易持久、独立性自觉性较弱而产生的新学困生，教师应给予特别辅导补教。
三是关注思维发展的“深度”学习。居家线上学习是学习的一种新方式，但相对缺乏教师的监督和引导、同伴的互助和研讨，学生的各学科学习往往存在“知其然而不知其所以然”情况，在过程探究、思考应用上存在不足。教师应依据学生情况指导学生明晰学科知识体系和内在联系，建构知识网络，在此过程中培养学生良好的思维品质。
另外，在复学的前两周，要通过年级视频分享会、班级班会、心理辅导课、社团学生会的社会实践成果展示等活动，释放学生内心郁积，减轻学生焦虑孤独情绪，使学生获得应对危机的技巧，促进他们成长成熟。
超长假期中
教师也面临着疫情产生的
焦虑、教学工作的压力
西安市教育心理学会会长尚华
给老师们调整心态
维护个人身心健康
提供这些招儿——
第一，调整作息时间。超长假期导致生物钟紊乱、作息不规律，应尽早调整生活习惯，以适应开学后的作息表，有规律的作息可降低不确定感，获得稳定安全感。尽早调整作息时间有利于开学后更快地投入工作。
第二，调整身体状态。防疫期间，长时间不能出门，作息不规律导致饮食不规律。无节制的饮食、空闲时间的增多、网络授课压力的增加，让人摄入更多的食物，导致很多人身体发胖、内分泌紊乱、上火烦躁、发困无力。因此开学前，应尽快调整自己的饮食习惯，加强体育锻炼，调整身体状态，以保证更好的投入工作。同时，还应提醒家长督促孩子规律饮食。
第三，调整自我情绪。假期延长，网络授课的进行，让教师在兼顾家庭的同时，需迅速适应新的教学和指导学生的方式，不断变换自身的角色。
很多教师面对工作环境改变、网络授课技术不娴熟、开学时间不确定、学生学习效率难掌控、教学进度不明确时，出现焦虑、烦躁、紧张等情绪。因此，教师在提前做好开学教学准备的同时，应通过与家人、朋友、同事、同行交流的方式，调整自己的情绪状态，以便以全新的精神面貌迎接开学。
历经疫情的这段日子
对于岁月静好的难得
对于安心读书的可贵
对于师友亲人的珍惜
相信每个人都有更深的体会
相信
不仅老师想念学生
学生也很想念老师
想念校园
做好相见的准备吧！
声明：本文来源综合人民教育、好教师、河南教师、祖庆说、光明社教育家、梁子的四季等
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