鄰居家有一個小男孩今年7歲了，看上去壯壯的，但是他媽媽卻說看著人高馬大的，其實膽子特別小，尤其到晚上睡覺的時候，她都要求媽媽陪在身邊，有時候媽媽工作忙，根本沒有時間看它，所以就讓自己睡覺，但是哪次都是哭著睡著，有的時候還會在夜裡做噩夢，所以，媽媽為了讓他晚上能夠睡得踏實，基本上都是開著燈讓他睡覺，相信這種情況在各位的家裡當中是非常常見的。除此之外有的孩子也有各種各樣害怕的東西，比如有的孩子還是害怕動物，害怕蛇，怕狗，有的孩子看到溫順的小貓咪，也會嚇得躲得遠遠的，這些情況是正常的嗎？
對孩子來說害怕東西是非常正常的一種情緒的體現，而作為家長不要一味的指責，或者是嘲諷孩子，太過於膽小，需要了解孩子為什麼會害怕，害怕的根源在哪裡？那麼對孩子來說，他害怕的時候，家長正確的回答也會影響孩子，對這個情緒反應的感受，所以當孩子說媽媽我害怕的時候，你的不耐煩和不在乎都會讓孩子的心裡很受傷，所以我們該如何回答呢？首先我們需要找出孩子害怕的原因在哪裡，然後才能夠對症下藥。
孩子為什麼會害怕？
1.童年陰影
有的孩子非常害怕從高處墜落或者是有恐高的現象，可能在小的時候家長帶她去遊樂場玩過，比較刺激或者是高空墜落這種危險的遊戲，所以對於突然的變化和大的聲音，他就會產生天然的恐懼感，所以家長需要知道三歲之前孩子的恐懼，大多都來自於天然事物的線索，家長需要反思在上學之前孩子有沒有受到環境的影響或者是周邊事物的驚嚇。
2.想象力的發展
隨著孩子想象力的發展，他的腦海當中也會通過一些想象的畫面自己嚇自己，比如有的孩子，從小喜歡看奧特曼打怪獸，所以在長大的時候，他的腦海當中就會有童年陰影，他是個幻想的世界，會不會出現怪獸，或者在晚上睡著的時候會不會有怪獸來偷襲他？所以孩子會通過電影或者書籍當中所產生恐怖畫面的幻想，一般體現在四五歲左右的時候，因為孩子這一段時間她的想象力會快速的增加，特別喜歡沒人的時候或者是一個人的時候自己嚇自己，有的孩子在晚上睡覺的時候害怕的都趕緊將頭用被子矇住，所以這些事物雖然對我們成年人來說不算什麼，但是會影響孩子對於世界的認知。
因為對於孩子來說，他在摸索階段，這個世界上充滿了很多未知的恐懼，不要說孩子，現在很多成年人也是這樣，比如在打雷的時候，我們怕閃電打到自己，在睡覺的時候我們會怕黑，怕地震，所以這些都是我們童年當中通過電影，或者是一些災難片所受到的刺激。對於孩子來說，這些害怕是非常正常的一件事情。那麼除了這些原因之外，跟孩子的生理因素也有很大的關係。
3.生理因素
如果爸爸媽媽膽子比較小的話，那麼孩子也會受到遺傳因素。所以有的孩子天生就很膽小，容易害怕，有了孩子再生下來，有劇烈的聲響，讓他產生過多的恐懼，導致他們畏手畏腳。所以你會發現有的小嬰兒在四五個月的時候他就會出現認生的行為，如果媽媽在她身邊，她就會睡的很安心，如果媽媽離開，出現一個陌生的面孔便會大哭不止，所以害怕和膽小是孩子天生的一種本能反應，跟生理有很大的關係。
4.家長的影響
在孩子慢慢的長大的過程當中，大人的行為也會容易讓孩子產生害怕的情緒，比如當孩子在一個陌生的環境當中，如果大人先表現出來緊張，或者是特別恐懼性的你也會讓孩子形成膽小懦弱的個性，比如說，孩子之前是特別喜歡小狗，覺得小狗毛茸茸的很可愛，但是由於爸爸怕狗看到狗的時候趕緊躲起來，所以孩子內心也會認為這個東西會傷害到自己，漸漸的形成了對狗狗的恐懼，其實一開始導致孩子害怕的並不是狗狗本身，而是因為大人的反應，所以教育專家對此表示，作為家長一定要注意自己的言行，不要一驚一乍的，這樣孩子就會受到影響，態度平和，說話溫柔的家長才能夠教育出來性格健全，快樂活潑的孩子。
5.粗暴的態度
有的時候家長為了讓孩子聽自己的話，服從命令，常常以簡單粗暴的方式-恐嚇，比如，天黑不想讓孩子出去的時候會說趕緊睡覺，如果再不睡覺怪獸就來把你給帶走，或者再不睡覺大灰狼就來吃你了！雖然這樣說短期會有很大的效果，但是也會會孩子讓形成膽小懦弱，畏縮畏腳的性格，所以他在睡覺的時候都會害怕，想象到出現這些怪獸的樣子，但是真正的情況不存在的，而孩子卻不知道。
如果孩子已經形成了膽小的性格，該如何進行調整和引導呢？
1.接納情緒
首先，大多數孩子在害怕的時候，他會想第一時間想擁有媽媽的保護，因為在孩子的腦海當中慢慢是非常偉大的，所以她在尋求媽媽幫助，並且表述自己害怕情緒的時候，家長的反應也是非常重要的，比如當孩子說媽媽我害怕黑，我們可以這樣說：媽媽知道你怕黑，因為媽媽小的時候也害怕黑夜，黑夜當中沒有燈光，我們很多事情都做不了，看書也看不了，但是天黑也有天黑的好處，比如它可以讓我們好好休息，閉上眼睛，這樣才能夠儲存精力，睡醒睡飽之後才能夠神清氣爽的迎接新的一天，如果你睡不著，如果你害怕的話，媽媽可以陪在你身邊，如果你還是害怕的話媽媽可以一直陪著你。
2.鍛鍊孩子的勇氣
其次也可以試試直接面對的方法，當孩子對某一事物感覺到恐懼的時候，家長的做法通常是有兩種，第1種是躲避開，不讓孩子去面對，第2種就是讓孩子直接面對，但是做法是非常錯誤的，比如在鍛鍊孩子膽量的時候，因為孩子怕黑就直接把孩子關到小黑屋，認為這樣鍛鍊下去就不會再害怕，其實這兩種做法都是非常不可取的，恐懼是需要正面引導才能克服，但是絕對不能在恐懼當中進行鍛鍊，那麼該如何讓孩子直面恐懼呢？就應該讓孩子在恐懼的時候看到自己的能力。這其中也少不了家長的鼓勵。
比如有的孩子在天黑的時候，不敢睡覺的話，很多家長硬逼著孩子睡覺，而且要把燈關得黑黑的，這種做法就不對，我們可以鼓勵孩子說，媽媽知道你怕黑，今天我們可以開一點小夜燈，微弱的燈光，相信你就可以克服對黑暗的恐懼，所以，給孩子接觸恐懼的機會，那慢慢的進行練習，慢慢的面對恐懼，幫他克服困難就可以了，有效的解決，然後我們可以鼓勵孩子說：昨天晚上是不是睡的挺香的呀？恭喜你克服了恐懼，讓孩子知道自己的能力所在。
3.轉移注意力
在孩子害怕一個東西的時候，他會通過自己的想象加上這個東西的恐懼感，所以我們可以引導孩子，並且給孩子貼上美好事物的標籤，比如有的孩子特別害怕恐龍，因為在小的時候看過恐龍破壞世界類似於這樣的電影，所以我們在給他買恐龍玩具或者是恐龍模型的時候，他的情緒會特別不穩定，表現出很恐懼，那麼我們可以在小恐龍玩具身邊擺上很多美好的玩具，比如小熊貓，大象，或者是小汽車跟小恐龍待在一起，他就會願意接受恐龍，認為恐龍也是一個很可愛的玩具。
結語：
在孩子成長的過程當中，他可能會遇到一些令他害怕的事情，所以變得很膽小，那麼如何鍛鍊孩子的勇氣呢？除了以上幾點，大家可以陪孩子看繪本故事，有些增加勇氣的繪本故事，能通過講道理和舉例子的方式，幫孩子提高勇氣，比如《床底下的怪物》，《誰怕這隻大壞兔》，所以通過看繪本，孩子知道自己害怕的東西，其實並沒有那麼恐怖。而且現在孩子都很喜歡跟大人做遊戲，所以，家長可以裝扮成一個怪獸，讓孩子當勇士，當我們要撲向孩子的時候，孩子一根魔法棒，就可以把我們打敗，然後嚇得趕緊躲起來，所以通過遊戲也告訴孩子，任何事情都不要怕，自己才是最勇敢的，要知道孩子害怕的行為會影響他的性格，需要用孩子可以接受的方式提高勇氣，才能鑄就了勇敢的品質。
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