季末小贱
疫情在家天天踢毽子，减掉10斤多，还不错。我还做原地踏步操，伸臂操，总之，天天运动身体好。
dfkbs-lt
从2月12日到目前为止瘦了十斤吧，毕竟我妈都开始嫌弃我胖了
每天少吃，但是吃饱，什么都要吃一点，防止暴饮暴食
晚上五点钟之后不吃东西
最近每天跳绳2000-3000个，之前只和Keep练练瑜伽还有瘦腿训练，不过没啥效果
感觉大基数还是得有氧
说白了“管住嘴，迈开腿”是永远的王道，别的都是瞎扯淡
贾小左
我说的以下，均为事实，毫不夸张，疫情期间，在家爸妈每天会做很多好吃的，体重迅速涨起来了，后来呢，随着疫情逐渐控制，一个人回到兰州复工的我，由于要还房贷，身上没多少钱了，所以基本上饿了就忍着，没办法，有时候晚上看做视频饿了，就想着赶快睡着吧，睡着了就感觉不到饿了，真的想想自己来大城市打拼真的是心累，身心累，所以果断分期了一把大疆云台，开始了我的短视频创作之旅，希望能够赚点生活费，能够吃一顿像样的饭菜，生活越过越好！加油，自己，你是最帮的
\n{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 290, "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/tos-cn-i-0022/51aa48435a004490975b0185185182ae\
设计犀小蒋
估计很多人跟我一样没有掉秤，长肉了[捂脸]。
我亲爱哒包儿
我想说疫情一斤没减下来。还涨了几斤怎么办
晓晓家电顾问师
说实话，我至少胖了五斤啊[捂脸][捂脸]再不让出门，我恐怕真的出不去我家门框子啦[笑哭][笑哭]
话说视野
[捂脸]胖了十斤！
用户云翔713
在家长了好多肉肉，想减肥管不住嘴，妈妈做的饭太好吃了
用户6935006624731
健身环大冒险了解一下，别指望能减多少，主要是宅家锻炼提高抵抗力
分享到:
