桜花季节
这是一个很现实的问题，无论是学霸还是学渣，总有学不进去，烦躁的时候。我读过十几年书，试过很多办法去解决学不进去问题。
我们首先探讨一下为什么每次学习，坐下后就莫名想东想西，看一会书又烦躁。可能是动力不够，做什么事要没有以目标导向为动力，那肯定就没心情。也许你对学习根本没兴趣，兴趣是最好的老师，你缺乏兴趣指引，学习枯燥。也可能是环境的问题，让你没有学习的氛围。又或者是感觉学习困难，学不会，就想到要放弃。或者你有别的事情要做，心里想着要去完成别的更重要的事情，以至于学习时候三心二意。
我不爱学习
针对学不进去没心情，我试过以下办法，效果良好。
第一、习惯养成法则
习惯养成法则也叫21天法则，是通过21天的正确重复练习，养成一个好习惯的一种方法。据研究，一个习惯的养成需要21天，也算是个大致的概念吧。早起的人恒早起，都是这个原理，这也许还可以叫自我挑战法吧。
第一阶段：
1-7天，是个适应期，这段时间要时刻提醒自己要学习，可以要求自己，但不必太勉强。当你不想学习到时候，就拿这个法则要求一下自己。一不留神会重蹈覆辙。
第二阶段：
7-15天，经过一周的刻意要求，你已经觉得比较自然、比较舒服了，此时是最需要坚持的时候，不要大意，用前7天的成果激励一下自己，时刻提醒自己。
第三阶段：
15-21天，此时你的学习习惯已经到了稳定期，它会使新学习习惯成为你生命的一部分。如果能坚持到21天基本自律习惯就养成了。
好烦，那么多作业
第二、自我激励法
学不会的时候，我就会找一下简单的问题先试着学习，简单的当然很容易学，这样由易到难，慢慢的感觉自己行，慢慢产生对学习的兴趣。自我激励法还有一种就是目标激励法，先搞清楚自己学习的动力是什么，学习能给我带来什么好处，或者能考上教师资格证，将来干自己喜欢的工作。或者能顺利通过4/6级考试，将来出国留学。或者考上公务员，不让父母在为我操心。
我可以的
第三、变换环境法
你学习的环境会决定你学习的心情，就想很多大学生放假的时候，带几本书回家，收假回来才发现，书根本没有碰过，这就是环境不合适，如果坐在很多人的自习室里，大家都在学习，这样的氛围之下可能你自己也不好意思偷着玩。所以环境很重要，可以试着变换一下环境，家里不行就去找个安静的地方，宿舍不行就去图书馆，图书馆不行去咖啡厅。
出去玩玩再说吧
第四、劳逸结合法
学习的时候，总有一种感觉，学又学不进去，出去玩又觉得心里愧疚，这个时候的学习效率会很差，心情也不会太美丽，怎么办？置之死地而后生，去玩，去疯狂的玩，或者疯狂的睡觉，玩够了，心情美丽了，没有愧疚感了，再来学习，此刻是身心放松的学习，效率会好很多。
希望这些方法能够对您有帮助！
