熊二聊

35岁是不是人生的分水岭，主要是看个人的工作行业，以及个人能力。从大学据来看，35岁的以后的大多数职场人士，都开始走下坡路。但是最核心的是自己的适应能力，自己的工作能力有没有跟随着年纪而不断提升。

我家人的例子：一个哥是做建筑施工的，38岁，在去年的时候，被另外一个公司高薪挖走，目前行业的薪水虽然是已经达到了巅峰，但是比上一家公司的薪水还是高出很多，他在工作五年之后就感觉到危机，后来跳槽离开国企，去到一家大型民营施工企业，工作很忙碌，很少的休息时候，还要在家里陪宝宝。他每天等孩子入睡以后，开始复习一建考试，终于在35岁时通过一级建造师考试，才有了后来的被猎头看中，有新的机会。这也算是身边逆袭的一个例子。

不得不面对的一个现实：35岁以后，你的被分散

人到35岁之后，基本上是处于，上有老下有小的这个阶段，除了工作，还有很大一部分精力要陪伴家人孩子。那么同样的上班时间，下班后，年轻人可以用休息、学习，提升自己；而三十多岁的中年人，却不得不面对生活中的很多琐事，一个人的精力在下班也被用尽，不能得到很好的休息。

这个时候，还要学习提升自己，那是对自律的要求是非常高的。

那么难道我们就没有办法了吗？如何避免35岁以后职场走下坡路，我前不久在头条写过一篇文章《你所谓的中年危机，不过是弱者危机，这3步教你避免踏入弱者陷阱》，专门是讲中年危机的，建议大家可以看看，里面不仅讲了经济危机，职场危机，还有说道家庭危机。

这里只是说35岁，如果面对这个职场的分水岭，我想从以下三个方面：

01坚持学习，防患于未然

人们总是有一种错觉，说是自己越老越吃香，越老越值钱，其实与年龄增长，能力和实力也在正向的增长，才可以是越老越值钱。如果只是增长年纪，而其他的能力都是退化，那肯定不会是变得更好的，只是在变得更老。

在这个时代，如果你不坚持学习，提升自己，那么被淘汰的概率真的是非常高，所以我们要在学会韬光养晦，在晴天修房子。

02保持开放的心态，了解外面的世界

这个时代的变化速度，会超出我们的想象，所以我们要保持一个开放的心态，多了解外面的世界。就像吴伯凡老师说的“微出轨 ”，就是在自己的行业多了解一些之外，对其他行业，或者相关的行业，也保持一些了解，这样既能够保持开放的心态，也可以洞察外面的世界。

同时我建议把自己的简历挂在招聘网站上，定期更新，同时留意一下，相似的工作，在要求上有什么变化。

03拒绝安逸，危机意识长存

这两天，华为任正非辞退7000人的新闻上了头条，为什么华为宁愿承受10亿的补偿，也要辞退这7000人，因为这些人太过于安逸，华为对于奋斗者的定义有多高？未来会怎样？每个人都要有自己的危机意识。如果你失业了，如果你不再年轻，那你也不要过于灰心丧气。

正如马东在一期《奇葩说》所说：你可能委屈，也可能不服，但你被淘汰了。

不管过去你多么光彩，都已经是过去了，现在你要重新审视自己，认清现实，开始新的生活。

相信自已，人生不设限。

唐山撤销收费站，收费员去找负责人理论：“我已经36岁了，学什么也学不会了”；

不以年龄为自我设限，尝试去突破自己，才会知道自己有多少可能。

有人说：

危机是什么时候到来的，不是35岁以后才来的，是在我们感觉自己不用上进的时候，就已经到来。

牧羊先生666

茉莉听到的年龄是45岁啊。

前两天和人事经理吃饭聊天，说起跳槽的事情，我们人事经理大概45岁，他说以前不间断都有收到来自猎头的电话，问她要不要跳槽，高峰期，大概一两个月间，有90多个人在询问他，他一直都是稳稳当当的没有跳槽，到了今年，45岁了，电话突然不响了，好像这些猎头的热乎劲就过去了。

虽然人事经理没有想跳槽，但是对比前几年的火热劲头，未免会觉得有点唏嘘。

但是他总结了一下经验，因为现在的退休年龄，女的还是50岁，男的事60，除非你是有特殊技能，要不找招聘回去，因为确实也是老油条，很多公司还是想要年轻的，为啥，从小培养，以后听话。当然这个也不是绝对。后来我们两个分析了一下，无论多少岁，我们都还是大有可为的。

第一，靠专业技能吃饭

例如像人事经理，他的一些朋友是做审核员工作的，审核员的职业生涯就比较长，他的好几个朋友，无论男女，都是退休后还继续返聘到认证或者是检验工作做审核员，工资也比较客观，一天的薪酬以千元计算，另外差旅费按照实际发生计算，这份工作辛苦的地方在于要外勤，但是比较多的人还是乐此不彼，因为这个时候孩子大了，也不用怎么照顾，正是专心工作的时候，而且经验很丰富，很多工作稍微看看就知道是怎么回事。

第二，通过自己的人际关系网工作

比如说茉莉的舅妈，她是一个销售人员，销售工作大概有20年的经验，现在基本上来说，她积累的客户已经很多了，所以很多订单，不像刚刚开始工作的时候那样，要靠自己一个个打电话，现在就是客户介绍客户，很多时候都是客户找上门来，不断的叠加，收入可以说是稳定中不断的增长。

所以无论你是35还是45岁，除非特别宅，要不积累下来的人际关系也能帮你拓展很多机会。

第三，马上行动起来

看到茉莉说的前面两点，相信大家都已经明白，其实无论多少岁，我们得及早积攒自己的力量，我们的技能的方向，提前做好准备，这样才能为以后的工作和生活做好铺垫。真的，就算是家里有矿，你自己也要有本事赚钱，这样生活和工作才更有意思。

Molly小秘书

几年前还有不少公司联系，现在投简历都没消息，35岁真是职场分水岭吗？

阿胖可以明确的告诉你，真不一定，有些人到了35岁，在职场中依然竞争很足，有些人，才到30岁，竞争力就严重不足了，关键不在于年龄，而在于你自己。

一、40岁了，有公司抢着要她

我有一个阿姨，现在40岁了，最近她从之前的那家公司离职了，想在家休息一段时间，结果刚离职几天，就有公司抢着要她，电话打个不停，过了一段时间，盛情难却，我阿姨又重新回到职场了。

我阿姨是注册会计师，她是在30岁考的注会，30岁之前，所做的工作就是在工厂里做很普通的工人，与会计毫无一点关系。

也就是是，其实我阿姨在会计领域的工作经验，只有10年，如今却被这么多人抢着要，这像是35岁，出现中年危机的样子吗？

我阿姨不仅没有碰到中年危机，反而还自己主动选择离职，想去休息一会儿，结构硬是被朋友邀请到了新公司去。

那为什么有些人又总是在35岁之后，就出现了中年危机，裁员第一个被裁，找公司其他公司根本就不要？

我们不能否定，人到了35岁，在体力、精力上与年轻人相比，确实不占优势，但咱们总不能拿自己的劣势与优势去与别人比呀，中年人的经验更加丰富，专业、管理能力更加优秀。

所以，其实35岁这个分水岭可以说是不存在的，只要你在年轻的时候，走正确的路，做正确的努力，35岁对你来说，只是一个年龄点罢了。

二、35岁做些什么，能够有效的避免中年危机？

1.切记不要一年经验用10年

咱们首先要注意的一点是：不要一年经验用10年，这是啥意思？

像销售类的工作没有那么稳定，其实只要持续做销售，肯定能够不断成长的，但其他文职类的工作就很容易出现一年经验用10年的情况。

这类工作平时压力不是特别大，节奏也不快，很容易把目前的事情做得特别得心应手，那这其实就是掉入舒适区了，一旦掉入舒适区，人本能的就不想出来了，只要不主动的逃脱，很有可能一待就待了10年，但其实自己的经验积累只有1年。

等到被裁员或离职的时候，再去找工作，问你，结果你会的东西屈指可数，并且会的东西一个刚毕业的学生都能做到，并且他要的工资还低，那公司为什么要选择聘你呢？

所以，咱们要具备持续跳出舒适区的意识，千万不要停留在舒适区里不动了，这是件很糟糕的事情。

2.适当的培养自己的可迁移能力

那在第一点，阿胖其实说的是要保持一个持续学习的状态，不断的增加自己的岗位经验，那光岗位经验就足够了吗？并非如此，现在的职场人，如果你只懂岗位工作，而没有其他能力，如沟通、写作、阅读等等，你还是很容易被淘汰，所以，这第二点，阿胖建议你在成长的过程中，可以适当培养自己的可迁移能力。

适用于大部分岗位的可迁移能力主要有以下几种，供你参考：沟通、写作、表达、阅读、情商、逆商

3.存钱

当你能够做到1、2点的建议，基本上中年危机出现在你身上的几率会小很多，但是如果你还是担心，那我们可以再来多一个步骤，让你真正做到万无一失。

你想想看，中年危机之所以被称为中年危机，难道只是因为在工作中竞争力不足吗？其实并非如此，工作中竞争力不足只是一个表象，其本质原因是因为自己上有老，下有小，但竞争力不足会让我们没有足够的资金去推动家庭正常的运转，所以很崩溃。

那其实我们如果能让自己在中年有足够的资金推动家庭运转，是不是中年危机就没那么有威胁了？

我们从现在开始，可以制定自己的存钱计划，开始记账，把不必要的开支给剔除掉，并根据自己的风险承受能力，进行一定的投资理财，让资金以一定的速度保持增值，随着时间的推移，1年或是10年，你的资金会越来越充足的，等到就算被裁员，你其实也不会那么烦恼、崩溃了！

总结：几年前还有不少公司联系，现在投简历都没消息，35岁真是分水岭吗？

那可不一定，如果你足够牛，35岁只是一个年龄罢了，在这篇内容里，阿胖与你分享了几个关键点，在年轻的时候做好，出现中年危机的概率会小很多，这些点包括：

1.切记不要一年经验用10年

2.适当的培养自己的可迁移能力

3.存钱

加油！

阿胖读书

现在国家对互联网行业监控很严，很多小公司都倒闭了，而每年的毕业生那么多，造成岗位少，人才多，所以大龄程序就业很难。我们单位的cto，从来不招大龄程序，只要年龄达到35岁，他根本就不会招来面试，而我今年37了，也是唯一一个被招来的大龄程序，当然我是用了一些技巧。年前我上家单位裁员，年后找工作时我疯狂投简历，只有两家小公司邀请面试，我这次要的期望工资与之前一样，但这两家公司都觉得高，达不到要求。再之后我就没收到面试通知。后来我在简历上把年龄改了，就有公司打电话约我面试，最初我们谈的很好，基本也差不多了，但后来问我年龄，得知我的真实年龄后就叫我回去了，但总算得到了一次面试机会。后来我果断没有写年龄，只写了最近几年的工作经验，让HR以为我有三五年工作经验，年龄也不会很大，就又有公司约我面试。有机会面试，第一步就算成功了，面试时我们谈的很好，我最近几年的工作内容正好与这家公司相符，谈工资时我对待遇还降低了很多。虽然面试时他们也知道了我年龄大了，但见我能胜任工作，而且待遇也不高，公司觉得很划算，就录用了我。除了我之外，凡是收到年龄到35的都没约过面试。我在这里工作时也在找新机会，几个月后，我又找到了新机会，待遇很满意，我果断跳槽。所以年龄大了，就要想一些技巧了，但不代表年龄大了就没机会。

欣195415839

我刚好35岁，目前也是求职阶段，我来说说我的看法。

我是从事流程管理领域工作的，这个领域需求比较少，大多数公司还没有意识到流程管理的重要性，但是一旦有需求，而且是中高端岗位的话，待遇并不差。我去年辞职读研后，今年上半年开始找工作，目前的情况来看跟题主所说的情况差不多，投了很多简历，能接到面试的非常少，我怀疑是我的简历没有做好，但是我后来请猎聘顾问优化了简历后，依然没有什么效果。

我个人分析有以下几个原因：

第一，2019年整个经济环境确实不好，实体经济发展变缓，特别是贸易战影响，制造业的岗位需求变少，因此，我们首先要看到大环境下，经济发展变缓后，工作需求岗位减少，这是大环境；

第二，很多岗位是僵尸岗位，我看到很多大公司，或者不怎么出名的公司，从去年一直挂到今年的岗位还在招，说明这类岗位需求就是僵尸岗位，根本就不存在岗位需求，因此，投递这样的岗位肯定是没有什么反应的；

第三，跟自身年龄肯定有关系，很多公司对中层以上的管理岗位都有年龄要求，有的要求35岁以下，有的要求35以上的，但是，普遍来看，都要求35岁以下，毕竟年轻人精力旺盛，而且更容易管理；

总结，回到题主的问题，目前工作不好找的主要原因是经济环境不好，年龄肯定会有影响，但是并不是主要原因。

坚持下去，度过这段迷茫期，期望未来会好转吧！加油！

谭谈流程

跟你一样今年35年初辞职，到现在没找到工作，自己每天出摊，希望能养活自己也不少，之前各种有电话来邀约面试，现在电话来的都是保险。

那么首先我们从企业的方面考虑为什么，首先35各方面都还处于巅峰，那么要价肯定很高，假如一个应届生一个月给4000应届生会拼命干活，给一个35的呢？我的感觉就是怎么才给这么点，我之所以离职就是之前的公司各种降薪逼走的，七年员工一个月7k+年终奖最低是3月工资，带的徒弟应届生一个月3k+你说企业会养谁呢。

再次有得企业可能想做大，要员工忠诚度，当然职场经验少的应届生更容易被所谓的企业文化洗，30多的老油条哪那么容易被洗。

所以离职了找不到工作，别闲着，你还要养家，现在我各种网上兼职弄一起一个月也有个几k再加上出摊有好货源比之前赚的不少，就是辛苦一些，但是要养家辛苦又算什么呢

有时候很烦的凡人

我是【解琦说职场】我来回答这个问题，欢迎关注我，为您剖析人生百态

我刚好35岁，目前也是求职阶段，我来说说我的看法。

我是从事流程管理领域工作的，这个领域需求比较少，大多数公司还没有意识到流程管理的重要性，但是一旦有需求，而且是中高端岗位的话，待遇并不差。我去年辞职读研后，今年上半年开始找工作，目前的情况来看跟题主所说的情况差不多，投了很多简历，能接到面试的非常少，我怀疑是我的简历没有做好，但是我后来请猎聘顾问优化了简历后，依然没有什么效果。

第一，靠专业技能吃饭

例如像人事经理，他的一些朋友是做审核员工作的，审核员的职业生涯就比较长，他的好几个朋友，无论男女，都是退休后还继续返聘到认证或者是检验工作做审核员，工资也比较客观，一天的薪酬以千元计算，另外差旅费按照实际发生计算，这份工作辛苦的地方在于要外勤，但是比较多的人还是乐此不彼，因为这个时候孩子大了，也不用怎么照顾，正是专心工作的时候，而且经验很丰富，很多工作稍微看看就知道是怎么回事。

三、除了网上投简历，有更好的找工作方式

其实，除了网上投简历，题主可以通过靠谱的猎头，或者认识的人内推进入自己想去的公司。单靠投递简历，很被动。再加上不少招聘启事都是挂在那，为公司之后储备人才，并不急着招人。所以成功的概率不高。

大的公司，可以直接去公司官网或者公众号等查看是否有招聘信息，小一些的公司，可以看在里面工作的人，有无发招聘相关的朋友圈。通过这些渠道，远比在网上盲目投递简历效率更高。

学会利用弱关系，进行链接。正如有句话所说：当你渴望某一事物时，全宇宙都会协同起来，助你实现自己的心愿。

总之，35岁是不是职场分水岭，并不重要。重要的是从现在开始，做好职业规划，并强化学习，让自己迭代成长。

不得不面对的一个现实：35岁以后，你的被分散

人到35岁之后，基本上是处于，上有老下有小的这个阶段，除了工作，还有很大一部分精力要陪伴家人孩子。那么同样的上班时间，下班后，年轻人可以用休息、学习，提升自己；而三十多岁的中年人，却不得不面对生活中的很多琐事，一个人的精力在下班也被用尽，不能得到很好的休息。

这个时候，还要学习提升自己，那是对自律的要求是非常高的。

35岁不存在职场分水岭，有的是自己能力上的不足罢了

孔子都说了，三十而立、四十才不惑，35岁刚好处于这个中间，有迷茫是正常的，怕的是因为迷茫而放弃自己。

有些人可能因为之前不够努力，或是努力的方向错了，也没有什么经验和积累，导致现在这个年龄找工作不好找，然后再加上各种媒体宣传下，就以为35岁就是一个分水岭。

这种想法不可取，一旦有这种想法，就会心安理得的认为，不努力不奋斗是正常的，因为这不是自己的能力不足导致的，而是社会大环境导致的。

要明白企业不是慈善机构，他们在招员工的时候，也是会考虑成本的。那些技术能力强，经验丰富的人才，年龄对他们来说不仅不是问题，反而是加分项。相反的，对于技术一般，经验也一般的人，年龄就是最大的问题。

解琦说职场

本人现在在一家人力资源公司工作（也即俗称的中介公司），负责帮合作企业招募人才。对于这个问题，我可以分享下我的所见所感。

白领

对于那些招客服、文员、助理、公关或者销售类岗位的中小型企业来说，年龄30以上的基本不要，大专以下文凭的也不要。这类工作是属于人们所说的白领岗位，基本上都是招一些本科生或者职校毕业或者大专学生，一般都是要那种刚毕业或者毕业几年的，年龄一般是21—28,最大不超过30,这类型的工作一般是要面对形形色色的人，要与那些客户斗智斗勇。年龄大的人除非是很有经验，要不然可能真的不适合这份工作，因为这些工作要学习的知识很多，还要善于与人沟通，更要随机应变，年龄大的人就怕不太能适应。

蓝领

一般就是工厂的普工、外卖送餐员、滴滴司机、快递送货员等，这些企业一般要求是35岁以下。偶尔个别公司要求高的，35岁超一天都不要。虽然这些岗位看似简单，其实要拿到高工资很难，主要是拼体力。35岁的中年人如果年轻时不太爱惜身体的话，35岁的时候身体已经渐渐开始有各种毛病了，身体素质可能也大不如从前，所以这些要拼体力的活可能拼不过年轻人，毕竟身体机能下降也是没办法的事了。

通过跟合作企业打交道，不由得感叹一句：真是岁月不饶人。三十多岁了想好好找份工作都那么难！每次看到招聘网站上那些三十几岁的人投简历，我都不知道怎么跟他们解释，感觉他们都是各有各的难处，有些也是被动失业，不然上有老下有小的，谁愿意失业了天天找工作面试呢！而且很多人面临的压力也大。

所以说，我们不得不承认，35的人真的不好找工作，大家一定要在年轻的时候就规划一下未来，不要等到到了这个年纪再后悔再焦虑。

江汉幸子

35岁确实是一个职场的分水岭，但肯定不是投简历没有电话的理由，说说我自己的感受，2015年之前，平均每个月有2-3个猎头电话联系，2019年之后，猎头电话明显降低了很多，我也有类似于你这样的疑惑，是不是30多岁了，工作真的难找了？

35岁的工作岗位进入窄巷通道

我们把工作看成金字塔结构好了，比如基层-中层-高层的比例是10000：10：1，也就是说35岁了，一般都处在一个中层岗位，基层岗位你是竞争不过年轻人的，而中层岗位的机会相比基层少了很多。

进入中层，就进入窄巷通道竞争

没有进入中层，又面临大量年轻人的竞争

这个年龄，没有迷茫 的资本

行业不景气，从猎头赚钱就可以看出来

在几年前，猎头行业蓬勃发展，一个高级猎头的年收入基本都在一百万左右，上不封顶，而现在聊下来，发现整个行业收入在下降，而他们就是整个行业经济的风向标，当然我了解的也只是我接触的几个行业，其它行业如何，暂时不知

35岁，可以跳槽，但别轻易换行

这个年龄段啊，工作上拼的是经验，所以要在同一个行业积累经验，你的工作才有溢价权，提高自己职位含金量，这样还是会有人主动联系你的。

麦田咨询

现实

上次，在微博上刷，看到一个段子：

“10个招聘信息，有8个都说招35岁以下，其余2个说只招应届毕业生。”虽然说这是一个段子，但是很真实啊！企业要么招聘35岁以下，要么招聘毕业生，那么，35岁就尴尬了，没人要，这个年纪的人到底招惹谁了？

上网一查，还真的有一个有趣的定律，叫做“35岁定律”。它的意思是指：

在职场上，都有一个约定成俗的潜意识，明白35岁是一个人的分水岭。

从两个维度去看：

一、这个阶段的人，上有老，下有小，既有房贷，又有车贷，伤不起又输不起。

二、这个阶段的人，无论在能力、认识、体力上都远不及年轻人，而且他们沉浸在职场多年，早已缺少了激情和活力。

这就衍生出35岁危机，这已成为了职场上的大概率事件，我们梳理这种现象的成因，找到病灶的源头，才是根本。

原因

根据"生涯理论”，职场发展的路线大抵是沿着上升——维持——衰退的曲线行走。由于个人的境遇的差别和行业环境的差别，发展周期的划分并不是刻板不变的。

综合来说，在职场上35岁之前大多数都是属于上升期，从35岁开始则进入一个相对平稳的维持期。

1、如果，35岁的你还没有进入到中高管理层，那么，你只能在基层上跟年轻人抢饭碗，但年轻人又具备活力和激情，这点就很容易被比下去，你就会有一种挫败感。

2、如果，35岁的你刚刚有了起色，感觉自己正处于上升的趋势，因此，你反而会有成就感。

我们所说的35岁危机，只是针对第一种情况：高不成，低不就。

但是，看到这里，你肯定会有疑惑，如果你是第一种情况的35岁中年人，社会对这类人如此苛刻，难道35岁就只能死守现在的岗位不离职，或者创业做小生意吗？

我认为，并不用这样悲观。

建议

不知道大家记不记得，“淘宝招聘老年人体验师”的新闻？话说，阿里巴巴开出年薪40万招聘产品体验员，要求年龄60岁以上，学历不限、有稳定的中老年群体圈子、最好是老年人团体生活中的意见领袖。

这并不是虚假新闻，而是真实发生的。60岁还有可以重回社会？甚至还能获得40万年薪？这是正好处于30多40岁的中年人想也不敢想的事。

从这个案例中，我们可以看出，其实，社会不是淘汰一帮35岁左右的中年人，而是在淘汰一帮不紧跟时代发展，不会终身学习的人而已。

作为35岁的中年人，我们要如何做?

1、尽量在职期间，要争取有黄金项目的加持。

怎么说？我以我同学的案例说明一下。

我的同学是会计专业的，在每个行业里，都会有它的关注点。而我的同事就看中了某个项目，于是她申请加入到这个公司，以她多年的经验以及知识，她顺利入到公司，虽然工资不高，但是她还是不在乎，她只看中如果能参与这个项目，带来的价值比工资还要大。

由于这个项目的顺利进行，她自然也拥有了一个很好的背书，让这个黄金项目替她加持。走到哪里，都不怕。

因此，我建议，一定要在行业里找到能为自己背书的项目并参与其中，增加个人IP。

2、了解自己的长处和短处，不断放大优势。

每个人都有他的优势和劣势。但很遗憾，很多人都真的不太清楚自己的弱势在哪里，又不懂得如何发挥自己的优势。导致了哪里有风口就往哪里钻，职业发展路线很混乱。

因此，我建议，找准自己的优势，并持之以恒去做好它，我们都说10000小时定律，做一件事，如果能坚持1周，就养成了习惯，如果能坚持1年，就是成为达人，如果能长期坚持，就称为了行业领袖。

3、做事踏实，有始有终，做一个值得信任的人。

这个听起来很虚，但是很真实。试想一下，一个人在职场，如果没有得到别人的信任，你的声誉何来？你的人脉如何维护？别少看“信任”二字，它能带给你无限的可能。

归根到底，你要踏实做事，有始有终，帮老板把问题解决好，树立自己的品牌，成为老板心中不可替代的人。

总结

所谓的“35岁中年危机”，其实是职场探索的一个阶段性总结。它从来都不是人生的低谷或者高峰，而是中场整理。关键是看你以什么姿态去面对这个年纪的自己。

關鍵字: 分水岭 跳槽那些事儿 职场