世界卫生组织专家布鲁斯·戈登称，每天每天饮用超过4升水可能会中毒，导致大脑功能受损甚至死亡。研究还指出马拉松及长跑运动员运动后，短时间内摄入大量水更易患水中毒。正常人每日摄入水量要根据身体活动水平和气候，建议男性不超过3.7升，女性不超过 2.7升。

网友评论：

"3.7升 大概是6瓶农夫山泉...."

"那我夏天超标了...."

"一天喝25瓶矿泉水多吗？ 我是吐鲁番的， 现在中午气温41度了"

" 在工地干活，夏天户外工作的绝对超过4升，请问专家怎么办？"

"吓得我赶紧喝口水压压惊！！！"

小凡觉得这就是一个相对的观点，喝多少需要看自己的身体和具体情况；比如像那些高温天气下工作的人可能每天的喝水就会超过四升，大量缺水建议喝盐水补充电解质，但从医学方面说过量喝水确实可能会引起水中毒，

总结：做任何事都要适度，吃任何东西都要适量！