不知道大家對思慕雪瞭解有多少呢❓
它是一款非常適合春季來補充能量和元氣又不用擔心長胖的飲品哦！
百科上說思慕雪是以新鮮的水果或者冰凍的水果為主要成分，通過攪拌機打碎後加上碎冰、果汁、乳製品等，混合而成的半固體飲料。
沒錯，它有點像奶昔。
在我看來，思慕雪是一款不一定按固定步驟來製作的飲品。你可以選用自己喜愛的水果，用自己的創意去發揮，製作出獨一無二的思慕雪。
因為主要食材是水果和酸奶等，所以很適合追求美麗健康和正在減重的集美們～同時也很適合媽媽們做給小朋友吃。
而且高顏值的它也很適合拿來拍照哦！
今天推薦的這款思慕雪我真的只花了10分鐘就完成了！
⭕準備的食材如下：
濃稠的酸奶
香蕉、奇異果
堅果、蔓越莓幹、黑加侖幹
還有一個款式簡單的玻璃杯
⭕製作過程：
- 首先將香蕉與酸奶一起混合榨汁，倒入杯中1/2處。
- 將奇異果切片後緊貼杯壁內側擺放一圈。（這步必不可少，主要是做裝飾作用）
- 小心翼翼的將剩下的酸奶倒入杯中。
- 將各種堅果切碎後放在飲品最頂部。
一杯非常營養健康的代餐思慕雪就完成啦❗是不是非常簡單呢？
其實你可以有更多的選擇和創意，比如你可以用草莓、藍莓、芒果、紅心火龍果、牛油果等等。只要是有顏色的水果都適合來做！
你最喜歡的水果是什麼？不妨拿它來做一杯～
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