諾貝爾經濟學獎獲得者詹姆斯·赫克曼曾通過嚴謹的經濟分析繪製出了“赫克曼曲線”，顯示出在零到三歲的早期發展階段教育和培訓所收穫的投資回報率是最高的。
研究發現：寶寶在3歲前大腦發育的程度就可以達到成熟期的80%~90%，神經突觸也就是神經元之間在功能上發生聯繫的部位的形成要完成50%。因此，3歲前是寶寶智力發育的關鍵時期，家長一定要重視起來。
那麼，寶寶3歲前，家長可以從哪些方面促進寶寶的智力發展呢？
這裡有一個公式：聰明大腦=營養+睡眠+運動+快樂+新鮮刺激
從這個公式中我們可以發現，寶寶智力發育有5個“要點”，那麼如何把握它們呢？
均衡營養
大腦在發育過程中需要身體提供大量的營養物質，比如神經元在連接的過程中就需要從蛋類、魚類、穀類等食物中獲取的各種營養物質。
寶寶大概6個月左右，就需要添加一些輔食，從這時開始家長就要注意營養均衡，多準備一些魚類、肉類、蔬菜水果等食物。同時，要避免油膩、味道重的食物。
保證充足的睡眠
睡眠期間，身體和大腦都會進行修復，尤其是晚上的睡眠要比白天還要重要。所以家長要儘量幫寶寶養成早睡的習慣。
堅持運動
研究表明，運動的時候大腦會分泌出多種物質，這些物質與大腦的發育息息相關，因此運動不僅能收穫好的身體，也能起到幫寶寶開發大腦潛能的作用。
寶寶從剛出生開始，就可以開始學習游泳、做撫觸，大一點可以由父母幫著做“伸展操”，2歲之後可以學習的運動就更多了。除了這些大的運動之外，孩子還要多動手指，比如學一些有趣的手指操。
鼓勵孩子自由探索
孩子對周圍的世界是充滿好奇心和探索欲的，也正是這種心理會讓孩子不斷地接觸新鮮的事物，不斷地通過感官加強自己的認知能力。
所以有條件有機會的情況下，家長可以多帶孩子出門走走，讓孩子親自到各種自然環境中感受、探索。拓展孩子的視野、引發孩子的思考，同樣能促進寶寶大腦發育。
通過音樂、繪畫等藝術激發右腦潛能
大多數的寶寶都很喜歡聽音樂、畫畫、跳舞等“藝術類”的遊戲，這是因為在3歲之前孩子的右腦要比左腦更發達一些，因此家長也可以順著孩子的興趣，給孩子做一些相關的啟蒙，促進寶寶大腦的發育。
不過，需要注意的是，啟蒙階段孩子大多是依照天性“喜歡聽”、“喜歡亂畫”、“喜歡扭動”而已，所以並不建議家長硬逼著孩子去學什麼。
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