月經失常，潮熱、夜汗，心慌、失眠，疲乏、無力，反覆尿頻、尿急，小心更年期在作祟！
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王女士，63歲，絕經10年餘，反覆發作尿頻，尿急，尿痛，曾多次就診於泌尿科及腎病科，幷多次輸液治療，一次輸液後肝腎功異常，住院治療1月餘。因為此病精神備受煎熬，有些抑鬱，家僱保姆，從未旅遊。
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劉女士，56歲，絕經3年，原來能歌善舞，熱情豪放，近2年，喜歡獨處，多疑、脾氣暴躁。因為雞毛蒜皮小事，多次與愛人和孩子爭吵，與同事爭吵，與鄰居爭吵，多次就診於精神心理科，療效不佳，愛人及孩子把她當成“精神病患者”，她對生活失去信心，甚至一度產生自殺念頭。
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田女士，51歲，月經不規律2年，潮熱、出汗、失眠、乏力，心慌、心情恐懼1年，多次深夜心慌、心悸急診就診，醫生給予心血管方面檢查，例如：心臟彩超、24小時心電圖、甚至冠脈造影等，都沒有器質性病變，常規藥物也只能緩解一時症狀。
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李女士，51歲，絕經2年，從頭到腳關節肌肉疼痛總感覺疲乏，無力，什麼都不想幹，在工作上、家庭上都力不從心，曾就診於風溼免疫科及骨科、疼痛科，對症處理後症狀還是如此。
更年期不是病 更年期要防病
⒈、更年期是病嗎？
更年期不是病，更年要防病。
更年期是人生中必經的一個階段，但在這個過程中可能會有各種症狀表現，會給女性的生活帶來很大困擾，還可能為其老年健康埋下隱患。更年期不僅影響女性本人，還會影響家庭、事業、單位、社會。作為醫務工作者要關注更年期，關愛更年期女性。
更年期時每個女性經歷的症狀及程度，各不相同。
這個階段，卵巢功能下降，雌激素分泌開始減少，因而會出現潮熱、出汗、失眠、乏力、血壓波動、心悸、眩暈、關節疼痛、暴躁、抑鬱、焦慮、嚴重過敏、“蟻行感”反覆老年性陰道炎，反覆尿路感染等等。
目前有報道的更年期症狀甚至超過130多種，大多數女性或多或少會有更年期症狀，大約一半左右的人會因為更年期症狀給生活帶來明顯困擾，大部分人都會持續一年以上，少部分人甚至經受長達10年以上的折磨。
⒉更年期的近期危害？
① 月經異常
40歲以上的女性，卵巢功能下降可能出現月經頻發或月經稀發，或者異常子宮出血，造成貧血，乏力，子宮內膜病變。
② 血管舒縮症狀
表現為潮熱，盜汗、心悸、乏力等影響工作與睡眠。
③ 精神症狀
表現為易激動易怒，恐懼、多愁善感，抑鬱、焦慮、煩躁等，甚至對生活失去信心。
④ 衰老症狀
表現為皮膚鬆弛皺褶，乳房下垂、面部色斑、性交疼痛、缺乏性慾等，這些會對女性生理上帶來不適之外，還在一定程度上造成女性自鄙心理，在一定程度上也會對此時期女性的家庭造成困擾。性生活好，琴瑟和諧能促進夫妻感情和睦，反之則可能造成夫妻間的矛盾。
⑤ 關節肌肉痠痛
雌激素的下降會出現骨量快速流失從而引起關節肌肉疼痛，嚴重的導致骨折。
⒊更年期的遠期危害？
① 心血管疾病
雌性激素保護女性血管，提高血管的彈性，降低血壓，增加血液中好的膽固醇，降低壞的膽固醇，使得婦女的血管不容易硬化和阻塞。女性更年期以後，身體內的雌性激素大幅度減少，心臟血管缺乏緩衝適應力，易出現更年期高血壓、胸悶、心悸、氣短等，冠心病發病率也急劇上升。如果在更年期窗口期就開始使用激素治療並且長期持續使用，對心血管具有保護作用。
② 骨質疏鬆症
雌激素是骨發育和健康很重要的一種激素。雌激素可以抑制破骨細胞的活性，從而促進骨形成。更年期之後，身體內的雌激素水平急劇下降，導致破骨細胞活性上升，造成骨大量流失，導致中老年女性更易患骨質疏鬆。骨質疏鬆除了疼痛之外，還會增加脆性骨折的風險，尤其以股骨頸骨折危害最大。
③ 老年痴呆
老年痴呆不僅會給女性本身帶來嚴重的安全隱患，同時還會對自己的家人造成巨大的負擔，雌激素可以影響我們的大腦功能，影響我們的學習和記憶功能。絕經後由於雌激素缺乏，學習、認知和記憶能力大大減退，出現健忘，從而導致老年痴呆的發生率大大增加。
④ 腫瘤高峰期
更年期是婦科三大惡性腫瘤（子宮頸癌、子宮內膜癌及卵巢癌）的高發年齡，必須提高警惕，做到婦科惡性腫瘤的“三早”及早發現、早診斷、早治療。
⑤ 肌肉減少症
肌肉減少症在中老年女性非常常見，研究發現骨骼肌衰老的流行率隨年齡增大。與年齡相關的性激素水平改變、細胞凋亡、線粒體功能異常也是肌肉減少症病因之一，大約從40歲起，骨骼肌就開始衰老，數量和質量平均每年減少8%左右，到了70歲以上更是翻倍增長，減少到一定的程度就會影響健康，出現站立困難、步履緩慢、容易跌倒骨折，還會影響器官功能，可能會引發心臟和肺部衰竭，甚至死亡。
⒋如何應對更年期？
① 增強信心
解除顧慮，通過學習，媒體多方便了解更年期，思想上科學認識更年期，正確應對更年期。
② 保持健康生活方式
低糖、低鹽、高蛋白飲食、規律運動、充足睡眠。
激素治療是一項重要的醫療措施。如果有適應症，又沒有禁忌症的情況下，可以在專業醫生的指導下進行個體化絕經激素治療，並進行密切隨訪。
④ 保持良好的心情
培養自己的興趣愛好，做一些自己感興趣的事情，比如：養花、繪畫、唱歌等。儘量調整心態，控制情緒。
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白文佩醫學團隊溫馨提示：
症狀千萬條,科學處理第一條；
更年不防病,老年兩行淚！
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