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对于初入职场的新人来讲，胜任工作的能力分类较多，如果谈最重要的通用能力素质，提炼了以下核心六点：
重要能力：
1、学习能力：不懂就问，不会就学，有阶段性自我目标管理能力，有求知欲、反思力，能举一反三，持续进步。
2、适应能力：主动快速熟悉行业、公司、职位要求，踏实认真，不怕吃苦，能接受挑战，做事有始有终，不轻言放弃。
3、沟通能力：积极主动，善于表达，勤沟通，上司交办之事总有回音，同事间沟通勤问询勤请教。
重要品质：
1、抗压抗挫：能接受指正，没有玻璃心，能化压力为斗志，展现出年轻人的勇往直前。
2、谦虚低调：态度端正，不挑拣工作，不问缘由，不怕从小事做起，有团队合作的正确心态。
3、积极正向：有朝气蓬勃的正能量，作为职场小清新，自带高频能量场，积极关注同事，帮助他人。
希望我的回答对职场新人有所帮助。
生涯馒头
初入职场不仅具备沟通能力、团队能力、执行能力，以及诚实、勤劳、谦虚的品质等，同时还应该不断学习新的技能，培养高情商，才能够让你展翅高飞。
01 初入职场必须具备的能力
1）沟通能力能够让你工作更加顺畅
其实沟通能力对每个人都很重要，有沟才会有通，自己说的话别人才能听明白，别人说的话也能抓住重点。不仅应用于工作中，在生活中也非常重要。因此，一个新入职场的小白，必须提高自己的沟通能力。前期尽量多倾听，少说话。让你进行工作汇报的时候，要将事情列出1234点，有理有据有面儿，让同事和领导能够明白你的工作情况即可。
2）团队能力能够保证你在团队的生存
我们一生下来，就已经进入了各种团队，家庭的团队、学校班级的团队、兴趣爱好的团队等，现在你初入职场，那么你就要适应公司的团队。每一个团队，都有它共同的目标，而公司团队的目标和你之前的目标就不一样了。公司是要培养有凝聚力的团队，达到1+1>2的效果，让每一个人的能力和潜力都得到发挥。并且在团队中，不仅要做好自己本职工作，还要与其他同事及领导，共同努力，使公司团队这台机器能够正常运转。
3）执行能力能够让你快速成长
每个人都会有思想，都会有自己的看法。往往很多人，很多人天马行空了一番，就把各种想法只停留在脑中，不去付诸实践，那么再好的想法，也是没用的。初入职场的员工，在对业务不熟悉的情况下，要紧跟领导的步伐，给你下达工作任务之后，立马去执行，不能拖拖拉拉。工作一段时间之后，有成熟的工作想法和建议的时候，要立马付诸于实践。
02 初入职场必须具备的品质
1）诚实是在社会立足的根本
诚实是做人的本质，只有你的诚实才能获得其他人的信任，才能在社会上立足脚跟。初入职场的员工不要怕犯错误，也更不要怕承认错误，要敢于面对所有的错误，并且将错误跟其他同事和领导分享。他们的建议，会帮助你更好的处理工作任务。如果你本着一个掩盖错误的理念，那么你永远不会成长。
2）勤劳每个职场人都应该具备
勤劳是中华民族的优良品德，我们通过勤劳的双手，创造了5000年历史的中国。初入职场的你，要勤于动嘴，勤于动手，勤于动脚，不怕加班，不怕受累，不怕吃苦。要成就一个人，必须苦其心志，劳其筋骨，才能让你快速的成长。
3）谦虚让更多人的喜欢你
“高调做事，低调做人”说的就是我们要保持一种谦虚，一定要谨记，无论我们取得什么样的成绩，都不能骄傲，要在所有人面前表现谦虚。谦虚才能使人进步，高傲能够让人退步。你的高傲会像病毒一样，让所有人讨厌你，甚至暗中算计你。
03 必须有上进心、不断成长才能不被社会淘汰
1）不断学习新技能提升自己
基本的能力和品质我们具备了，初入职场的你就需要培养工作技能。在业余时间，学习新的技能来帮助你更好的完成工作。只有不断上进、不断学习，才能够不断成长。我们不做职场中的小傻子，我们要做职场中的笨鸟先飞。
2）不断完善能力完善自己
初入职场的你，不仅在沟通能力，团队能力，执行能力上要不断进步、不断完善，我们还应该提高其他能够帮助我们的能力，比如说总结能力、信息收集能力、创新能力、换位思考能力等。培养批判的思维，格局的思维才能够让你走得更远。
3）不仅智商要高，情商也要提高
初入职场的员工，不仅需要智商去学习，去处理工作，同时情商也是不可或缺的。通过高情商去处理与同事、领导及老板之间的关系，去处理与客户之间的商业关系。情商的高低，往往决定了你在职场能走多远，智商的高低，只是决定了你有个工作，温饱饿不死。
作为职场中的小白，明白了沟通能力、团队能力及执行能力，以及培养优良的诚实、勤劳及前需的品德能够保你立足，高的情商能够帮你飞跃人生！
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看了下面几位答主的答案，有些人说对了一半。
初入职场的新人，学习力确实很重要，但是我个人认为洞察力是新人以及职场老人都必须要具备的能力之一。
什么是洞察力，就是你在所在环境中去分析，观察你的同事，你的上级，去看，去听，去了解他们每个人所掌握的技能和公司位置。你以为你学会了很多东西你就可以在公司站住脚了？
这个世界能人很多，这些同事无论是在经验基础还是公司地位都远远比你优秀的多，你想在公司站住脚你就得明白这个公司每个人，每个领导他们的作用和他们依赖生存的优势在于哪。有值得学习的，你应该去多多接触。有些公司的潜规则你也应该去了解(不是那种潜规则)。直到你明白有一天你自己可以在公司里有立足之地，你才算脱离了新人的范畴。
每个新人的品质其实无非就是吃苦耐劳，多干多表现。这点没错，可是经验告诉我，如果你手里没有一项任何人都无法取代的技能的时候你的职业生涯是有限的。与其关注那些品质，不如自己想想如何提升自己的地位，当有一天公司发现没有任何人取代你的位置的时候，只要你不太作，你都会获得理想的收益和地位。
对了最后有句话，我用图片表示出来了，提高演技，改变命运。
负卿城
对于不同的行业，不同的岗位，要求是不同的。很多方面的能力及优秀品质，都需要具备，才能更好的胜任工作。
如要找出最重要的能力，或者说是优先考虑的能力，我会把沟通能力放在首位。人与人之间的沟通是需要成本的。
职场如战场，新人来到新环境，最需要的就是迅速融入团队。企业招人，可以有学习期，实习期，但不能耗费巨大的时间成本去等待新人成长。新人成长速度越快，对于企业良性发展是有帮助的。而善于交流和沟通的新人，反映的是一种主动积极的工作态度，而不是被动等待被别人接受。对于公司其他同事而言，可以更快的彼此熟悉和了解，在工作中也能更好的团队协作，团队精神也体现出来了。
而职场新人一旦有了良好的沟通能力，一种重要的品质也相辅相成出现了，那就是谦逊。谦逊的品质，不仅有助于新人度过职场混沌期，还能让你持续拥有初学者心态，以一种空杯心态，对待每一件工作，结果就是个人如同海绵一般汲取知识，锻炼积累了各种能力，顺利且持续成长，而企业也能够得到更好的发展。
小米麦
【孤竹闲客】认为，初入职场的新人，应该具备以下这些能力和品质：
一、沟通的能力
初入职场的新人，首先要会沟通，“会说话”，和同事之间，和领导之间该如何沟通，这里面的学问很大，和同事之间要平和谦让，和领导之间要谦卑尊重。通俗一点，就是要见什么样人说什么样话。
二、做事的能力
职场当中最重要的是工作能力，工作能力不强，干啥啥不行的话，基本就要淘汰了。所以一定要提高自己的工作能力，增强自己的核心竞争力，争取掌握两个特殊技能，给自己贴上“不可复制”的标签，这样才能在公司里面站住脚。
三、做人的品质
职场当中做人很重要，做人的基础就要低调和诚实，不要处处显示自己，要懂得谦让，有集体主义精神，关键时候要挺身而出。
要与人为善，远离“办公室政治”，在领导面前要懂得上下尊卑，在同事面前要谦和有礼，在客户面前要不卑不亢。
最后的话
【孤竹闲客】最后想说，职场的潜规则很多，初入职场的新人，一定要用逻辑的思维去看待人和事，多问几个为什么，争取在最短的时间内把自己变成“老司机”，摆脱“职场小白”的标签。
孤竹闲客
职场新人可以做到这几点：
1.别把自己太当回事
作为职场新人，你所拥有的该岗位技能娴熟度几乎趋近于0，此时态度就显得尤为重要。
现在网络上很多吐槽90后难管，动辄离职的例子不胜枚举。
首先你要摆正做事的心态，你是来工作挣钱的，不是单纯来学习的。
公司不收你学费，还要付你钱，是要能够看到投入产出回报的。
领导稍稍批评几句，就大发脾气要离职，小公主/小王子的脾气一览无余。
如果你是来公司享受的，我建议你去收租。
如果你没有条件过收租度日的生活，那就别把自己太当回事儿。
谦逊、礼貌，希望每个新人都能够牢牢记住。
2.尽量多做力所能及的事
很多人会说，新人进职场，都是来公司打杂的，对新人很不友好。
但谁不是从新人过来的呢？
刚进公司，你还处于摸索熟悉的阶段，多做事并不是一件坏事。
首先，多做事，能够快速了解公司的业务流程；
其次，能够体现出你的积极性和能力；
第三，能够更快地融入集体，毕竟谁都不会讨厌一个做事积极的人；
第四，如果能够跨部门的帮助做事，也能快速扩张在公司的人脉，往后有部门间的交流合作，更加方便快捷上手。
良好的人际关系，是你能在职场中稳步前行的助力器。
刚开始混脸熟，我们能做一些譬如：拿外卖、发快递这些力所能及的杂事。
之后慢慢熟悉业务后，可以给同事提供一些业务上的帮助与支持。
人在职场，技能还是王道。
不断提升个人能力，才能让你在职场中扎根更稳。
初入职场，不懂的事情十之八九，虚心向前辈们请教这个不用我来说。
但是，也不用什么都问。
比如：
Photoshop背景色怎么调？excel求和怎么求？
PPT音效怎么搞？
是百度举不动刀了，还是谷歌崴着腰了？
动动小手指，在大家都很忙的时候，不轻易打断别人思路，也是一种美德。
还有些职场新人，仗着自己是新人，交代的工作都不好好做。“我新来的，不知道”
“这个我没学过，XX会，让他做吧”
“我刚来没几天，不小心做错了”
……
不会=不用做？
学啊！
不要以为自己是职场小白，就以这个为借口推脱或是理所当然的犯错。
当然，千万不要耍小聪明，自以为是，不懂装懂。
刚步入职场，不要急于求成，否则即使有了存在感，也只会是坏的印象。
4.一以贯之
这段话的意思，简单来打个比方。
比如你是一个经常迟到的人，只要所有人都能接受你这一点，就没有关系。
如果所有人都接受不了这点，被开了，也情有可原。
但如果你今天这个领导开会准点，那个领导开会迟到，就是一个麻烦了。
祝你前程无忧
个人能力的建设，在发展的初期阶段很重要。
个人在不同的时间段要建立相应的能力，你是刚从大学毕业的学生，那这个时间点个人能力建设是很重要的，他对你以后的发展起到很大的引导作用，在这个时间点你就要像海绵一样具有强大的吸水能力。
在面对新的环境中，首先你要建立自己的适应能力，大学校园和社会工作环境存在很大的差别，工作环境不像大学中没有那么多的利益争夺，你可以任性的放飞自我。但在工作后你就要谨慎的约束自己了，尽快提升自己的适应能力，在工作中面对的人不会像大学同学那样包容你、体谅你，如果在面对这些人的时候说错了话、做错了事情，那么最后倒霉的只会是自己。你要使自己适应工作中的人情冷暖，要建立自己的独立自主完成事情的能力。有许多人在刚走进职场时都会有一定的落差，为什么会出现这个情况呢，就是他把工作环境和学校的环境相对比，感到工作环境总是那么的冷冰冰的，不想校园中那么的微暖。这个就是没有及时的建立自己的适应能力，还在拿象牙塔中的思想在要求自己。
其次应该建立自己的应变能力，社会工作环境很复杂，不想大学那样的安逸，什么事情都是有条不紊的进行着，什么都要按照排好的计划来实施。但在工作环境中唯一不变的就是变化，做一件事情的变化，面对的不同人的变化，领导给的工作安排的变化等等。因此你要在建立适应能力的基础上来发展建立自己的灵活应变能力，说白了就是不要再像校园中那么的傻白甜了，现在社会发展的很快，每天面对的信息是过去的很多倍，我们要在这些信息中筛选找到对自己有帮助的就需要你的灵活应变能力，其次现在社会发展每个人都面对相当大的压力，如果没有一定的应变能力，那么你走的每一步都很慢，这个时代拼的就是效率，因此你要不断的提高自己的效率，增加自己应对不同变化的能力。
第三点就是沟通协调能力，不管你干什么样的工作都会和人打交道，和人打交道就少不了沟通，那么你就要让自己学习会沟通协调的能力，这个能力贯穿于你整个的生活工作，良好的沟通协调能力就像是润滑剂，让你在和别人相处中能快速的融入进去，能处理好各种的人际关系，对于你和别人开展工作也是很大助力。说到沟通能力就少不了提到你的表达能力，也就是语言表达能力，话有三说，巧说为妙，不同的环境就需要不同的语言表达，要让自己善于表达，能表达，该说的就说，不该说的一字不说。
上面说的几点也就是个人素质能力建设的一些方面，是每个人都要建立好的能力，当然了随着我们工作时间的增长，我们还需要建立个人其他的一些能力，这个就要根据你自己的工作环境来自己制定了。
说到品质，古语曰：人之初性本善，我自己觉得做人善良是第一位的。不管你是职场新人还是以后变成职场老人，都不要改变这一点。但在职场中的善良不要傻善良，要在保护好自己的同时有所选择的善良。防人之心不可无害人之心不可有。
说在最后的话，任何一件事情就像钱币一样都有他的两面性，我们应该看好的一面，这样你的心境才会不断的提高。
闻人磨客
你好，对于职场新人，最重要的能力和品质是什么呢。我觉得:
01. 学习能力。
学习能力很重要，因为你在学校学的都是理论知识，上了岗位，很多实践的东西在课本上是不能完全找到的，所以这个时候你要能迅速的跟老员工学习成长。企业不会给你太久的学习时间，毕竟你在学校是交学费，在企业，是领工资。
02. 表达能力
有些职新由于刚出茅庐，因为对环境转变、身份切换以及实践操作的不熟悉，往往怯于表达自己的意思。这点作为用人单位，是很介意的。所以，要勇敢的表达自己的想法，
03. 沟通能力
我一直认为，一切美好的开端来源于源源不断的沟通，不管是职新还是职场老人都应该不断的沟通交换想法。沟通不仅能拉进人与人的距离，还能避免没有必要的麻烦及走弯路，而且沟通是资源共享的一种方式。
而最重要的品质，我觉得是忠诚、诚恳、谦虚、正直、责任。
有能力的人比比皆是，但是忠诚的人未必多，
诚恳和谦虚是每一个人都应该有的特质，不仅仅是职新。
而正直和责任，也是如此。
不管走了多远的距离，我觉得，都应该初心不改。
墨鱼小姐
1，深入了解所要进入的单位；2，充分体现自己的能力，正视自身的价值体现； 3，凡事以大局为重，不卑不亢，坚守职业道德
农村少爷
步入职场人，我想给你一些实在的建议，不想说一些官话套话。
第一是学习能力，初入职场一定要去认真学习，甚至察言观色，学习谈别人的工作方式，学习别人说话的方式，都是帮你快速融入这个团队。
第二就是执行能力，领导让你做事，你可能心里肯定有疑惑，但是先不要管，努力去执行，可以提问工作怎么完成的问题，不要提问一些感性的无聊问题。
第三就是信息收集的能力。官方消息，甚至包括小道消息，这都可以帮你快速融入。
如果说是具有品德，我想最重要的是认真的态度，初入职场，可能有些方面能力不如老同事，但是你的态度也一定会打动上司。做人不要显得太聪明，做事不要显得太笨。
最后就是耐心和你的抗击打能力。职场江湖有不如意的事，需要一些迟钝的感应能力和应对逆伤的能力。
