三岁宝宝不好好吃饭,怎么办?

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平时你们家宝宝在家都吃什么?还有没有在喝奶粉,有没有查过微量元素缺乏什么东西?有的小孩儿也许是吃饭吃的少。吃饭的时候把电视关掉。有的小孩儿是边看电视边吃饭,所以吃饭就会少。坐在一起和小宝一起吃。吃饭的时候告诉小宝,这个很好吃哦。你看妈妈吃的好香,你要不要吃?当他看到以后也会有食欲。我们家小宝吃饭我从来不叫,看我自己做下来吃饭,他说他也饿,带上小板凳,赶紧坐在我面前吃。他要不愿意去,我也从来没有强求过。你可以试一下,看看这个办法可以吗?


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小孩子不爱吃饭这个家长非常头疼,之前我儿子也是一样情况,我们吃饭他去玩,追着他吃也不吃,社区检查说缺锌,买了一个瓶补锌的,每次一吸管,吃了两瓶后来好了许多,后来我们也总结经验,吃饭也不追着他喂,吃饭就让他自己去玩,我们在饭桌吃的津津有味,他也比较好奇,也一起座过来一起吃,现在慢慢养成,吃饭全家人都必须在饭桌,也不许走动,都得坐在一起吃饭,少一个人他都得拽到饭桌,这可能就是就餐环境问题。

还有小孩子贪吃,一些儿童零食蛋糕吃起来比饭香,到了吃饭的时候饭基本就吃不进去了,这也导致孩子不爱吃饭的原因,尽量少吃零食这类。

还有尽量养成孩子早睡喜欢,睡觉之前避免太激烈运动,导致孩子晚上不爱睡,早上不爱起,迷迷糊糊起来,我们大人都没有什么胃口吃饭,更别说孩子了。孩子不爱吃饭家长耐心分析找出孩子不爱吃饭原因,一定可以解决,不要过多责备孩子。


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小孩不爱吃饭的确是每个家长最头疼的事。我家小孩小时候也不爱吃饭,每顿饭想尽办法,也只是吃那么几口。他奶奶觉得是零食吃多了,后来索性就什么饼干,磨牙棒之类的都不买,到了饭点依旧是不张嘴。没有办法,只能给他喝牛奶,那个时候特别瘦,抵抗力也不好,三天两头去医院,不是感冒就是咳嗽,然后就是拉肚子,看见别人家小孩养的棒棒的,不知心里有多羡慕。后来上幼儿园,每天老师会发一杯酸奶,然后渐渐的他把喝奶粉戒掉了,后来运动量大了,渐渐胃口也就好了,一直到现在,也不挑食,吃什么都香。所以小孩不爱吃饭,大人不要过度的焦虑,顺其自然吧,大点就好了。


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小宝宝不吃饭有很多原因,我家小宝以前三岁时也这样,有时候会因为吃坏肚子,或者肚子不舒服也会不吃饭,自己一定要仔细观察宝宝的状况,有时候也会因为调皮不吃饭,比如他会玩着玩具吃饭,这时候就一定慢慢喂,隔一段时间喂一口,这样他就会吃,平常差不多到了吃饭的时候一定不要给他零食吃,不然到了吃饭的时候他就不想吃了,而且还要注意饮食,小宝宝身体抵抗能力比较差,吃错东西容易得肠胃炎,这个是一定要注意的,平常一定多给他吃清淡点,买点益生菌给他吃,早上起来的时候冲给他喝,增强肠胃的抵抗力,会加强宝宝的胃口。最后祝宝宝快快长大。健健康康






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孩子不是不爱吃饭,只是他还没等到饿你们就急着喂下顿,那样是没食欲的。他不饿可以不吃,等下顿他可能会把两顿饭的量都吃了。每次喂饭刚开始小口喂引起他的食欲。不过我家老二2岁左右基本自己吃,吃到最后再给补喂点。


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3岁孩子不爱吃饭怎么办?



我有个亲戚家的两个小孩,女儿比儿子大两岁,但是两人一样高,而且女儿特别瘦。3岁的孩子自主意识已经很强,可以尝试着和他讲道理,还有零食要控制。亲戚家的女儿就是平时吃零食,到饭点就拿着筷子玩,看弟弟吃完也跟着不吃了。还要养成饭点吃饭的习惯。


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不吃饭的原因就是宝宝吃的太好且可选择的太多,不饿,不饿,不饿。我小时候家里只有剩下的凉馒头,又硬又干,不吃只能饿着。现在我的孩子就知道:吃饭时间只有半个小时,过了这个点就没了。做的饭你觉得不好吃可以不吃,要是饿了就只有到下顿了。现在12岁,身高162cm,基本不挑食,喜欢吃米,吃面就少了,但从不抱怨


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三岁宝宝不好好吃饭,怎么办?

断掉孩子的零食。不给孩子吃零食。孩子饿的时候,我们可以不给他。像零食啊,牛奶啊,水果啊,都不给孩子吃。这样孩子饿了,到了正餐的时候就给他吃饭。

其实这事情我觉得这是一个生活习惯的养成吧,你要想打破孩子以往的这个习惯。父母首先得狠下心来才行。

因为可能平时孩子只要一哭,或是跟你闹一闹,撒撒娇,你就马上给孩子零食了。又或者是平时你觉得孩子正餐没有吃多少东西,生怕孩子饿着了就,每天都会给孩子零食。所以孩子当然不会好好的去吃饭。因为他会认为饭相对于零食来说他更爱吃零食。

那我们要打破这个规律的话。父母一定要狠下心来几天。孩子嘛饿一餐两餐是没有关系的。因为这个打破以前的饮食习惯,父母首先要打破自己的行为。才能帮助孩子打破这个不爱吃饭的习惯,可以慢慢的引导。

当然,我们也可以从食物的多样化方面做个改变,让孩子更加喜欢吃饭。

还有就是孩子可能积食了,胃火太大导致没有食欲,除了不给零食,还要饮食清淡,多运动,多晒太阳,多做按摩。

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香姐育儿


我对这个问题的理解是:孩子吃饭时不专心,吃两口就干点其他事情,不能保持吃饭状态的连贯性。
这个问题,我的孩子也发生过,通常会有以下几种原因:

第一、肚子不饿

孩子在饥饿的状态下,一般会吃得比较好,如果肚子不饿,吃不吃无所谓,就会分心,不好好吃饭。

第二、不合胃口

如果不是自己喜欢的饭菜,孩子也会用吃得慢的方式表示抗议,于是边吃边玩。

第三、心有不甘

如果吃饭前孩子正在玩,被硬拽过来吃饭,心里不舒服,也会用不好好吃饭来表示抗议。所以,我采取以下措施来对付孩子不好好吃饭问题:


1、增加活动量

3岁的孩子可以每天保证1个小时以上的户外活动时间,让孩子到户外去拍球、跑步、骑自行车、玩滑板车,可以增加活动量,既有利于增加饥饿感,让孩子专心吃饭;又能提升活动能力,让孩子强身健体。
2、丰富饭菜品种

给孩子提供色香味俱全的营养美食,既可以增加孩子的食欲,又可以给孩子提供全方位的营养,美食对于孩子来说也是挡不住的诱惑,能让孩子专心吃饭。

3、拒绝餐间零食

不要在餐与餐之间给孩子吃零食,不但影响孩子的食欲,还会导致孩子营养不均衡,养成吃零食的坏习惯。

4、饭前达成共识

跟孩子提前约定好吃饭时间,父母要尊重孩子的选择,并与孩子一起遵守约定,到饭点孩子会自觉专心吃饭。

5、略施惩罚

如果采取以上措施,孩子继续不好好吃饭,父母可以取消孩子的吃饭资格,让他好好反思,到下一顿饭点再给他吃饭,几次下来,孩子会有所改变。

此外,父母可以与孩子一起吃饭,在孩子面前专心吃饭,不挑食,给孩子做榜样,也能帮助孩子纠正吃饭坏习惯。


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这个问题应该几乎困扰每个有娃的家庭吧。


总结了下,大概有下面几点。

第一,不饿,饱了。建议少吃零食。平时水果零食一大堆,等真正要吃正餐时就没那个肚子垫了。

第二,玩心重,还想着玩。用餐是正儿八经的坐那不动的,而宝宝心里还想着玩,跟静静是相反的,所以怎么喂他也不会吃的。


第三,宝宝长牙啦。因为长牙初期会导致牙龈不舒服,平时大人吃饭用餐时会有食物塞在牙缝里,不把污垢弄出来就感觉浑身都不得劲,熬不下去。大人如此,何况婴幼儿呢。

第四,脾胃不是很好,有点腹胀积食。


第五,宝宝身体不舒服。

下面简单说下对症的方法:

一、营造适宜的就餐环境

二、纠正不良饮食习惯

三、保证小儿适度的运动,让脾胃“动”起来

四、不要强迫孩子进食


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