有抑郁情绪还可以学习吗?

黄强


产生抑郁是有因素的,看看结在哪里,如果是因为学习,那么就换一种对待方式去尝试,把学习当成玩,而且玩的过程确实也可以学到不少东西。

如果根本不是因为学习而抑郁,那抑郁和学习无关,只是可能会无法静下心来,无法专注,甚至记忆力出现问题,明明很用心却记不住什么,但多多少少也会记得一点,效率未必会高。

一但如果出现这种情况,如果处理不好会抑郁中的人开始否定自己,否定自己的能力,甚至否定自己的一切,这种否定会使抑郁会越来越重,这个时候不推荐学习。

还是要先找到根本,解决问题,趁早从抑郁中走出来,不要越陷越深,多和家人沟通,这个时候最缺的就是关爱,鼓励与肯定。加油,一切都会好起来的。


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