前幾天，一位媽媽留言：產後兩個月，一直是母乳餵養，“大姨媽”還沒來造訪，老公最近想“親密”，又表示不想戴套套，是不是哺乳期不戴套也不會懷孕呀？
No！No！No！
產後修復階段，雖然還沒有來“大姨媽”，但卵巢的排卵功能已恢復，如果不計劃要寶寶，避孕措施還是要做好的。要知道，在臨床上，剛生完不久而又懷孕的例子並不少見。
相信不少新手媽媽，也一定想了解更多關於哺乳期避孕的相關知識，今天咱們就共同學習下。
哺乳期，兩種避孕方式不可取！
1.避孕藥
避孕藥主要分為短效避孕藥、長效避孕藥和緊急避孕藥這3大類。
短效避孕藥中起避孕作用的主要是孕激素，它抑制人體下丘腦一垂體的促性腺激素分泌，使卵泡難以生長髮育，從而抑制排卵。
長效避孕藥含長效雌激素和孕激素，胃腸道吸收長效雌激素後，儲存於脂肪組織內緩慢釋放，從而起到長效避孕的作用。
緊急避孕藥是個“消防員”，必須在XXOO後72小時內服用它，並且只針對這一次“火情”。需要注意的是，它含有大量激素，易導致內分泌紊亂、月經週期改變，長期服用對身體傷害很大。
雖說避孕藥是一種有效的避孕手段，但是如果在哺乳期，就不建議用了。
避孕藥裡所含的雌孕激素會抑制乳汁分泌，造成乳汁分泌異常，甚至可能會造成哺乳的中斷。
提醒大家，雖然部分避孕藥是非處方藥，但即使是在非哺乳期，避孕藥的使用仍舊建議在專業醫師或藥師的指導下服用。
2.體外射精
如果他說：不用吃避孕藥，也不用套套，射在外邊就不用擔心懷孕了。
這種鬼話，千萬別信！
體外射精，根本不能稱為避孕方法，因為有一小部分精子在射精之前就已經流出了，發生意外懷孕的可能性太大了。
“緊急剎車”還可能影響夫妻性生活的和諧，因為長期在性高潮前中斷性交，體外排精，容易患功能性不射精症。
靠譜的方法看這裡！
1.避孕套
套套是有效的避孕工具，被網友形容為"攔精靈"，它能阻止精液進入女性體內，阻礙精子與卵子“相會”。
但想要確保避孕成功，套套的型號選擇和使用方法也很關鍵。
型號大了，有可能讓套套脫落，導致避孕失敗。
而常常使用過於緊窄的安全套，會令丁丁出現血液循環不良，陰莖組織和神經缺氧，可能導致海綿體受創。
在戴套套之前，把前端小囊裡的空氣擠掉，以防囊內氣體受到擠壓，而導致套套破裂！
“作戰”結束，小丁丁要及時“撤退”，否則精液可能從套套悄悄流出，功虧一簣！
套套不僅能避孕，連一些通過性生活傳播的疾病也一塊防住了，比如尖銳溼疣、艾滋病、淋病病毒等。
2.宮內節育器
宮內節育器就是我們常說的“節育環”，一般是採用防腐塑料或金屬製成，有的附加了一些藥物。
一般有圓形、宮腔形、T字形等多種形態，醫生會根據每個人子宮的情況選擇適當的節育環。
節育環是一種安全、簡便的避孕方法，一般可以保持5～20年不等，多數都在10年左右，取出後不影響生育。帶節育環前，要做好相關檢查，如果有炎症（陰道炎、盆腔炎等），建議治癒後再上環。
一般順產放環要在產後3個月以上，剖宮產6個月以上為宜。
上環後一週內應當避免重體力勞動，2周內禁止性生活。建議每年定期複查，如果有出血情況也應及時就醫。
3.結紮
輸卵管結紮是女性長期避孕的一種方式。
當然，男性也可以做輸精管結紮。
這兩種結紮方式可逆，如果想再生孩子，可以做疏通手術。
有的人可能會問：男性結紮不影響性功能嗎？能不能正常射精？
男性結紮又不是剁掉小丁丁！
精液裡，只有5%左右是精子，剩下95%都是其他液體，如前列腺液、精囊液、附睪液等。
輸精管結紮，並不會傷及睪丸，不會影響雄激素的分泌（男性勃起功能、性亢奮都是雄激素的作用），只是阻斷了精子的出路（沒辦法射出體外，一般被人體吸收了），其他液體產生射出，也並不受影響。
目前，沒有證據表明結紮會影響男性的勃起功能、性慾等，擔心影響性能力的朋友們，大可放心。
袋鼠麻麻有話說：
避孕這件事，千萬別被不靠譜的謠言誤導。不計劃生娃，一定要採取有效措施，不能圖一時歡快，而對自己和他人不負責。
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