曹猫鱼
疫情尚未退去，在家学习的效果肯定不比学校老师当面监管，但也不能让孩子们都放羊了，开展网上教育将是一个很好的方向！
那么大家来分析一下在家学习和在校学习的优势和劣势分别在哪里。
首先在校学习是传统的教育方式，对大部分学生都比较适合，有老师的严加管理，学生学习的积极性和效果比较好！也是为广大学生和家长所接受的学习方法！而网络学习和其相比，缺乏了要求的严谨和老师的监管力度，更多靠自己，对于自律性差的中小学生是一个比较大的缺陷。
但网络教育依然有它的优势和可操作性：
一、网络远程教育更人性化，更容易统一规范教学内容，对于孩子们要掌握的课堂内容更容易规范和推广，特别是在疫情尚未结束期间，孩子们可以像在学校一样学习，按时上课，完成作业，孩子们自律性差，学校可以通过按时打卡，扣量化分，检查上交作业，有班委班干部帮助落实，家长监管，效果还是很好！
特别是疫情时期，家长平时难得有时间陪孩子，这段时间和孩子一起探讨、学习、调整网上学习状态，陪伴孩子学习，也是一个和孩子建立良好亲子关系的好机会！帮助孩子养成自觉自律的习惯，改掉恶习，享受学习的快乐！
二、另外一点，网上学习操作好了，还会有一些意想不到的收获或更大的开发空间，比如说，时间空间上会更自由，更利于个性发展，比如一些在课堂上学习特别没有效果，或者说平时学习成绩跟不上的同学，网上学习的方法有利于反复回放，直到会了为止，而自律的问题可以从两方面考虑：
一方面是从兴趣着手，学习成绩好的同学平时自然自律性要强一些，在老师同学和家长的监督下，自然能按时完成学习任务；而那些平时自律性差，学习成绩差的同学，此时此刻正是一个新的契机和转折点，大部分学生是因为不自律，一点一点问题积累而造成上课听不懂，越来越不爱学习，看到书本就头疼打瞌睡，但这些同学大部分都爱玩游戏，喜欢手机，手机课堂，也可以引导他们像玩游戏一样玩转课堂，就像通关打游戏，学会一节课，就通过一道关，升级打怪也许孩子会更有兴趣。
另一方面，加强监管和督促，老师、同学和家长配合，把孩子引导到一个正常的学习模式当中，当孩子在这种新的模式中获得成就感时，他们会更愿意配合和尝试！
孩子是家庭的希望，在这一段困难时期，愿被隔离的每一个家庭，能够安住当下，享受和孩子们在一起的珍贵时光！
含笑唯一
我就是自律性很差，这次禁足在家后，我找出考试的专业书，雄心勃勃地规划，今天看多少页、明天看多少页，结果呢，才坚持一周就放弃了，天天葛优躺，看小说、刷视频，身体长胖一圈，哎......
我老婆自律性就很高，除了懒惰不做家务外，她的很多行为都是值得我学习的。
从2月1日起，她就坚持早睡早起，起床后带孩子阅读半小时；
早饭后，和孩子戴口罩到楼顶去跳绳、小跑一会；
然后孩子写字、做题，我老婆就看专业书；
中午十一点，她们一起在家里跳操，或者做小游戏，反正目的就是尽量活动身体；
午饭后，小睡1小时；
下午老婆要上视频课2小时，看专业书2小时，孩子就跟我玩耍；
晚饭后，一家三口一起看部电影，然后亲子阅读半小时，洗漱睡觉；
现在已经过去大半月了，老婆和孩子的精神状态一直很好，而我却天天萎靡不振的，由此可见规律、积极的生活有多重要。
自律性差的人，建议自我寻找框架，让外力督促我们去学习。
上班族可以整理下自己复工后的工作计划、年前工作有无遗漏；
自由人士，可以培养自己的兴趣爱好，陶冶情操。
比如说我，虽然日子过得颓废，但是我把金庸、古龙、卫斯理、树下野狐、凤歌的书全部重温了一遍；把"爱情公寓“”武林外传”“炊事班的故事”等搞笑情景剧看了下；经典大片比如“阿凡达”“盗梦空间”‘速度与激情’“美国队长2”“王牌特工”“谍影重重”之类的又过了一遍；成龙、李连杰、甄子丹、吴京的经典动作片也看了下......
虽然一步未动，但我实际上已经神游太虚数百遍了。
弥江小地主
emmm...自律性差啊，这可是个古老的问题了，我是肥兔，我来试着答一下这道题。
其实肥兔上学的时候就自律性差，不是小差是大差，不是差一点是奇差无比。记得有一次老师上课的时候我竟然能蹲地上逮蚂蚱......（别问为什么教室地上有蚂蚱，别问挨了多少打，都是泪......）
但是后来肥兔得异人（邻居大哥）传授，竟然真的能心无旁骛的在闹市看书（带个随身听耳机质量好点下满理查德克莱德曼的曲子谁都可以）。
嗯，上面算是半开玩笑说的吧，其实我挺想问下题主是自律性差本人还是孩子自律性差（你看这句话，不够专注你就看不明白）。
如果是自己自律性差，小朋友，你有救。无非就是网课和写作业的时候管不住自己嘛，肥兔给你支一招：
首先，你需要在你的网课设备前形成半封闭空间，用硬纸板挡住就可以，把自己跟周围的环境隔离起来你会发现老师网课比两面白板有意思多了。
其次，对自己够狠的话就暂时把什么B站啊，QQ啊，游戏啊之类的东西删一删吧，条件允许建议换个小内存手机上课不要用平板或者电脑，因为从视觉焦点的角度来讲聚焦面越窄越不容易被外界影响也即是说越容易集中精力。
第三，在这个时间段里想一想自己上什么课最容易走神或者去做些没用的事情，先把自己觉得最没意思的课找出来，然后去看书，提前做好读书笔记，一定要有笔记，在笔记上列出自己在看书的过程中遇到的问题，并且在老师上课的时候把自己没问题的地方去跟老师讲的内容做比对，尽量去发现哪个地方老师讲的可能还没你充分，然后私信他（她）说出你的理解，跟他激辩！给他嘲讽！让他道歉！（后面的叹号内容是兔子的痴想，不要学！）我们人类其实很多所谓不专注的问题都来自于无所谓，当你在意一件事的真伪的时候你就自然而然回专注起来啦，所以先让自己学会质疑。
emmm...基本上肥兔上学的时候就是以杠精精神让自己成为了老师最讨厌但是成绩还不错的学生。希望答主把老夫的秘籍发扬光大哈。
那么如果题主是家长，肥兔就只给你一个建议：屁股，揍~
鹰派种花兔
疫情才开始时，我的生活状态就是吃了睡睡了吃，要不就是上网刷视频，大约有一个星期左右过着黑白颠倒的日子，感觉整个人的精神状态都不好了，我决定出去走走，谁知道即使我全副武装也走不出小区，因为要办理各种手续，烦。回家后还是做什么事都提不起兴趣，但是我知道我不能再这样下去了。
我想到我现在每天还能再坚持网上学英语的这件事。当时准备报这门课时，就担心自己坚持不了，怎么办呢？后来我做了一个决定，在零基础的情况下主动要求当组长，不是我有官瘾而是强迫自己自律，因为组长每天要给组员打卡，你监督别人学习，自己肯定也不好意思不学嘛，所以到昨天为止我一直坚持了110天了，每天至少半个小时，雷打不动。
于是为了能把之前每天读书的好习惯坚持下来，我又做了一个决定，就是申请了头条帐户，规定自己每天至少写一小篇文章，限期半年，这样为了能写出言之有物的文章我必须得每天都要保证一定的阅读量。你看我是不是又找了个办法让自己能坚持自己想坚持的东西。
自律并不难，难的是你要找到你内心的动力，只有找到你内心的动力，你就会爱上自律这一件事！
阿莱的终身成长
家里诱惑太多，确实非常难集中注意力来进行学习，但也不是没有一点办法。去年寒假我在家备考雅思，有一些经验教训。今天总结一下，希望可以帮助到大家。
我自己用过的方法主要有以下集中，亲测有效：
1.学习环境配置2.叫上好友相互督促3.每天有详细计划4.利用碎片时间5.学习循序渐进6.把握家中优势第一个，学习环境配置，这点非常重要！！！
这里我为什么用配置这个词呢？因为大家家中情况总是有些不同的，大家根据实际情况进行配置。好了，下面我先讲下我的家中配置：
1.一个独立的小房间（配上一张桌子、一把椅子、一个凳子、一个台灯、一个热水壶和一个水杯）
2.一个带锁的小箱子，把手机、平板等联网设备锁住
3.一个便利签
4.笔和纸备足放在房间
5.一个闹钟或者表
好了，上面五点就是我去年备考时所用到的一些配置。
现在我讲下为什么要这么配置，或者有些配置做不到可以用什么换。
第一，一个独立的小房间是为了有个独立的环境，这个独立的环境专门用来学习，其他事情都不做！所以说这个房间不能有任何可以用来娱乐的东西，以免被分散注意力。同时括号里的东西大部分都是学习的必须品（热水是我个人学习必需品，手动狗头。因为我觉得学困了喝水可以提神）。对了，得提醒一下，这个房间千万千万不能有床！！！一旦这个房间有床，学累了想在床上躺一会儿，发现一个上午或者一个下午就没有了。一旦这个环境配置好了，就不要轻易另做他用了，一定只用来学习，时间久了，你会感觉这个房间和自习室的感觉一模一样！可能有些同学家里腾不出一个这样的空房间，那怎么办呢？可以用木板或者布料，实在不行蚊帐，在自己房间布置出相对独立的一个空间就可以。主要是为了营造出学习的氛围，不择手段！
第二点就不用说了，大家假期学不进大都都是手机的锅，刷一下，十分钟过去了，再刷一下，半小时过去了，再刷一下，一天过去了。所以，一定一定要远离手机。当然，这个说起来容易，做起来是真的很难。所以要有一把锁，锁住，然后把钥匙给父母。当然手机并不是一天都不可以玩，自己可以设置个时间，一小时或者两小时玩一次，算作学习之间的放松时间。这个带锁的箱子一般办公桌上都会带着有，大家可以找找自己家的办公桌有没有这种带锁的箱子。如果没有可以在万能某宝买一个。
第三点就是为了把自己的计划贴在小房间里，抬头就要可以看见。一旦心中学得产生了松懈，就抬头看看便利签，看看今天还有多少任务没完成。
第四点是为了让房间有充足的学习用具，当然不止纸和笔，取决于你要学什么。为什么要有充足的学习用具呢？这是为了，尽量减小出小房间的次数。因为一旦出去多了，这个小房间的隔离效果就差了。
第五点就是为了看时间了，因为你有了计划，肯定得按照时间来严格执行。当然，有了一个表也会让你有一点点动力，比如你自己设置一小时学习后可以玩手机，有了一个时间显示，可能就更有动力赶紧学完去玩一会手机放松放松。
（未完待续）
大学学习与地球科普
相信大家都知道自律这件事情，说起来容易，在心里构思容易，但做起来却是难上加难！那么怎样才能做到在疫情之下在家中心无杂念地学习呢？我是这样做的：
1.找到可以互相监督的人。我深知自己的自律性很差，所以在家时，我和姐姐互相监督。她会合理地给我布置每天的作业，批阅我的作业。而当我看见她打开电脑不在敲代码、看网课而是在追剧时，我会“郑重”地提醒她不要玩了，该学习了。对，这不叫自律，这叫互相监督。
2.通过第一点，我可以确保自己每天有任务，心是自己的，是否能心无杂念地完成每日地任务还是要看自己。相信大家都知道，做作业做的时间太久就很难做到专注，于是我和姐姐约定，做半个小时作业之后休息五分钟，然后再接着做。这样，我们便不会感到疲惫，注意力便可集中。
姐姐为我批阅的试卷
3.若是在假期之中也维持学校那种三点一线的生活，我们会厌倦的。所以，在任务完成之后，我们会看一会电视。但是要保证十一点之前睡觉啊，因为早睡早起会让你的一天多出来很多时间。我也是一个夜猫子，每天夜里倍儿精神，白天昏昏沉沉。但我知道这是一种很不好的习惯，前一段时间因为这种不规则的作息时间，我脱发很严重，因为每天早上起的太晚，都不会吃早餐了，我也出现了胃常常不舒服的情况。因此，最近我戒掉了这个毛病，“不骄不躁戒熬夜”，精神比以前好多了。
以上三点就是我保证在家高质量学习的条件，总结起来就是找一个互相监督的人、将时间分段来集中注意力、适当娱乐和早睡早起。
当然了，我的这些应当不算自律，因为这毕竟是互相监督。但我已经感到我自己的生活已经很充实了，所以我想，那些有着自律的人的生活该多么幸福啊！
最后，特殊时期大家一定要好好保护自己啊，白衣天使加油，中国加油！
花笑栏前
本人自律也差，但是说句不中听的，差中也有那个较好点的吧，所以我估计属于这波的。我一直有这个自律的意识，但是每次实行起来却比较困难。本来有个考试是5月份，应该好好学习，但是心不静，家里连续出了好多事，最近婆婆肺癌住院，老公每天早早就去医院了，现在小区限制人出入，我就在家带孩子。之前也是没有时间观念，每天晚起晚睡，最近胃疼的厉害，吃了一个礼拜胃药了。所以决心改正，每天早上八点左右起床，一天三顿饭按时吃，每天按时陪孩子完成网络作业。空闲时间洗洗衣服，收拾屋子，或者看看自己专业方面的书。反正比之前有进步，最近把头条也捡起来了，没事写写文章，跟大家讨论，互动。现在都不怎么喜欢老公在家了，他不在家我们的作息等安排的仅仅有条，他一回来全部打乱。而且他特别懒，回来脏衣服地上一扔一堆，找个东西翻的到处是也不往回放，每天就是玩王者荣耀，啥啥不管，怎么看他都不顺眼，有没有同款老公？我天天说他就是拖后腿的。
自由就是静静的发呆
对于这个问题，我想我是非常有发言权的。我在武汉工作，年前回到老家十堰探亲。谁知道，还没走到自己老家，就被困在亲戚家啦！我是一名宝妈，还带着2岁的宝宝，宝宝每天都要缠着我，陪她玩耍。刚开始的几天，我全天候24小时陪同宝宝，很享受也很辛苦。本来想等上班后，我再开始我的学习。谁知道，国家宣布复工时间延迟啦。后来，我想了想，不能总是这样，心理总感觉不安，空落落的。本来准备参加今年5月的一个考试，现在看来，应该要推迟啦。但是，我觉得不学习就会让自己感觉到不充实。后来，跟老公商量了下，决定在亲戚家抽空学习。所以，我每天保持3个小时的时间学习。我想，这其实就是一种从心里出发的自律性。
之所以不能做到自律，我想可能有以下几个原因：一是心中没有坚定的目标，假期学习本来就是一件比较难得事情，大家都在玩，自己却要学习，很痛苦。二是受疫情的影响，心里比较焦急，无法平复内心的动荡。
其实，自律就是你要强迫自己去做自己必须做的事情。我想如果你想做到自律的学习，要做到以下几点：一是平定心情，让自己坦然接受现在的一切，疫情的发生是宏观环境，要相信政府和党，一定会带领我们渡过难关。坦然幽静~~二是坚定目标。要明确自己学习的目的，有计划有规律的去完成。或许刚开始还无法进入状态，但是，每天学习一点点，就会慢慢进入状态的。
相信自己，相信武汉，相信中国！
武汉小妹
我只是一个普通的上班族，我就从我自身回答一下这个问题，受疫情影响，被困在家里也有一个月了，没事干的时候，玩游戏也是一天，读书学习也是一天，我的自律性很差，但也要想办法改变，我给自己定下目标，每天要花半小时阅读，写读书感悟，画思维导图，哪怕有一天我没读半小时，阅读10分钟也可以，因为再糟糕的坚持也好过放弃，我们每个人都有惰性，但当养成习惯以后，你会发现习惯这个事情很可怕，学习成为一种习惯，只要有一天你不学习，你会感觉有事情没做而且必须做完你才能安心，没有人是天生自律性就很强，都是可以通过刻意练习来达成的。
小鹏观影视
我就是，想要在家好好学习看书，拿起书来一页没有看完，就困了，继续去刷视频了。后来想了个办法，先去找了个有兴趣的书，一天不多，就看一章，等慢慢改掉习惯性的东西再去找要学习的资料，就能看下去一点。自律这个东西要慢慢来，等这自律成为了习惯那就简单了。不要急，越急就会越烦躁反而越不想学。
