一岁零4个月的宝宝,一天需要吃几顿?吃的都有哪些?

青青子衿


一岁4个月的宝宝,一天要吃好几顿的,这个我也不太很清楚,反正是我周围的小宝宝,一天吃好几顿呢,早餐多吃,至于小宝宝吃的东西,你可以到妇婴店里去看一下,我记得有那个米粉小孩子都特别爱吃,磨牙奶棒……你也可以在家里给她熬一些小米的那个汤给她喝,还有那个疏蔬菜泥,肉末,主要是容易很碎的入口即化的那种小食物他都可以吃的,具体详细的带娃育婴经验,你可以和你周边的朋友去相互了解一下,也可以到妇婴店里去问一下。





柚子6689


1岁4个月的宝宝一天吃几顿,我家宝宝一岁半应该是5顿,我们是纯母乳打算自然离乳,因为要养成正常饮食时间,一日三餐都是和大人一起吃点,不管吃得多少都要坐自己小饭桌吃点。下午睡醒午觉吃点水果小零食。晚饭两小时后再来点小辅食。只要别撑着就行,小孩不会饿死,但吃多了真的会撑坏。



yy小冬冬yy


您好,我是【好妈妈学育儿】,用自己亲身带娃的经历,陪你一起分享有趣的育儿知识!

一周岁四个月的宝宝,已经是处于可以正常吃饭的年龄。但是还是继续喝奶的。我家大宝两周岁断的母乳,二宝现在两周岁多点,也一直喝着配方奶粉,我打算让二宝喝到三周岁。

一、一岁半宝宝的整体状况

1、咀嚼、吞咽、消化能力已经开始发育并且在渐渐完善。

2、大多数孩子刚刚学会走路,正处于身体对各种营养需求比较高的阶段。比如刚学会走路的需要补钙,不好好吃饭需要补锌等等。总之营养需求量还是比较大的。

二、一周零四个月的宝宝辅食喂养原则

1、少吃多餐

因为一周岁四个月的宝宝胃容量还太小,所以可以多做两顿,让宝宝每顿的时候少吃点。不规律的饮食量容易造成宝宝积食。

2、多样化

营养搭配合理,荤素合理,单纯的经常吃一种辅食,不仅容易造成宝宝营养不良,也不利于提高宝宝的食欲。

3、循序渐进

由少到多,由素到荤,有软到硬,由流质到半流质等等。要慢慢来,以防引起宝宝的过敏和消化不良。

4、辅食渐渐趋于成人化

有很多少油少盐的食物,其实一周零四个月的宝宝已经可以和成人一起吃饭了。


三、一周零四个月的宝宝可以吃那些辅食?

1、母乳或者奶粉还是要继续喝的

毕竟一周岁四个月的宝宝,身体的各项机能还没有完全发育好,所以还是要喝一些母乳或者配方奶粉的。

2、米粥+板栗南瓜、猪肝、虾仁

单纯的米粥,不仅营养单一,而且还容易让宝宝降低食欲。所以在做粥的时候,可以加一些其他的配料,让粥更加有营养且好吃。

3、面条+蔬菜+鸡蛋

掰碎了的婴儿专用面条,加上一些蔬菜和鸡蛋,营养丰富。

4、鸡蛋羹

只要不对鸡蛋过敏,一周岁四个月的宝宝,可以吃全蛋鸡蛋羹了。

5、自己做的小馄饨、小水饺

自己做的时候要少油少盐,并且肉和蔬菜要尽可能地打的更碎。

6、水果每天加一点

水果可以补充维生素且预防便秘。

7、蔬菜煎饼、土豆饼

8、蛋黄饼干和溶豆等等

四、我家二宝一周岁零四个月的时候,一般的吃饭时间大概为:

1、早上醒来先喝一顿奶粉。因为一夜没吃东西了,先让宝宝补充一下营养。

2、十点多钟吃一顿水果,水果切成小块,防止卡到宝宝。

3、到中午的时候一般都是米粥,如果米粥中加了南瓜、虾仁或者猪肝的情况下,就只喝一碗粥就行。如果只是白粥,就再加一个蛋黄。

4、吃完中午饭玩累了宝宝需要睡午觉,这个时候会加一顿奶粉。

5、下午睡醒以后这顿饭才是我婆婆给孩子做的最多样化的,一般为面条、馄饨、鸡蛋羹这几种轮着做,每天和每天做的不一样。既提高了宝宝的食欲,又让宝宝的营养多元化。

6、晚饭如果宝宝觉得饿,就喝一点点白粥即可,有的午觉睡醒的晚了,下午已经吃过饭了,晚上就不会再让宝宝吃饭了,吃点水果或者果汁即可。

7、晚上睡觉之前,喝奶粉。


结语:一周岁四个月的宝宝,一定注意少吃多餐,因为胃容量小。这也就是为什么在家带孩子的妈妈或者奶奶,很容易发胖的原因。因为每天孩子做饭剩下的不会让孩子再吃一顿,只能自己吃掉。

我是两个孩子的妈妈,也是一位职场妈妈,好妈妈学育儿,育儿路上陪你一起成长,如有育儿疑问,欢迎随时来交流!

(文章中图片均来自于网络,如有侵权,请联系删除!)


好妈妈学育儿


您好,我家宝宝现在一岁六个月了,我们在一岁四个月的时候基本是吃饭三顿,小点心一天2顿,还有一天2-3次奶。一般早起会给孩子吃米粉添加各种菜泥或者是蒸鸡蛋糕 中间9点多钟会加点小水果 ,中午面条、小水饺🥟、稀饭、都会做点给她吃 然后会在午睡前喝点奶 下午睡醒回吃点小饼干和水果

,晚餐一般跟大家一起吃米饭拌菜(米饭软点蔬菜用辅食剪弄碎)。晚上睡觉前喝一顿奶粉。


迷你世界冰宝宝


一岁以上的宝宝饮食正是处于向家庭饮食靠近的时候,正常是一天三餐加两餐小点心;点心可以是牛奶或者水果、小饼干、小蛋糕等。一天的奶量大概在500毫升。

那吃的都有哪些呢?

一岁多的宝宝是要吃点好的了,告别之前的泥糊状辅食,少食用些之前的稀粥,多些食材多些做法。全蛋、面条、稠粥、软饭、馒头、饺子、小馄饨;各种蔬菜、水果、肉类、鱼类、菌菇类、酸奶、奶酪等都可以吃。

但千万要记住:宝宝首次添加的食材要少量,要多观察是否有不良反应。


分享几道食谱给你参考下:

西葫芦鸡蛋饼

食材:西葫芦、胡萝卜、鸡蛋、面粉

做法:

1 鸡蛋打入碗内,加入适量面粉和清水,调制成能流动的酸奶面糊状;

2 胡萝卜和西葫芦擦成丝,入沸水锅焯水煮软;之后取出沥干水分;

3 胡萝卜和西葫芦放入面糊中拌匀,加一点点盐调味;

4 气孔锅刷油,舀入面糊,小火煎至底部凝固后翻面继续煎,食材熟透后出锅。

PS:没有气孔锅的可以用不粘锅,做法是一样的。另外蛋饼里的食材都可替换,也可以加点猪肉末、虾仁等荤类食材;妈妈可以举一反三给宝宝做不同的蛋饼。

番茄鸡蛋焖饭

食材:番茄、鸡蛋、胡萝卜、熟米饭

做法:

1 番茄顶部划开,泡入开水几分钟之后去皮切小丁;

2 胡萝卜去皮切小丁;鸡蛋打入碗内打匀;

3 锅内放油,倒入鸡蛋液,打散,之后倒入胡萝卜、番茄翻炒出香出汁;

4 加入一点点清水,水开后放入熟米饭翻拌均匀,最后煮至汤汁收干、米饭变软后关火。

PS:焖饭的做法也很简单,和例举的做法差不多;食材也可以很多样,妈妈们可以多尝试。而且焖饭比较软烂,汤汁没那么多,适合宝宝自己用勺子挖着吃。



菌菇菠菜猪肝面

食材:猪肝、菠菜、蟹味菇、胡萝卜、宝宝面

做法:

1 猪肝洗净,切小片后清水里浸泡三十分钟,中途换水去腥;

2 猪肝入沸水锅加生姜片煮熟;之后取出研磨成泥或者切碎丁备用;

3 菠菜洗净,入沸水锅焯水,之后切小段;

4 蟹味菇和胡萝卜分别切碎;

5 锅内放油,放入胡萝卜和蟹味菇翻炒出香,之后加水;水开后放入面条;

6 煮至面条熟透后放入猪肝和菠菜拌匀,最后出锅。

我是爱做辅食的喵呜,欢迎关注,一起做辅食一起厨房里聊育儿。


喵呜做辅食


一岁的宝宝喂养很重要,既要营养均衡,又要不能出现消化不良的状况,所以饮食要仔细调配。 一天可以喂养5~6次,但是怎样喂养呢?来分配一下。 可以让宝宝早一点起来,喂养一些米粥糊之类的食物,然后10:00左右可以喂孩子一些水果,牛奶,小点心也可以吃一些,中午12:00的时候可以进行正餐,米饭和蔬菜为主,这样就到下午3:00左右的时候,给宝宝补充一些水果,晚饭的时候可以进行晚餐,但是建议给孩子吃的不要太多,避免晚上睡觉宝宝出现腹胀和消化不良的现象。 所以一岁的宝宝一天的饮食是5~6次


吳家三小姐


一周岁零四个月的宝宝一般一天的话吃四顿就可以了,再加两顿的奶。早上可以吃面条啊,饺子啊包子。中午的话就吃米饭配点那个。中午吃完饭以后再吃点牛奶,睡午觉。下午点心的话可以吃一点水果,然后或者红薯啊。傍晚的话就爱吃吃米饭吃晚餐码跟大人一样吃啊,晚上睡觉前的话就喝那个牛奶呀。


客家小叶子


我家宝宝现在17个月,14个月的时候每天三餐,早饭我会弄点粥或者面包和蛋糕、中午和晚餐的话,我都是一荤两素,每个星期鸡肉,牛肉猪肉,虾,鳕鱼等等自己搭配。早上10点左右会给宝宝吃点自己做的小饼干或者溶豆,下午午睡之后会给一点水果。宝宝的吃饭时间和大人一致,一定要给宝宝形成良好的吃饭习惯。希望我的回答能对你有所帮助

\n

{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 720, "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/2ea960002ddfce1cea26d\

诗宝妈的流水生活


一天四顿就可以了,可以熬点南瓜粥,小米粥,皮蛋粥,蒸个鸡蛋羹,面条,喝奶粉


一轮星玥


一岁多的孩子要养成习惯跟大人一天三顿吃即可下午饿了可以吃些点心但不宜过多!否则正餐不吃!有些父母觉得小孩可能会饿不论时间给宝宝吃饭!真正到了用餐时小孩却不吃了


分享到:


相關文章: