运动对于糖尿病患者有好处，其形式多种多样，但是并不是所有的运动都适合糖尿病患者，以下运动不仅容易造成糖尿病患者血糖波动，还容易发生意外伤害。
1、长时间剧烈的运动：一般糖尿病患者胰岛素及血糖的调节都存在障碍，无论是1型糖尿病患者的胰岛素绝对缺乏，还是2型糖尿病患者的胰岛素抵抗及缺乏，都不能很好地应对血糖的剧烈变化。长时间的剧烈运动容易造成患者的血糖过高或过低，不适合糖尿病患者。
2、剧烈的对抗性运动：如拳击、自由搏击类运动。糖尿病患者很多存在神经病变、血管病变、视网膜病变、视力和听力障碍以及感知能力受损，参加此类活动更容易受到意外伤害。
3、不能按时进食的运动：如长时间不间断地旅行、登山、拉练等，这些运动使糖尿病患者容易出现低血糖或高血糖。糖尿病患者不适合参加此类运动。
4、改变睡眠节律的运动：如主要在夜间进行的活动、频繁跨越时区的旅行等容易造成患者昼夜节律的改变，出现血糖紊乱。
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