為什麼有的人皮膚老的慢?

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皮膚對顏值的影響真的很大,就算長了五官精緻,但是皮膚不好,整個顏值就會下降許多。所以對皮膚的保養很重要,光滑白皙,以及沒有皺紋也是很重要。現在大家對皮膚抗氧化的也格外重視。

說到保養我們就不得不提到美容大王大s,現在在各類綜藝裡可以看出來簡單扎個雙馬尾,不加修飾,就看上去跟18歲一樣,堪稱越活越美典範。20歲跟44歲的現在,肉眼看不出差距。還有俞飛鴻式神奇的“成熟臉”。20歲長得就像30歲,等到45歲還像30歲,沉澱出來的是大氣磅礴的美。


所以我們仔細的研究了一下,為什麼有些人的皮膚老得慢,這不僅僅得於天生皮膚底子好,還在於後天的保養。

1,面部脂肪少

面部脂肪少受地心引力更小,也就是臉更不容易垮。所以大家到了中年不要放任自己長胖,長胖的肉不是滿滿的膠原蛋白,是慢慢的肥肉。隨著年齡增長顴骨逐漸外擴,膠原蛋白流失,高顴骨會越來越明顯,凌厲感迎面而來,那段時期劉濤狂走“霸道總攻”路線,這下知道原因了吧。俞飛鴻因為顴骨高度“高的正合適”就不用擔心這問題,只會更耐老。 所以高顴骨別傷心,你是大器晚成型選手。


2,注重防曬

紫外線是變老的元兇,所以養兒不妨老,防曬顯老。從年輕的時候就一定要注意防曬,不管是物理防曬還是化學防曬都要注重起來。防曬霜一定要塗,只要出門在外時間就一定要塗防曬霜,而且夏天要打傘,穿防曬衣。


3,抗糖化

吃糖不僅會變胖,還會變老,長痘,毛孔粗大。糖攝入量過多,沒消化的糖分,會和體內蛋白質結合發生糖化反應,導致膠原蛋白纖維斷裂,皮膚彈性變差皮膚蠟黃,此外還會刺激雄性激素產生加重痘痘問題,所以務必要戒掉各種精加工食品,什麼精緻糕點,奶茶,各種肥仔快樂水等等。


4,運動健身

運動可以提高基礎代謝,保護心肺功能,保持活力。運動能排除體內多餘鹽分尿素,氨和酒精,也就是我們常說的排毒,只要身體狀況正常只要運動姿勢正確,不過量運動,就對身體百里無一害,普拉提瑜伽也是不少明星的選擇。


我是裁縫方師傅,希望我的回答對您有幫助,謝謝。


裁縫方師傅


你說的有人老得慢,這個人絕對是林志穎,之前有人說過他與郭德綱年齡相差一歲,卻長得像“父子”。


隨年齡增長,面部脂肪如果過厚受地心引力影響更大,更易出現面部垮塌問題。 所以只能減肥,瘦了面部脂肪減少,臉重新掛的住肉就顯年輕啦,隨著年齡增長顴骨逐漸外擴,膠原蛋白流失,高顴骨會越來越明顯,但是顴骨高度“高的正合適”就不用擔心這問題,只會更耐老。

好的身材和皮膚狀態會最大程度顯年輕哦,“背薄一寸,年輕十歲”這句話還是有道理的。 皮膚狀態不好也恨顯老,像超模gigi,曾經的她也是盛世容顏,一個25歲的姑娘,臉居然垮成這樣!這皮膚的狀態
說她52歲都絕對有人信。



所以抗初老越早開始越好。 雖然我們無法對抗時間流逝導致的膠原蛋白流失,但也要在同齡人裡面是最年輕的、所以我們得從自身做起。 1.注重防曬 2.戒糖抗糖 3.多運動 4.VC類黃酮物質充分攝入 5.良好作息 6.不要抽菸 7.抗衰老護膚品 一直能做到以上幾點,看起來年輕十歲,在同齡人裡面也是最上班的一顆星,哈哈


嘻嘻珍妮


一般隨著年齡逐漸增大,人的皮膚也會出現衰老的現象,這很正常。但是有同齡人中,為什麼有的人像“凍齡”一樣皮膚老的慢呢?如果平時多留意一下這些人我們會發現:他(她)們性格開朗,保持樂觀的生活態度,按照科學角度來說就是:放鬆心態,有助於肝臟排毒,毒素排出來了皮膚也好起來了。當然,環境和生活條件也是另外兩個因素,最常見的就是長期被風吹日曬,這樣皮膚會慢慢變得鬆弛、沒有彈性,毛孔會粗大、水分會流失,飽和度光澤度也會變差。反之,如果一個人沒有這些因素的影響,那麼皮膚自然有彈性有光澤,看起來老得慢。所以,保持一個正常的生活習慣很必要,不抽菸、不過度飲酒,多吃一些蔬菜水果,養成飲食規律性。不熬夜,早睡早起勞逸結合,這就是“長生不老”的秘笈!如我[害羞]



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承受壓力不同、衰老的速度也不同、能夠承受較大壓力的人、往往要比承受壓力少的人要成熟一些、所以人們都說幼稚的人老得慢。

一、心理年齡大的人、身體活動不自覺地受到了限制、不願運動、抗壓力差、更易疾病纏身、造成惡性循環。而心理年齡小的人、好奇心求知慾重、長時間保持興奮的感覺、更有利於保持健康。

二、導致皮膚衰老的真兇、你估計還不知道、在陽光中、因為UVA可以穿透表皮層抵達真皮層、導致皮膚老化、需要注意防曬霜、注意防曬霜的用量、一張臉大約用一元硬幣的大小就可以了。

三、自由基使皮膚內部細胞代謝慢、儲水能力弱、皮膚就會幹燥、會長皺紋,我們可以通過飲食來幫助清除自由基。

1、多吃顏色明亮的食物。比如番茄。含茄紅素。

2、多吃一些味道苦澀的蔬菜、比如西蘭花、苦苣。

3、食用大量富含油脂的魚、少吃澱粉類食物。

四、血液中過多的糖份會附著膠原蛋白上、使它喪失彈性、導致皮膚鬆弛、所以要控制糖份攝入。

五、卸妝時清潔皮膚很重要、因為空氣中的遊離的重金屬和油性汙染物、會在白天侵濁肌膚、加速肌膚老化、跟可怕的是大汽汙染尾氣排放的問題、都是對皮膚加速老化的原因、所以睡覺之前必須清潔皮膚、做好護膚工作。





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1,因為沒有不缺水的皮膚,皮膚缺水後就會導致皮膚衰老,所以保溼工作一定不能少,此外,每天六至八杯水也是不錯的保養辦法了!

2,心態好,如果常年心情不好,就會直接影響到內分泌,從而導致皮膚的工作出亂,皮膚自然會出問題,所以如何讓心情保持輕鬆,是所有想保養皮膚的人最需要注重的一點了!

3,生活習慣好,有時候,皮膚的斑點,還有臉色暗黃,甚至黑眼圈什麼的,都是因為作息不穩定,比喻失眠,睡眠質量差,便秘,熬夜,抽菸喝酒,長期對著電腦,沒有注意防護,都會讓皮膚出現問題,因此注意好良好的生活習慣,養成正確的護理習慣,都是想要保持年輕的肌膚的人應該注意的了!


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為什麼有的人老的慢呢

1、特別注意生活習慣

其實人面相是否衰老,和生活方式有很大的關係,一般生活方式良好的人,衰老的就不會特別明顯,甚至還會有越來越年輕的感覺。不僅是在外表上,還有身體都會有一個比較好的狀態。良好的生活習慣首先就是要做到不熬夜,熬夜會損傷皮膚的表層,使皮膚的新陳代謝受到影響,就會出現暗沉、痘痘、膚色發黃等皮膚問題,衰老的也會比較快速。另外吸菸喝酒也是不利於身體健康的,也會讓人外表看起來比較憔悴和衰老。只有生活方式健康了,心態也會棒,面色也會紅潤,看起來就會年輕。

2、心態好

俗話說笑一笑十年少,良好的精神面貌和積極的心態是會讓我們一直保持年輕的。如果整天愁眉苦臉,有點什麼不愉快的事情就被負面情緒所包圍,這樣面部就會出現皺紋,尤其是在兩眉中間皺眉頭的地方。另外如果心眼特別小,經常憂思過甚,面相也會變得越發得愁苦,而苦相是最顯老的。

3、天生決定

有一些基因是天生存在的,本來就不會讓人特別的顯老,面相上也會越來越年輕。這是取決於人的基因和遺傳,這是沒辦法改變的,如果遺傳到比較老的面相,那自然是,只有竟然接受了。


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為什麼有的人皮膚老的慢

我想說:

所有的事情都不是理所當然。

舒淇/林志穎/趙雅芝都是我們所知的不老代表

依然保持年輕美貌

他們都是怎麼讓皮膚老的慢呢?

而我身邊的真人朋友逆生長的,則不是靠化妝,也不靠整容和攝影后期技術,而是靠身心俱青春。

1、運動 ,每天堅持運動,促進身體新陳代謝!更健康,皮膚更有彈性!

2、心態好,開朗豁達,平和不計較,注意飲食,會養生,堅持合理煅練,親近大自然,再忙也勞逸結合。






大萍皮衣穿搭


我給到大家一個最直觀最還理解的例子

你看那些農民常年累月在外面幹活,尤其60-70歲上了年紀,脖子後面紋路非常深,紫外線常年累月照射真皮層膠原斷裂褶皺非常深,如果我們家裡有爺爺奶奶或者姥姥姥爺在農村大家可以看看,在和我們祖輩身上尤其是肚子的皮膚對比一下,脖子和肚皮皮膚完全的反差特別大,這就是紫外線帶給我們變老最大的殺手,就是光老化。

大家不信我說的你可以去做對比

所以一個不防曬和一個做好防曬多年以後就會一個顯老,一個年青態


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皮膚老得慢有兩方面的原因:一是先天優勢,二是保養的好。“這和為什麼有的人的成績就是比我們好?”一個道理,也是兩方面的原因:一是他們天生比我們聰明,二是他們比我們更努力。當然如果天生皮膚好的人不注重保養的話,皮膚也會變差;同樣地,天生皮膚不好的人只要注重保養也可以有所改善。畢竟儘管我們沒有別人聰明,但只要足夠努力,亦可有所超越。那麼怎麼保養可以讓皮膚老得慢呢?基因調控、氧化應激、自由基等等這類分子生物學層面的玄乎玩意兒,我們能做的實在不多。一是我們可以提升機體代謝水平以延緩皮膚衰老,比如規律作息、合理飲食、強化運動等;二是防紫外線,這也是我們日常生活中做的比較多的,比如塗防曬霜;三是避免一些環境因素加劇皮膚衰老,比如抽菸、空氣汙染、機械刺激等。說到機械刺激大家可能一頭霧水,不過舉個例子肯定深有感觸。比如我們許多早年幹過農活的父輩,他們長期接觸鋤頭、鐮刀等器具,他們的手上會有很明顯的繭子,皮膚相對會差很多,這很大程度上就是由於機械刺激加劇了手上的皮膚衰老。事實上,一直以來,預防和延緩皮膚衰老都是漂亮小姐姐們,啊不是我是說,是生命科學的重要課題和熱點話題之一。皮膚衰老是機體衰老的重要組成部分,皮膚衰老不僅影響漂亮小姐姐們的顏值,還與許多皮膚病如脂溢性角化、基底細胞癌的發生有某種病因學關係。皮膚衰老是一個進行性的退變過程,具有不可避免性和可預見性,漂亮如佟麗婭將來也難逃皮膚衰老的魔咒。


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隨著歲月的增長,沒有人能夠逃脫時光的流逝停留在臉上的皺紋痕跡,我們不求永遠十八歲,但是,我們可以延遲衰老,追求優雅的老去,多年後,眼裡有時光的歷練,臉上有歲月的沉靜!人所共知,女性要想顯得年輕,就不能太瘦,不僅是因為稍微胖點兒看上去顯得豐潤,可以把皺紋撐起來, 還因為體內的脂肪能更長時間的享受雌激素的駐顏作用!皺紋是肌膚衰老的標緻之一,也是問題肌膚的一種,要想解決好面部皺紋問題,你需要先來了解一下,面部皺紋產生的順序並做出有效的預防,才能將衰老拒之門外!

俗話又說“人不可貌相”,不過,從醫學角度上說,人卻是可以貌相的,因為面部的一些變化就是一些疾病的前兆!中醫理論認為,人體五臟六腑,全身12經脈,都“上諸於面”,人有什麼樣的健康狀況,顏面就有什麼樣的直觀反應,直接表現在臉部的皺褶,色澤上!如果不是因為年齡的問題,皺紋卻在增多,這時就要注意了,因為不同部位的皺紋可能代表著身體某一部位出現了問題,痘痘/暗黃/斑點都是一樣的!很多人發現臉上出現皺紋,或是皺紋明顯增多時,首先想到的是去美容院進行各種各樣的除皺手術,但醫生專家提醒人們,出現皺紋不一定是衰老的表現,也可能是身體內某些疾病的直接反應,比如,當有了明顯的抬頭紋,耳垂上面出了一道特殊的皺紋,或是眼瞼上長出了黃色顆粒時。。。

從最小單位開始,我們的皮膚是有成千上萬顆細胞構成的,這個細胞當中最小的就是線粒體,那什麼是線粒體呢?線粒體就像是“動力工廠”,它是為細胞生產能量,提供能量的,所以平時要給線粒體不斷地輸送營養,只有營養足夠,產能就會高!細胞能量充盈,充滿活力,可以正常的新陳代謝,對於外界的損害可以做出適當的防禦和保護!反之如果線粒體無法給細胞提供足夠的能量,那麼整個細胞能量不充盈,細胞就無法完成正常的生理功能,並逐漸凋亡,加速肌膚的衰老步伐,會使得整個皮膚的狀況都非常的壞,比如皮膚鬆弛,皮膚失去彈性,皮膚表面粗糙,不平滑,毛孔粗大,也就是說線粒體是細胞的能量工廠,是糖類,脂肪和氨基酸最終氧化釋放能量的場所,在我們的健康和健身中發揮更大的作用,讓我們保持狀態,預防疾病,延緩衰老!

是不是顯老,不是化妝品能決定的,而是體質的外在表現,西醫說的體質好,換成中醫的概念就是不虛,其中最關鍵的是脾氣不虛,因為中醫的脾是“後天之本”!人出生之後所有的後天功能,都和中醫說的”脾”有直接關係,脾虛,各個器官組織的功能就降低,特別使肌肉組織,首當其衝,而我們身體的40%都是肌肉,分佈在全身各處,這些肌肉不給力帶來的一切問題,都符合中醫說的“脾虛”!具體到面部表情肌的無力,是導致面容不緊緻的關鍵,即便沒有皺紋,但缺少彈性的特點,很難逼真地“裝嫩”,更容易出現所說的“脾虛面容”,因為面部的肌肉和身體的肌肉是一種生理機制,有“脾虛面容”時,全身的脾虛狀況一般也很明顯了!如果已經有了“脾虛面容”,就意味著已經身處脾虛狀態,首先要排除“甲減”,之後,有幾種健脾的中成藥可以選用,除此而外,改善脾虛的一個辦法就是運動,每天至少有三十分鐘的肌肉運動時間,把虛弱的肌肉調動起來,肌肉強健了會反過來扭轉脾虛問題,就此改善全身狀況!

【供參考】


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