大约在心里
想忘记一个人，最好的方法，就是用更好的一个人替代。
当我们还年轻的时候，我们对很多事情都是懵懂的，爱情、理想，乃至世界。我们常常一厢情愿地去做一些事情，对很多伤害我们的人都温柔以待。
但幸好他们抛弃了我们，不管是主动撤离还是被动抽身，我们从此都可以有机会遇到更好的人。
相爱是美好的，但是，不懂爱却觉得爱了，是愚蠢的。
而不懂得爱的第一条，就是单相思。
要记住，相爱相爱，爱情一定是相互的，我们付出了什么，也一定能够得到什么。
而单相思不是爱情，充其量就是可望而不可求。
求不得，是一种苦。而且，苦的是自己。
每天痛苦着，就是不自爱。
因此，想要得到真正的爱情，首先要学会自爱，要学会不痛苦。
而学会不痛苦的过程，就是成长的过程。
当我们成长了，爱情就来了。
延伸阅读：
知更图书馆
忘记他/她：就是让自己忙碌起来、转移自己的视线，把过去的情感“打包折叠”起来，放在自己的心中的一个角落里就好！话好说、事难放。想要真正忘记一个人，想把两个人在一起时的回忆抹掉；太不容易了！忘记一个人需要时间的冲刷、岁月里的“很多事的填空”，才能慢慢地忘记和放下。两个人有缘遇到，那在一起时所经历的时光……，少则几个月，多则三年、五年、七年八年甚至十几年。一旦分手，就算二人分手之后，各自找到了快乐和幸福，夜深人静的时候：你能不去想那过去了点点滴滴吗？事已过……心中的烙印是一辈子都抹不去的；只是有的人早就把这份感情“雪藏”起来了！自己早就贴上“封条”罢了。
有时候：一句话、一首歌、一个熟悉的陌生人脸、一个相同的“这辈子都不愿再提”的名字，都会牵动你的那根“情”筋啊！《忘不了》这首歌，正是写出了分手之后的心中感受，“忘不了、忘不了，忘不了你的情、忘不了你的好”……情真意切啊！过去的日子怎能说忘就能忘记得了啊！
素品友有句话说的好：生活在每天更新着。岁月悠悠、感叹人生！没有回忆的人，感觉生活挺苍白的；有回忆的人呢！有时候就感觉“累并快乐着”吧！有的人、有些事还是慢慢地能忘就忘、能丢就丢弃掉吧！让自己轻轻松松地去面对未来的新生活……去感受未来的人生路上的美好！这样子就挺好的！呵呵呵，一起加油吧！
秋日的那朵紫云
释然3575682
尊敬的题主您好：
题主问到怎么才能忘记一个人，题主您想忘记的是那种人，想忘记一个前经对您好过的人，的确是很难 ，哪是想忘记一个仇人就比较容易。
Lan出入平安
时间可以让你忘记一个人啊。
你到30岁就可以忘记你20岁时喜欢的这个人了;
40岁，50岁你根本就不想——不会想起这个人;
想起来也会后悔自己怎么会遇上这种人，为自己当初的无知无畏而羞愧难当。
你可以问问你的奶奶，你的爸爸、你的妈妈，亲戚长辈，他们会一辈子记着一个心里曾有过的人吗？
现在还是《少年维特之烦恼》期，忘不掉一个人，是因为还没有新人过来填补，或者别的人对你的诱惑不大。
不是自己的还惦记，不是瞎耽误功夫吗？
一个人的年华，为什么要虚度在一个不属于自己的人身上？
该干嘛干嘛，记着一个人也不会给你饭吃，也不会给你一份好工作。一个大的风险大浪打过来，就会打断你所有的闲工夫、情丝乱绕。
中年人悔恨时光不够用，虚度了年华，痴长了岁月;
而年轻人还在迷茫，发呆，为不得的情而苦恼。
“青春必要悔恨，爱比忧伤。” 是席慕蓉的诗。
别人根本不稀罕你，你还在这里问天、问地、纠结不清， 真有些萌啊。
是姑娘家挣钱要紧，你要找一个好条件的，别人的儿子也不想找一个穷丫头扶贫。
挣钱，能治愈所有的矫情。你就知道你爹妈挣钱有多辛苦。
是好男、好女，只要不是糊涂人，都要趁早挣钱养家，承担起家庭责任要紧。
所有负担甩给爹妈去挑，给你撑着将倾的屋顶，你暂时还可以在危房下吟诗、发呆、发梦，但不要为期太长，因为时不我待。
我现在常常为虚度了年华，不去为家庭承担责任，做一个傻子一样的老小孩儿而悔恨。
“黑发不知勤学早，老大徒伤悲。”
并不喜欢诗歌的我，现在天天自然而然的吟起诗来。已悔之晚矣。
海棠乐书
怎样才能忘记那个他呢？要是能像影视剧那样选择性失忆就好了，这样可以当他从来没有出现过。自欺欺人的想想而已。
怎么才能忘记一个人，时间吧，时间长了，经历多了，会遇见那个对的人。二十岁，人生正值美好，尝试着一点点的把他移出，或许当时很痛。二十岁，已经会为自己的选择负责，一个明知道不好，却又不舍得放弃的人，留着做什么。毕竟我们正值青春年华，要不负时光。
忘记一个人很难，转移自己的注意力，一点点的淡忘，那个不属于自己的人。
青春的年纪，努力证明自己，当有了傲人的资本时，会更加自信，也会遇见更好的那个他。
温风w
为什么想忘记？你是在害怕？还是在逃避？
他有没有女朋友，他结不结婚你都没有搞清楚，就想着退出，就想着忘记，还问怎么忘记？
你要做的就是面对自己的感情，把他的好他们的坏弄清楚，把他的过去现在弄明白，确定他是一个可以依靠的男人，还是真的如你所说的人渣！当你弄明白，查清楚了以后再做决定，再决定要不要忘记他！
如果他真的是一个可以依靠的人，那么可能之前的你对他就有一些误会，或许他有不得已的苦衷而去欺骗你。你说上次你没有把第一次给了他，他就没有再找你！其实现在的人谈恋爱，有谁没有想真正的，完全的去得到对方一切？其实谁都一样，只是要自己去不愿去承认吧，承认是不是觉得自己很坏？或许当时的他觉得你们足够相爱，也以为你已经做好了把第一次给他的准备，而事实恰恰相反，你拒绝了他，让他觉得很尴尬，也很丢脸，所以现在不好意思找你！如果就因为这样的原因而让你们的缘分结束了，你觉得亏不亏？所以我觉得你还是去把事情弄清楚了再决定要不要忘记他！
如果他就是一个人渣，他说的爱你，就是为了得到你的第一次，得到你的身体！当他玩够了，玩腻了就把你抛弃！他满嘴谎话，甜言蜜语随口飘，或许栽在他手中的女孩不止一个。当你把他弄明白，知道他就是这样的人了，你就不会还一大早起来就想他了！那时的你就会觉得恶心加幸运了！恶心是因为曾经还为他朝思暮想，牵肠挂肚，还想着怎么努力忘了他。幸运的是当时没有因为一时冲动把自己最重要的第一次给了他，给了一个人渣！当你看明白了他的真面目，你就不会还愁着怎么忘记他了！
所以觉得你先冷静的处理问题，把事情弄清楚了再做决定，不要错过一段真情，但也不要浪费自己的真情！
淡殇
忘记一个人，尤其是深爱的人，在我看来真的很难。只要深深爱过，心里都会留有记忆，再怎么忘也还是会想起来。可是虽然做不到抹掉一个人曾存在的痕迹，但对关于这个人的的记忆淡忘还是有办法的。
1、选择不回避，正视面对
首先不要否认你和他曾经的种种，因为这样做无异于把头埋进沙子的鸵鸟，并不能改变它身在干涸沙漠中的痛苦和焦渴。正视有这个人存在的事实，不刻意去逃避，更有利于淡忘。
2、不去怀念，不自虐，保持乐观心态
既然已经没法在一起了，就不要一直去怀念曾经和这个人去过的那些地方，一遍遍地回放曾经和这个人一起看过的电影，翻阅一张张以前的照片，都是在自虐。你需要有一个清晰的认知，那就是这个人已经不属于你了，你抱着这堆回忆毫无作用，它给不了安慰，只是一次次在你受伤的心里插刀。所以我们应该要把持一个乐观的心态去面对一切。
3、不需要刻意忘记，只需要自己冷静，可以选择不深交，允许别人走进你的生命里
不刻意去屏蔽有关这个人的消息，但也尽量让自己不因为这个人的事情思绪起伏。试着把这个人放到一个普通朋友的位置上，不深交也不遗忘。不刻意去忘记这个人，但也允许别人走进你的生命里。
4、学会倾诉，不要把所有的事情埋在心里
有些事埋在心里，情绪得不到释放，反而更不利于健康，可以找好朋友喝喝酒，聊聊天，吃吃饭，逛逛街，把这些倾诉一下，说出来就好多了，千万不要憋着，这样很难受。
5、学会转移视线,多和朋友在一起
生活不只有爱情，试着去做一些自己感兴趣的事情，用其他的事物填满你的内心，让你无暇胡思乱想。试着安排一次旅行，或者学会游泳，学着健身，不要让自己陷在失望的情绪里，做能让自己开心的事才是最好的。没事多和朋友在一起聊聊开心的事，一起玩一起闹，这样也不会是一个人的寂寞。
6、可以出去旅旅游，放松一下心情
想要忘记一个人，如果一时间想不通，或者心情不好，我们可以选择出去旅旅游，转一转，感受一下大自然的美好，心灵接受大自然的洗涤，这样下来，心情平静下来了就会慢慢好起来的。
7、时间是治愈伤痛的良药
这世上每天都有无数人在相爱着、失恋着,痛苦着。这个人的的离开是为了换一个更适合的人来。你心里一直苦苦不放，更好的人如何走进来呢？所以应该学会放下，时间久了这个人就会被慢慢地忘了。
结语：想要忘记一个人真的好难，可随着时间的流逝，我相信，我们终将会释怀的。
我的创作就是你关心的
人在世上生活，我个人认为，每个人都会经受生活的酸甜苦辣各种考验，有时遭到打击，得到锻炼，有时收获成功，分享喜悦，来日方长，增长知识，汲取经验，摸爬滚打，得到捶练，也并非赖事，生活当中的难或者不易，就要看你对此事怎么看？或者理解，认识或者你之后行动。雪压青松松更直，屹立不倒，也是一种生活方式，遭受挫折，从此萎靡不振，得过且过，消极折磨自己，怨天尤人，怨天怨地对自己不公平，但从来不怨自己，有时会自毁前程，断送一生，但是生活还会继续，时间不等人，往前走或者向后退，也就是选择忘记，一路前行。难以忘怀，一撅不振！在人生的十字路囗，还真的要做出择决，失去了有时永远不会回来，错过了还真是不能再错一次，重新选择，有时选择忘记不悦，看淡一切，再出发。有时记住你对我的好或者爱，难以忘怀，心怀感恩之念，知恩图报，也未尝不可，但总不能在一件亊上老是纠结，原地踏步走不出怪圈，迈不出那一步，过不了那个坎，那就要从自身找原因，有时我认为有时还真的需要来点阿Q精神，精神胜利法给自己减压，走出去，学会忘记，何比自己折磨自己呢！以上仅代表个人观点，欢迎评论！
陈振生1
小姑娘你还小，你需要经历的，还有很多，你要遇见的人也有很多，如果他不爱你了，你需要做的就是摆正心态，放空自己，让自己走出来，迎接最好的是生活那接下来我们就来探讨一下，你如何走出来吧！
把失恋当做一种经历和成长
你在问题中说，你今年才20岁，正是花的年纪啊。
人生就是这样，你会遇见很多的人和事，他们的出现，就是为了让你变得更成熟，让你懂得某些东西。
就像你遇到的这个男人，因为他比你成熟，你没有给他第1次，他就知道，他要坚决的离开你。
你也知道他并不爱你，你放不下的，也许有你对他的爱，也许是你一如既往的付出。
所以你也别觉得你失去了什么，他的离开就是为了教会你有些东西得不到，就别再苦苦纠缠了，这个东西叫做沉没成本。
所以你就把他的离开，当做你的一次经历和一次成长吧。
放空自己 让自己走出来
在这个期间，你可以多接触接触自己喜欢的东西，如音乐绘画还有电影，尽量让自己不去想这件事情。
到后来你就会发现，真的不想的时候，就真的不想，在不知不觉之间，他也就成了你的路人甲，你也就获得了新生。
放着以往的包袱 重新迎接新的生活
在自己遇到新的爱人以后，不要老拿着，离开你的人和他做比较，人和人是不能比的，把原先的包袱放下吧，用你最好的状态去爱你，最爱的人，去爱你爱你的人，这样你就会活的，一个全新的，真正属于你自己的生活，加油！
结语
每个人在自己的人生道路上，或多或少都会遇见这样的人，对于离开我们的人，我们不需要太多的怀念，只需要深深的把它们隐藏在我们记忆中就可以了，就让我们这些记忆为我们的人生道路添一份色彩吧。
我是呆子，一个专注于婚姻恋爱的情感博主，如果你有什么情感问题，可以向我提问，也可以私信给我，如果你你想了解更多的情感问题，给我点个赞，交个关注吧，给你一个不一样的情感世界。
