大多數人都聽說過糖尿病這種慢性疾病，可能都知道糖尿病是一種需要長期服用藥物的慢性疾病，在生活中有一些人覺得糖尿病需要長期服用藥物而且症狀不明顯，所以也就沒有過多重視，卻不知道糖尿病並不可怕，可怕的是它的併發症，糖尿病一旦發生沒有控制好血糖會導致併發症出現，而糖尿病的一些慢性併發症嚴重會危害到患者的性命。
糖尿病患者很容易患上哪一種疾病？
糖尿病患者如果病情控制不當，在沒有及時治療的情況下，可能會導致尿毒症的出現。臨床上，許多尿毒症患者都有高血糖的情況。因為血糖升高時，對腎臟具有損傷作用，容易導致尿蛋白增加。如果腎動脈出現硬化或者腎功能下降，那麼腎臟健康就會出現問題，從而導致尿毒症的出現。一旦患上尿毒症，患者的生活和健康都會受到嚴重的影響，更嚴重的，可能會威脅生命。
糖尿病會帶來哪些危害？
1、糖尿病可能導致患者失明。因為患者血糖濃度過高，液體組織的滲透壓升高，會直接對眼睛的組織液造成影響，從而導致眼睛部位供血出現問題，一開始會有視力模糊的情況出現，隨著視網膜的損傷，還可能導致眼睛出血，失明等。
2、糖尿病可能損傷人體心臟健康。因為患者的心臟血管受到高血糖的影響，硬化速度加快，其彈性以及代謝能力也會出現異常。如果在沒有控制的情況下，病情進一步發展，還會影響心臟的供血和供氧，從而誘發心臟疾病。
3、糖尿病可能會損傷神經系統。因為臨床上有很多糖尿病患者的神經系統出現了問題，常常有神經性疼痛，心跳加速，排尿困難，胃脹，多汗等情況出現，嚴重危害身體健康。因此，需要控制好血糖。
4、糖尿病可能導致某些感染症狀出現。因為本身糖尿病患者體內酸鹼平衡被打破，容易受到細菌病毒的入侵，從而引發某些感染。常見的就是感染肺結核細菌，從而導致肺結核，如果感染了皮膚細菌，還會引發皮膚瘙癢症狀。
由此可見，糖尿病併發症所帶來的危害是極大的，因此糖尿病人要注意，在日常生活中控制好自己的血糖。那麼，不想出現糖尿病，應該注意哪些問題？
1.保持清淡，健康飲食
很多人受到糖尿病的影響會導致生活質量降低，而想要遠離糖尿病，記住清淡飲食，健康飲食這句話十分重要。很多人在飲食過程中方法不合理，大量攝入高糖食物、高脂肪食物，都有可能會導致血糖升高，出現糖尿病這種慢性疾病。
為了保持血糖穩定狀態，可以適當的用紅鉻酵母，鉻元素可使血液中的糖耐量下降，改善糖代謝 ， 調節脂質代謝，有效增加胰島素分泌，有效幫助調節血糖起到積極的作用。
2、合理控制好體重
為了防止糖尿病形成，合理控制好體重也是關鍵的一點。很多人沒有注意體重合理控制，出現了過度肥胖這種現象。
在體內脂肪物質大量堆積時容易降低器官功能，甚至可能會出現血糖升高的情況。為了有效控制好體重，記住及時減肥這句話十分關鍵。只有保持體重合理正常，才能夠有效預防糖尿病。
3、每天堅持充足運動量
每天堅持充足的運動量，這句話也是要記住的。很多人糖尿病的出現和缺乏運動有關，長期的運動量不足會導致體質下降，甚至容易肥胖而誘發慢性疾病。缺乏鍛鍊之後體內的糖類物質也無法被人體及時消耗利用，很容易出現血糖波動情況。
因此，在降低血糖過程中應該多鍛鍊身體，積極參與有氧運動。這樣才能促進體內脂肪物質、糖類物質的消耗，達到穩定體重，控制血糖的目的。
4、少抽菸少喝酒
為了遠離糖尿病，記住少抽菸，少喝酒這句話是十分重要的。菸酒有害物質含量多，長期的大量抽菸喝酒行為，除了容易增加疾病患病風險，還可能會導致身體某些重要指標出現變化，這樣發生糖尿病的概率也會明顯增高。
因此，在預防糖尿病過程中應該堅持好的生活習慣，遠離菸酒，保持身體各項指標正常，這樣才能防止糖尿病形成威脅健康。
5、每天保證充足睡眠時間
如果可以記住每天充足睡眠時間，做到早睡早起這句話，也能夠保持血糖穩定。很多人血糖之所以波動主要跟平時熬夜有關，在熬夜的影響下容易降低抵抗力，還會加速身體衰老。
部分人熬夜之後胰島功能下降，胰島素分泌不足之後，體內的糖類物質沒能及時利用掉，血糖就容易升高。因此，需要通過早睡早起這種方式來保持血糖的穩定。
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