很多人都知道肝火，但是卻不知道肝火旺會導致什麼情況？與肝相關的一些臟器，會出現一些病理的表現。比如說眼睛，眼睛跟肝臟的關係也是很密切的，所謂的“肝開竅於目”也就是這個道理。所以說一個人肝火比較旺的時候，他的眼睛是紅的，有些人兩個眼睛都紅了，就表示這個人要脾氣會比較暴躁。
肝火旺盛的時候，還會把火帶到往上走，這時候就會導致頭比較痛。所以有些人一生氣就會頭痛。再者就是肝經的經脈，它是往上走往頭頂走的。所以往往肝火旺的時候，有時候頭頂就會比較痛。有些人還頭部兩邊痛，兩邊為什麼比較痛？是因為肝和膽兩個臟腑都是聯繫在一起的，就是平常我們說的肝膽相照，也就是這個意思。
這兩邊的經脈主要就是膽經。膽經在肝火旺的時候就會影響到膽，膽又不舒服，所以就是兩邊也痛。有時候是頭頂痛，有時候是兩邊痛。而且同時它還可以引起口咽乾燥、口苦。為什麼導致口苦？肝火旺？五行當中苦味它是與肝相通的，苦是在五行當中屬於木，與肝相通，所以肝火旺的時候會導致口苦。
此外肝火旺盛還會影響身體其他臟腑。比如影響主要是脾胃的一些功能，導致胃口不好，所以有想要發脾氣的人，他的胃口往往也不好。
時間長了還導致大便不通暢。大便密集等這些表現。時間太太長了，肝火旺的時間太長了，又會傷陰。傷陰以後就會導致肝陰不足，肝陰不足的主要表現一個是肝是存血的，存血實際上就是血虛。那麼時間也太長了，再往下走，它又會損傷到腎陰，腎是存精的，而肝是存血的，所以精和血是同源的。特別就是血不足，它會影響精不足，最後導致肝腎兩虛，這是一個疾病的發展過程。
那麼肝火旺我們就要做到多補水，“以水澆火”的原理。肝臟是人體最大的解毒器官，體內的絕大多數的毒素都要經過肝臟代謝、排出體外，肝臟排毒過程需要大量的水，水分如果不夠，體內毒素不易被稀釋、排出，給肝臟造成很大的負擔。
故，人體要補充充足的水分，尤其是在乾燥的秋冬季節，身體更容易缺水，要保證有大量的水分讓肝臟用於解毒、排毒，保護肝臟、減輕肝臟負擔。
專注養生，傳播健康資訊！感謝大家的閱讀，喜歡的朋友歡迎收藏評論或轉發哦，期待下次與您分享！
閱讀更多 營養多一點 的文章
