對生活感覺乏味怎麼辦？

2020-03-15 04:24:36 佚名

我喜歡穿搭

很高興能回答你的問題

或許可以嘗試發現生活中的小樂趣，培養一些自己的興趣愛好。記得曾經有人說過這樣一段話“我們曾如此渴望命運的波瀾，到最後才發現：人生最曼妙的風景，竟是內心的淡定與從容。”也許總在此處不一定恰當，但我想表達的是，生活的美在於我們善於發現和挖掘，樹立自己的目標，培養自己的興趣愛好，經營自己的人際圈，保持自己對世界的好奇心對生命的敬畏心，都能讓生活變得多姿多彩。一杯清茶，一次愉悅的閱讀，一朵花，一頓合意的佳餚，只要你願意，都會讓自己在一點一滴中感受到幸福，告別乏味和無趣感。

書茶生活

最近發現一些小的改變正在悄悄的發生在我的家庭裡，正思索著怎麼樣來表達，這個問題來的正是時候！

我家的生活可以算的上很充實，但這麼多年過來了，也變成了乏味的充實了！照顧家人、陪伴孩子、做家務、工作、刷抖音、刷頭條……日復一日，每一天都和昨天過得一樣，好像沒有期待了一般！

上週在頭條看到一個推薦全職媽媽寫作的帖子，心動了，不只是稿費的誘惑，更重要是多了一條可以值得一試的新鮮途徑，於是我開始嘗試去回答問題了……

今天是第四天，生活內容又增加了一些，我睜開眼先打開頭條看看有沒有得到更多朋友的認可，再思考一下今天想要回答些什麼問題。

經過回答問題，我陸續的把和老公的過往回憶了起來，就像是把收藏的電影又重新播放了一遍，曾經的快樂和感動也浮現在了眼前。原本老夫老妻的，即使感情很好也難免會有左手牽右手的麻木了，可這幾天我看著他似乎又覺得他變可愛了，我把寫的東西給他讀，請他提意見，他居然不好意思了，說他沒我寫的這麼好，但他會變成那麼好的，生活的枯燥差點讓相愛的人忘卻了初衷……平時女兒總是會好奇的過來看看我拿著手機在看什麼，我便心虛的讓她去玩自己的玩具，想來她也知道媽媽在“玩”，嘴巴嘟囔著，一百個不樂意。這幾天，女兒會湊過來問媽媽又在學習了嗎？然後還要補一句“媽媽寫好了故事要先讀給我聽哦，我也去學習了”！我寫完的文章讀給她聽，她聽不懂也充滿崇拜的望著我，聽完了也會像我平時表揚她那樣伸出大拇指在我手心裡點贊，我心裡暗暗驚歎，榜樣的力量真是不能小瞧！

我想，我定要堅持寫下去，為了夫妻之間有說不完的話題，為了在孩子們心目中的崇拜，也為了在文字的提醒下“吾日三省吾身”，不要忘記愛情最初的模樣，不要忘記養兒最初的真心，不要停止為乏味生活注入新鮮血液，“保持本心，勿忘初心”！

畸形世界

你好：你的出題是，對生活感覺乏味怎麼辦？這人生的生活本該是過的有知有味，怎麼就感覺乏味了呢？難道是生活過的太安穩不如意？想找點刺激才能安心嗎；按理說現在人的生活壓力是大點，當日子基本上還是能過的去，拿現在四季吃得飽四季有衣換，比起那種吃了早餐沒下噸的日子，你還會對平靜的生活感覺乏味嗎？這人那就是這麼不知足；一好過了就花頭想法來了，非要找些刺激才安心；可要想想好有些剌激實行起來，不一定完美；完整的美滿的生活就安心的維護吧，想想那種艱難困苦的年代，那種生活也都過過來了，現在不管你在想什麼，總之把心態安放好，知足常樂，生活就這樣五穀雜糧的知味，酸甜苦辣心平氣和的償受，當然人各有各的愛好，有的人一旦有點優越條件，就會選擇份外的刺激享受；過老一套的日子就感覺乏味，這人那就要多吃點苦頭，多上點當才能懂得什麼生活叫平靜；這都是一個人的性格由來，自己清楚自己想要哪種樣式愛好；別人也不好多評論也不能缺實的理解~對不對？以上屬本人閒扯話題~不對的見諒~

小桃16588

以我生活的狀態來講吧！

從小的時候我們就開始有了煩惱，作業的煩惱，大人吵架給予的煩惱，各種各樣的煩惱都有，都是唯一有的是一顆純真的童心，我並不知道大人之間的愛恨情仇，只是簡單覺得這世上有好多我都理解不了的事情，比如柴米油鹽，甚至幾個兄弟姐妹吃的都要有所保留，不讓下一頓不知道去哪裡弄。暑期是我們最快樂的時光，可以去橡膠林撿柴和撿人家收完還繼續留在碗裡的橡膠液，賣掉橡膠液換點零花錢是最開心的，看著鏡子裡曬的通紅的臉也不覺得累。

上了小學以後就有許多的玩伴一塊玩了，但是我的家庭不是很和睦，導致我有點自卑的心理，無論什麼時候都估計他人的想法，沒有了自我。到初中以後，村裡的老師一個人教三十多個學生，不是每個老師學生都喜歡，所以有的逃學曠課常有的事情，調皮的女學生也很早就結婚生子，我還是堅持讀書，因為我知道，不讀書很快就成家，因為怕抵制不了外界的誘惑。

高中了好開心，從軍訓過來了高中既期待又緊張，心裡想都是為高考奮鬥的，慢慢的和好多同學成為了朋友，舍友之間最親密，最喜歡吃食堂的茄子，青春萌動的心在操場的男同學身上。

大專以後就自告奮勇的去參加各種文藝活動，雖然計算機應用技術課有點無聊，但是還是堅持兩年過來了。畢業出來工作，第一份是銷售員，第一年是打雜的，第二年收入還可觀，自己奮鬥過來的青春不會乏味，只要有心有目標，你也可以堅持到底

海南小羅

畢業之後似乎日子在一成不變，每天都是起床、上班、下班、睡覺。似乎每天的時光都是在粘貼複製一樣。我們總是習慣一成不變的生活，這樣的過活似乎生命一眼就能看到盡頭，沒有激情沒有改變。你是不是已經厭倦了這樣的生活。

如果，小伽天天這樣的生活，恐怕整個人都會散發著一股黴味。是時候改變了，作為女性之友的小伽告訴大家，瑜伽將會成為自己做好的改變方式，對於女生而言，瑜伽將會讓我們的身體慢慢恢復年輕，讓生活充滿活力。

體式1：蛇王式

1、俯臥在瑜伽墊上，下巴、腹部和雙腿貼緊地面，雙腿伸直，雙腳腳尖繃直，雙臂自然放在身體的兩側。

2、雙手放在腰部兩側，慢慢伸直雙臂，上半身慢慢向上抬起，頭部後仰下班朝向前方。

3、大腿貼緊地面，彎曲雙膝，小腿向上向後抬起，儘量使頭部靠近雙腳腳尖。

4、保持此姿勢幾個呼吸的時間，維持重心的穩定。

體式2：繞腿前屈式

1、身體向上延伸挺直，做山式站立，雙腳微微分開，手臂自然垂放在身體兩側，目視前方。

2、重心轉移到右腿，左腿抬起，彎曲左膝，使雙腿靠近腰部。

3、上半身向下傾使上半身與地面平行，右手從背後繞過左手在左腿外側繞過，雙手在背後相握，左腳腳尖指向地面。

4、頭部後仰，下巴向前揚起，保持此姿勢幾個呼吸的時間，維持重心穩定。

體式3：鴛鴦式

1、雙腿併攏向前伸直，上半身保持挺直狀態，手臂自然擺放在身體兩側。

2、彎曲左膝，使左膝蓋朝向前方，腳後跟貼緊髖部，腳尖繃直。

3、右腿向上向上抬起，保持右腿伸直，手臂向上，雙手握住右腳腳掌。頭部微微向後仰，眼睛看向右腳腳尖方向。

4、保持此姿勢幾個呼吸的時間。

瑜伽為我們帶來的改變是無法估計的，小伽不建議大家只是將瑜伽練習翫玩，希望大家能夠擺正自己練習的態度，只有這樣，大家在練習瑜伽的過程中才能收穫更多的好處。希望大家能在瑜伽的幫助下，改變自己的生活狀態，讓自己的身體煥發活力，成長為一個更加有魅力有氣質的女人。好了，大家趕快跟小伽一起來打開練習瑜伽吧！

喜歡小伽介紹的瑜伽體式，記得分享和關注哦！

波羅密練瑜伽

有時會感到生活乏味，我會把該做的事情做完，到全民K歌裡學會兒歌，也聽聽普通老百姓自娛自樂的唱歌，有的唱的真好，就多聽聽，有的純屬娛樂調侃，自己也吼上一首，一些好友都會過來點贊調侃送上鮮花和K幣。

放鬆一下，還是喜歡看書，這兩天讀了鄧唸的《上海生死劫》，瞭解了文化大革命期間中國不同地位身份的人都經歷怎樣的生活。

讀書會使人開悟，找到榜樣，使自己不至於沉淪，當你感到苦時，會了解到還有比你更苦的人，是怎樣走出困境走向成功的。

剛剛看了一個八十二歲的老奶奶，今年電子商務本科畢業，會五種語言，每當我感到乏味困惑時，都會從書中找到寄託，不要因為自己過了讀書的年紀就放棄學習，夢想到什麼時候都可以實現，什麼時候努力都不會晚。

乏味是沒有追求，當我們有了目標有了榜樣，就會讓生活有了意義，為隨時到來的失業，準備必須的技能，不至於在中年被淘汰後一無是處。

多培養愛好，比如健身、彈琴、攝影、寫作、繪畫、、、、、、在哪方便努力都會遇到志趣相投的朋友，生活也就五彩繽紛起來。

在聽4

生活無聊無趣，是因為你出門太少、朋友太少、愛好太少、品味太少。。。要想破解只有多到外面走走看看、多交朋友，你會發現有聊有趣的事太多太多。。。！有了好的心態就能改變現狀，生活自然豐富多彩。。。！

十八子哥醉三郎

怎樣開心，不無聊你可以這樣:1。傾訴　　傾訴可取得內心感情與外界刺激的平衡，去災免病。當遇到不幸、煩惱和不順心的事之後，切勿憂鬱壓抑，把心事深埋心底，而應將這些煩惱向你信賴。

頭腦冷靜、善解人意的人傾訴，自言自語也行，對身邊的動物講也行。　　2．旅遊　　當一個人心理不平衡、有苦惱時，他應到大自然中去。山區或海濱周圍的空氣中含有較多的陰離子。

陰離子是人和動物生存必要的物質。空氣中的陰離子越多，人體的器官和組織所得到的氧氣就愈充足，新陳代謝機能便盛，神經體液的調節功能增強，有利於促進機體的健康。愈健康，心理就愈容易平靜。　　3．讀書　　讀感興趣書，讀使人輕鬆愉快的書，讀時漫不經心，隨便翻翻。

但抓住一本好書，則會愛不釋手，那麼，塵世間的一切煩惱都會拋到腦後。　　4．聽音樂　　音樂是人類足美好的語言。聽好歌，聽輕鬆愉快的音樂會使人心曠神怡，沉浸在幸福愉快之中而忘記煩惱。

放聲唱歌也是一種氣度，一中瀟灑，一種解脫，一種對長壽的呼喚。　　5．求雅趣　　雅趣包括下棋、打牌、繪畫、釣魚等。從事你喜歡的活動時，不平衡的心理自然逐漸得到平衡。“不管面臨何等樣的目前的煩惱和未來的威脅，一旦畫面開始展開，大腦屏幕上便沒有它們的立足之地了。

它們隱退到陰影黑暗中去了，人的全部注意力都集中到了工作上面。”伊麗莎白就是通過畫畫治好了憂鬱症。　　6．做好事　　做好事，獲得快樂，平衡心理。做好事，內心得到安慰，感到踏實；別人做出反應，自己得到鼓勵，心情愉快。

從自己做起，與人為善，這樣才會有朋友。在別人需要幫助時，伸出你的手，施一份關心給人。仁慈是最好的品質，你不可能去愛每一個人，但你儘可能和每個人友好相處。　　7．忘卻　　忘卻也是保待心理平衡的好辦法。

忘記煩惱、忘記憂愁、忘記苦澀、忘記失意、忘記昨天、忘記自己、忘記他人對你的傷害、忘記朋友對你的背叛、忘記脆弱的情懷。忘記你曾有的羞悔和恥辱…這樣你便可樂觀豁達起來。人生的道路是曲折坎坷的，對於榮辱、富貴、貧窮、誹謗、嫉妒、酸楚等社會附加物，一笑置之，那麼你就得到解脫了，心理就平衡了。

忘卻有害無益的人和事吧，保持心理的平衡。　　人生短暫，萬事具應想得開，隨時隨地保持心理平衡，守平常心，處變不驚，笑口常開，瀟灑走一回，自會快快樂樂地過一生！。