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体虚不能吃生冷辛辣以及油腻的食物，比如：生姜、虾条、辣椒、生葱还有等等这些食物都是不能吃的，还有就是不能吃凉性的食物。可以吃一些瓜果蔬菜，适当吃一些海产品，肉类增强体质和免疫力。
峯8
日常生活中很多人喜欢将薄荷叶进行泡茶，认为这样具有很好的降火以及疏散风热的作用。但如果长期大量的服用薄荷，也会损耗身体中的正气。平时服用薄荷一定要注意适量，如果过量服用会泄身体中的真元、损耗真气，导致身体的免疫力下降，增加患病的可能。所以说，一些体弱以及气虚体质的人群最好不要服用薄荷。
气虚体质不要吃
大蒜
大蒜是生活中常见的一种食材，味道辛辣，具有比较大的刺激性，在我国的应用范围非常的广泛。老中医告诉我们，经常大量的服用大蒜容易出现时上火以及损耗精血的情况。由于大蒜味道辛辣，而辛辣能够起到散气的作用，所以说气虚患者最好不要服用大蒜，避免身体更加虚弱。
气虚体质不要吃
萝卜缨
萝卜是我们平时常吃的一种蔬菜，萝卜缨也就是萝卜的叶子，日常也可以作为蔬菜服用。中医方面认为，萝卜缨性平，服用之后和萝卜一样具有行气破气的作用。所以说，日常一些气虚、体弱还有容易气短乏力的人群最好不要长期大量的服用萝卜缨以及萝卜。气虚血弱者最好不要服用，否则会加重气喘的情况，另外萝卜破气的作用更大，气虚患者千万别服用。
气虚体质不要吃
佛手柑
佛手柑性温，具有很好的健胃理气的作用，但是同时他也具有损耗精气的作用，所以说气虚患者最好不要服用。另外，一些由于长期拉肚子所导致气虚的患者千万不能够服用，否则对于身体的伤害非常的巨大。
气虚体质不要吃
苤蓝
苤蓝性凉，经常服用会损耗身体中所含有的精气，所以气虚患者千万不能够服用，特别是在大病初愈身体气虚的时候最好别吃。
气虚体质不要吃
芫荽
芫荽在我国的南方也比较多称之为香菜，很多人爱他如狂也有人讨厌他的味道，但是小编建议气虚体质的人群最好不要服用。因为芫荽性凉，如果长期大量的服用会损耗身体的真气以及精血，否则不仅身体会越来越疲惫，眼睛也会受到影响。
爱生活爱做饭的悦悦妈
气虚体质不要吃以下几种：
薄荷
日常生活中很多人喜欢将薄荷叶进行泡茶，认为这样具有很好的降火以及疏散风热的作用。但如果长期大量的服用薄荷，也会损耗身体中的正气。平时服用薄荷一定要注意适量，如果过量服用会泄身体中的真元、损耗真气，导致身体的免疫力下降，增加患病的可能。所以说，一些体弱以及气虚体质的人群最好不要服用薄荷。
大蒜
大蒜是生活中常见的一种食材，味道辛辣，具有比较大的刺激性，在我国的应用范围非常的广泛。老中医告诉我们，经常大量的服用大蒜容易出现时上火以及损耗精血的情况。由于大蒜味道辛辣，而辛辣能够起到散气的作用，所以说气虚患者最好不要服用大蒜，避免身体更加虚弱。
萝卜缨
萝卜是我们平时常吃的一种蔬菜，萝卜缨也就是萝卜的叶子，日常也可以作为蔬菜服用。中医方面认为，萝卜缨性平，服用之后和萝卜一样具有行气破气的作用。所以说，日常一些气虚、体弱还有容易气短乏力的人群最好不要长期大量的服用萝卜缨以及萝卜。气虚血弱者最好不要服用，否则会加重气喘的情况，另外萝卜破气的作用更大，气虚患者千万别服用。
佛手柑
佛手柑性温，具有很好的健胃理气的作用，但是同时他也具有损耗精气的作用，所以说气虚患者最好不要服用。另外，一些由于长期拉肚子所导致气虚的患者千万不能够服用，否则对于身体的伤害非常的巨大。
苤蓝
苤蓝性凉，经常服用会损耗身体中所含有的精气，所以气虚患者千万不能够服用，特别是在大病初愈身体气虚的时候最好别吃。
芫荽
芫荽在我国的南方也比较多称之为香菜，很多人爱他如狂也有人讨厌他的味道，但是小编建议气虚体质的人群最好不要服用。因为芫荽性凉，如果长期大量的服用会损耗身体的真气以及精血，否则不仅身体会越来越疲惫，眼睛也会受到影响。
设计师嗡嗡
1.
气虚:气虚之体的主要表现为;少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗,头晕心悸...
2.
血虚:血虚之体的主要表现为;面色萎黄苍白,唇爪淡白,头晕乏力,眼花心悸,失眠多梦,大便...
3.
阴虚:又称阴虚火旺,俗称虚火,阴虚之体的主要表现为;怕热,易怒,面颊升火,口干咽痛,...
4.
阳虚:又称阳虚火衰,是气虚的进一步发展,阳虚之体的主要表现为;除有气虚的表现外,平时怕冷...
5.
两虚:体虚者亦常出现两虚之体,两虚之体有以下几种: 气阴两虚:既有气虚又有阴虚,其主要...
悦琪音乐
体质虚弱之人常须忌：茶、山楂、生萝卜等一类的消耗性食物！
中国茶文化悠久，但是在古代，茶经常是大户人家、官宦人家所常用。因富贵人家生活水平较高，多食鱼、肉等高能量食物，所以饮茶可以有助于消化，可以让人不容易积食。古代普通人家，吃饭难得有油水，因此并不适合多饮茶。同时也没有闲钱来买茶。
现代之人，胡乱跟风，每日以茶为饮，耗伤气血，以致生疾。
现有两类人最不适合喝茶，
一是心脏病患者。饮茶后消耗气血，让心脏气血供应更加不足。更易出现心慌胸闷等症状。
二是眩晕患者。眩晕患者去医院多数被告知颈椎病，其实不然。大多数患者是气血虚弱无法上养头面，所以晕眩。此类患者应当以补益气血为主。茶、山楂之类无疑会加重气血的不足！
世人皆以为山楂是健胃之品，因此常以山楂为零食。其实山楂只不过是消食之品，且尤擅于消肉食。因此山楂更适合于饱腹之后的消化，而不适合空腹之时的保健。虚弱之人食山楂耗气伤血，伤害尤甚。
萝卜通气行气力量较强，服用中药之中带有人参、党参时必须忌之。当然，虚人更加不能多食！
以上几种食物是我处方后常常吩咐病人的忌口。当然，虚人所需要的忌口并不仅仅限于这三类。其他的比如荞麦、菊花、蒲公英等药材或是食材，仍有不少人喜欢用这些药物泡水喝。这些都不适合虚人常服。希望人们不要盲目跟风，在中医的指导下选择用药！
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体质虚弱之人常须忌：茶、山楂、生萝卜等一类的消耗性食物！
中国茶文化悠久，但是在古代，茶经常是大户人家、官宦人家所常用。因富贵人家生活水平较高，多食鱼、肉等高能量食物，所以饮茶可以有助于消化，可以让人不容易积食。古代普通人家，吃饭难得有油水，因此并不适合多饮茶。同时也没有闲钱来买茶。
现代之人，胡乱跟风，每日以茶为饮，耗伤气血，以致生疾。
现有两类人最不适合喝茶，
一是心脏病患者。饮茶后消耗气血，让心脏气血供应更加不足。更易出现心慌胸闷等症状。
二是眩晕患者。眩晕患者去医院多数被告知颈椎病，其实不然。大多数患者是气血虚弱无法上养头面，所以晕眩。此类患者应当以补益气血为主。茶、山楂之类无疑会加重气血的不足！
世人皆以为山楂是健胃之品，因此常以山楂为零食。其实山楂只不过是消食之品，且尤擅于消肉食。因此山楂更适合于饱腹之后的消化，而不适合空腹之时的保健。虚弱之人食山楂耗气伤血，伤害尤甚。
萝卜通气行气力量较强，服用中药之中带有人参、党参时必须忌之。当然，虚人更加不能多食！
以上几种食物是我处方后常常吩咐病人的忌口。当然，虚人所需要的忌口并不仅仅限于这三类。其他的比如荞麦、菊花、蒲公英等药材或是食材，仍有不少人喜欢用这些药物泡水喝。这些都不适合虚人常服。希望人们不要盲目跟风，在中医的指导下选择用药！
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体质虚弱之人常须忌：茶、山楂、生萝卜等一类的消耗性食物！
中国茶文化悠久，但是在古代，茶经常是大户人家、官宦人家所常用。因富贵人家生活水平较高，多食鱼、肉等高能量食物，所以饮茶可以有助于消化，可以让人不容易积食。古代普通人家，吃饭难得有油水，因此并不适合多饮茶。同时也没有闲钱来买茶。
现代之人，胡乱跟风，每日以茶为饮，耗伤气血，以致生疾。
现有两类人最不适合喝茶，
一是心脏病患者。饮茶后消耗气血，让心脏气血供应更加不足。更易出现心慌胸闷等症状。
二是眩晕患者。眩晕患者去医院多数被告知颈椎病，其实不然。大多数患者是气血虚弱无法上养头面，所以晕眩。此类患者应当以补益气血为主。茶、山楂之类无疑会加重气血的不足！
世人皆以为山楂是健胃之品，因此常以山楂为零食。其实山楂只不过是消食之品，且尤擅于消肉食。因此山楂更适合于饱腹之后的消化，而不适合空腹之时的保健。虚弱之人食山楂耗气伤血，伤害尤甚。
萝卜通气行气力量较强，服用中药之中带有人参、党参时必须忌之。当然，虚人更加不能多食！
以上几种食物是我处方后常常吩咐病人的忌口。当然，虚人所需要的忌口并不仅仅限于这三类。其他的比如荞麦、菊花、蒲公英等药材或是食材，仍有不少人喜欢用这些药物泡水喝。这些都不适合虚人常服。希望人们不要盲目跟风，在中医的指导下选择用药！
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质虚弱之人常须忌：茶、山楂、生萝卜等一类的消耗性食物！
中国茶文化悠久，但是在古代，茶经常是大户人家、官宦人家所常用。因富贵人家生活水平较高，多食鱼、肉等高能量食物，所以饮茶可以有助于消化，可以让人不容易积食。古代普通人家，吃饭难得有油水，因此并不适合多饮茶。同时也没有闲钱来买茶。
现代之人，胡乱跟风，每日以茶为饮，耗伤气血，以致生疾。
现有两类人最不适合喝茶，
一是心脏病患者。饮茶后消耗气血，让心脏气血供应更加不足。更易出现心慌胸闷等症状。
二是眩晕患者。眩晕患者去医院多数被告知颈椎病，其实不然。大多数患者是气血虚弱无法上养头面，所以晕眩。此类患者应当以补益气血为主。茶、山楂之类无疑会加重气血的不足！
世人皆以为山楂是健胃之品，因此常以山楂为零食。其实山楂只不过是消食之品，且尤擅于消肉食。因此山楂更适合于饱腹之后的消化，而不适合空腹之时的保健。虚弱之人食山楂耗气伤血，伤害尤甚。
萝卜通气行气力量较强，服用中药之中带有人参、党参时必须忌之。当然，虚人更加不能多食！
以上几种食物是我处方后常常吩咐病人的忌口。当然，虚人所需要的忌口并不仅仅限于这三类。其他的比如荞麦、菊花、蒲公英等药材或是食材，仍有不少人喜欢用这些药物泡水喝。这些都不适合虚人常服。希望人们不要盲目跟风，在中医的指导下选择用药！
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体质虚弱之人常须忌：茶、山楂、生萝卜等一类的消耗性食物！
中国茶文化悠久，但是在古代，茶经常是大户人家、官宦人家所常用。因富贵人家生活水平较高，多食鱼、肉等高能量食物，所以饮茶可以有助于消化，可以让人不容易积食。古代普通人家，吃饭难得有油水，因此并不适合多饮茶。同时也没有闲钱来买茶。
现代之人，胡乱跟风，每日以茶为饮，耗伤气血，以致生疾。
现有两类人最不适合喝茶，
一是心脏病患者。饮茶后消耗气血，让心脏气血供应更加不足。更易出现心慌胸闷等症状。
二是眩晕患者。眩晕患者去医院多数被告知颈椎病，其实不然。大多数患者是气血虚弱无法上养头面，所以晕眩。此类患者应当以补益气血为主。茶、山楂之类无疑会加重气血的不足！
世人皆以为山楂是健胃之品，因此常以山楂为零食。其实山楂只不过是消食之品，且尤擅于消肉食。因此山楂更适合于饱腹之后的消化，而不适合空腹之时的保健。虚弱之人食山楂耗气伤血，伤害尤甚。
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世人皆以为山楂是健胃之品，因此常以山楂为零食。其实山楂只不过是消食之品，且尤擅于消肉食。因此山楂更适合于饱腹之后的消化，而不适合空腹之时的保健。虚弱之人食山楂耗气伤血，伤害尤甚。
萝卜通气行气力量较强，服用中药之中带有人参、党参时必须忌之。当然，虚人更加不能多食！
以上几种食物是我处方后常常吩咐病人的忌口。当然，虚人所需要的忌口并不仅仅限于这三类。其他的比如荞麦、菊花、蒲公英等药材或是食材，仍有不少人喜欢用这些药物泡水喝。这些都不适合虚人常服。希望人们不要盲目跟风，在中医的指导下选择用药！
